这天，45岁的赵女士刚到办公室没多久，她的胸背部突然出现剧烈疼痛，休息了好久症状未见缓解，最后痛到无法行走和说话，情急之下同事将赵女士送往医院。经检查，赵女士被确诊为患了“主动脉夹层”。
　　什么是主动脉夹层？
　　主动脉，也叫“大动脉”，是人体最粗的一根动脉血管，它直接与心脏相连，血流从心脏泵出后通过主动脉一级级地供给身体各部位。
　　1.主动脉夹层的形成：主动脉的管壁由内膜、中层、外膜三层结构组成。正常情况下，这三层结构紧密地贴合在一起，共同承载血液流通。而主动脉夹层是主动脉被撕破了一个小口子，动脉血通过这个裂口冲入，夹在三层膜之间，导致内膜和外膜分离（也就是主动脉壁发生了分离），血流进入动脉壁夹层后，还会沿着主动脉长轴方向，逐渐向远端扩展，可累及胸主动脉甚至腹主动脉及其分支。
　　2.主动脉夹层发病急且凶险：主动脉夹层的发病年龄多在45～70岁，且男性是女性的2～3倍。其中，65%～70%的患者在急性期死于心脏压塞、心律失常等，甚至来不及抢救。据不完全统计，主动脉夹层发病后若不及时治疗，死亡率极高。因此，早期诊断和治疗十分关键。
　　哪些原因会导致主动脉夹层的发生？
　　主动脉夹层就像洪水决堤。洪水决堤的原因主要有两个，一是洪水太猛，二是堤坝不够牢固。同样的道理，主动脉夹层的形成原因主要也包括两个方面：血压太高和血管质量差。
　　1.血压太高：据临床观察，大部分主动脉夹层患者有高血压病史，且血压控制效果不佳。如果血压过高或者血压水平波动太大，易导致主动脉血管内膜破裂，引发主动脉夹层。凡是导致高血压的原因，如年龄、高钠饮食、肥胖、脾气急躁、精神压力大等，都可能增加主动脉夹层的风险。
　　2.血管质量差：①先天性疾病。包括主动脉瓣二瓣化畸形、马方综合征等，均会使得主动脉血管壁本身存在病变，增加主动脉夹层的风险。②后天逐步形成，通常是一个漫长的过程。年龄增长、不良生活习惯、心血管疾病等原因导致血管内“垃圾”越来越多，血管出现斑块、动脉硬化等。
　　哪些症状预示主动脉夹层？发生主动脉夹层怎么办？
　　1.主动脉夹层的征兆： ①典型症状为剧烈的胸背撕裂痛。如果出现突发性、持续性、进行性加重的剧烈胸痛、腹痛、背部撕裂痛或刀割痛，伴有大汗淋漓、面色苍白、濒死感等症状，可能预示主动脉夹层，严重者甚至出现休克。②不典型症状是内脏或下肢缺血。由于主动脉夹层会沿着血管长轴方向扩展，所以其症状也可能表现在别的地方。如果内脏动脉撕开，表现为内脏动脉缺血;如果下肢动脉撕开，则表现为下肢缺血等。
　　2.主动脉夹层的应对：一旦感觉发生主动脉夹层，应按照以下3步进行处理：①保持镇定，迅速拨打“120”急救电话;②身體平躺，避免任何用力的动作，等待救援;③如果血压过高，可服用降压药，维持血压稳定，避免进一步加重病情。
　　如何预防主动脉夹层？
　　预防主动脉夹层要从两方面入手，一是打好血管基础，二是稳定血压。
　　1.打好血管基础：①清淡饮食。清淡饮食并不是很多人理解的喝粥吃素，而是“三少一多”的饮食。“三少”即大家熟悉的少盐、少油、少糖;“一多”则是指多种营养，不挑食、不偏食，每样都适当吃一点，以保证营养均衡。②一米一菜一茶。“米”指的是花生米，含不饱和脂肪酸，可清理血管壁，减少沉积，辅助抑制动脉硬化，保护血管健康;“菜”指的是海带，海带含有丰富的岩藻多糖等，能够辅助降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化;“茶”即绿茶，绿茶中的儿茶酚能减少血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，改善血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。
　　2.稳定血压：①控制体重。大量过剩的脂肪会增加心脏负担和血管阻力，从而诱发高血压。有研究显示，肥胖者体重每减少1千克，血压可下降1毫米汞柱。体质指数（BMI）越大，血压长期增高的概率越大。②适当补钾。钾元素能促进人体内钠的排出，并抑制肾素的分泌，降低血管压力。可适当补充含钾食物，如香蕉、莲藕、土豆、红薯及菠菜等。③合理运动。坚持有氧运动、抗阻训练、柔韧性训练等多种运动，如步行、骑自行车、打太极拳等，有帮助调节血压的作用。