一个大灾难袭来，我们需要补的不是碘，缺的更不是盐。
　　谁都不会料到，惨烈的“3.11”日本大地震，在海啸之外，还会产生如此之多的连锁反应。而最让人意外的，就是上周国内不少地区发生的抢盐风潮。
　　3月16日晚上，就有浙江一带的朋友说正在家乐福超市抢购食用盐。当时，我第一反应是满不在乎，以为是个笑话，于是漫不经心地回了一条短信：不至于吧，实在不行，从北京发几袋过去。
　　次日一早，上到新浪微博看看，发现不对劲。讨论这事情的人越来越多了。到处都是超市食盐被抢购一空的说法，更有甚者，说是连酱菜萝卜、咸菜疙瘩都抢手了。
　　微博上开始有人自发讨论有关盐与防辐射污染的常识。有人干脆发起了“我不参加抢盐”的微博签名活动。
　　随后，中国盐业公司在3月17日上午发表声明会保证盐的市场供应。再随后，新浪、腾讯微博纷纷开始辟谣。令人欣慰的是，理性的声浪始终占据网络传播主流。正如某第三方机构所评价，“在恐慌性‘抢盐’事件中，微博媒体发挥了科学分析，理性引导的作用。”
　　互联网和现实世界，真相与谎言，仅仅一步之遥。到底是谁制造了这个流言？谁开始发动第一波抢盐？这事跟今年春节江苏响水化工厂爆炸谣言造成的踩踏事件，道理和过程基本一致。在那起事件里，有人被踏伤、甚至踩死。
　　所幸目前的抢盐风潮，还没有听到因为抢不到盐导致踩踏斗殴事件的发生。但是，很多人已经从心理上受伤了，因为在第一时间，诸多信息和现象如潮水涌来之时，不知何去何从。从这个意义上说，遏制谣言的最佳时机被错过。
　　通信网络的高度发达，在便利人际沟通的同时，同样也让谣言走得更快。稍有闪失，真相来得越晚，制止谣言的代价就越高。一个高度可信任的社会，绝不可谣言四起，人心惶惶。
　　一个大灾难袭来，我们需要补的不是碘，缺的更不是盐，也不仅是关于预防灾难的知识，而是我们如何坦然地面对内心的恐惧，消除无知和愚昧，坚守一份理性和责任，以自信的态度，从容行走于大千世界，不轻易被假象所迷惑、击倒。
　　实际上，低糖少盐，一直是我们信奉的健康准则。北京协和医院大夫的一则微博透露，最近该院好几个医护人员查出甲状腺癌。围绕这则微博，有很多专业人士加入了辩论，怀疑这一现象跟过量食用碘盐是否有着某种内在的关联？遗憾的是，目前这一怀疑尚未引起公共卫生部门的关注，也还没有机构开展专门的调查加以求证。
　　少吃点盐，正好。