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方略1．助肝排毒 胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合。有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠，助消化。
蔬果排毒有良效
【摘 要】
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方略1．助肝排毒 胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合。有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝
【出 处】
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党的生活（青海）
【发表日期】
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2007年8期
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