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摘要：大学是校园到社会的过渡阶段，第一年作为大学阶段的基础，对整个大学阶段的影响不容小觑。社会发展迅速，00后作为新时代的象征人群受环境因素影响较大，00后家庭大多为“捧养”模式，衣食住行大部分无需00后人群操心，对于生活琐事00后更是不沾手，导致许多00后大学生初入大学，独立生活的能力十分欠缺，生活规划意识不足，贴上 “屏生代”、“温室花朵”等标签。00后对大学这一概念的模糊认知，使其不能对自己的大学生活进行合理的规划，从而出现生活无目的，未来无方向的生活状态。特有的时代背景和成长经历也促成00后大学生拥有其特有的特征，他们大多数人的思想观念多元化，接受新鲜事物能力强，娱乐爱好广泛，综合素质较高，但缺乏辨别力;自我意识强烈，学习能力较强，注重个人奋斗，但合作意识薄弱;价值观、人生观、世界观正确的同时，也自信、自我认同度高。我们需要更充分深入地了解00后，帮助引导其更好地适应大学生活，高效有价值地度过大学。
关键词：00后;生活规划;现状;特点;模型
一、00后大学生生活规划调查
本次研究的调查对象为嘉兴学院00后学生，主要采用网上问卷的形式，辅以线下采访形式完成了信息收集。共计收回438份有效问卷和8份有效采访视频。
（一）样本基本情况
本次网上问卷调查主要调查了关于00后大学生生活规划方面的问题，并对收集的数据信息进行了分析。
（二）问卷结果
1.00后大学生对生活规划有很高的认可度。49.32%的学生认为生活规划对个人有一点点帮助，47.26%的学生认为生活规划对个人有很大帮助，仅3.42%的人认为生活规划对人没有帮助。
2.00后大学生对学习的重要性意识较高。对于时间分配，00后大学生更倾向将时间花在学习上，人数比例占82.88%，其次倾向于参加活动或组织65.75%和参与社会实践45.21%，游戏娱乐的选择比例未进前三。
3.调查对象中，78.77%的00后大学生有制定生活规划的意识。
4.对于未来，73.97%的学生有目标，但仅19.86%的学生有目标并有可实施计划，仅3.42%的人没有目标。
5.在做规划的起因中，自发、身边人的潜移默化、老师或朋友等的建议分别位列第一、第二、第三，其中自发起因的占比高达80.82%。
6.在对自身的时间把握能力认识上，80.14%的00后大学生认为自己对时间掌控的能力一般，仅16.44%的人认为自己对时间的把握能力很强，3.42%的人认为自身的时间把控能力很差。
7.在计划安排的方式选择上，过半数人的制定计划只列出大概要点，具体情况随机应变，28.77%的人偏向将计划设置越详细越好。
8.日计划、周计划是00后大学生最喜欢的计划类型，占比分别为69.18%和47.26%，季度计划与年度计划的选择占比最低，分别仅8.9%和13.01%。
9.过半数00后大学生制定的规划在实践过程中，完成比例为50%-60%，仅4.79%的学生的计划完成比例高于90%。
10.00后大学生认为影响计划实践情况的最大原因是突发事件打破计划安排，占比71.23%，其次原因为自身懒惰，难以坚持，占比70.55%，第三原因为对时间把握不足，占比52.74%。
（三）00后生活规划现状小结
1.大部分00后大学生有未来目标，但并未制定相应的目标规划。
2.00后大学生缺乏制定长期（季度、年度）型计划。
3.00后大学生对时间的把握能力仍不足，有待提高。
4.00后大学生在计划实施过程中持久力不长，计划实际完成度不高。
二、00后大学生与90后在生活规划方面的对比
（一）与90后相比，存在一定差异，主要表现为：
1、据《网络时代下的“90后”大学生心理特征及教育创新》[1]，約6成90后大学生周末选择在寝室进行网络活动。网络活动是90后大学生周末活动的主要选择，00后与之相比有很大不同：更愿意走出寝室进行室外活动，例如参加活动或组织，进行社会实践等。
2、《民办高校“90 后”自我管理能力现状和成因》[2]文献资料显示，90后大学生缺少学习的能动性和自主性，00后与之相反：对大学学习的重要性有较高的意识。从《90后大学生现状调查及对策》一文看出90后大学生对于学习的态度明显变淡，在学习上花费时间大幅度减少，而一些娱乐项目的时间占据颇多;00后大学生更愿意花较多时间在学习上，未来目标较比90后大学生则更有目标性。
3、据《民办高校“90 后”自我管理能力现状和成因》文献资料，87.1%的90后大学生否定时间的正面意义，缺乏时间规划意识，时间利用效率低。00后大学生的时间规划意识相比90后大学生有了较高的提升，但计划实践比例仍有待提高。
（二）与90后相比，存在以下几个共同性：
1、据《90后大学生现状调查及对策》[3]和《90后大学生自我管理的缺失与教育对策》[4]资料，90后大学生在大学目标方面和00后存在相似性，一半以上的学生有目标但缺少可行计划。00后大学生在目标意识方面仍存在一定提升空间，同时需要提高合理制定计划的能力与自身计划持守能力。
2、据《90后大学生自我管理的缺失与教育对策》一文与问卷数据分析可看出90后与00后大学生缺乏“管理”思维，无论是在时间管理还是在生活管理上，在如何做到管理方法合适，管理模式更高效上缺少经验，对“管理”这一能力有待提升。
三、针对00后大学生生活规划现状，我们的建议和日常生活规划模板设计
（一）从学校的角度
1.定期开展时间规划等主题教育活动 2.加大对学生组织、社团等的监管力度，引导学生进行适当合理的学生活动
3.学校注重对学生“管理”思维的培养，可用线上线下教学、宣传等方式，也可通过可行性强，易懂的方法来实施学校政策，无形中传播管理意识。
（二）从学生的角度
1.学习有关时间规划，生活规划等知识，适当的制定一定的规划
2.根据自身条件合理规划作息
（三） 生活规划模板设计
1.长期模板（嘉兴学院涵盖七大学科门类，此下以医学、管理学为例）
2.每日模板
模板1，可帮助学生制定约长达四年的中长期计划。学生的大学生活可以证书为主线展开，根据自身的兴趣内容对生活进行拓展，有规划的进行选择安排。学生确定自身长期计划后将目标进行细化，按模板2进行日计划制定。
模板2，可帮助学生制定每日计划。模板分为左右两大部分：右边部分涵盖学生在大学期間所涉及的绝大部分内容，该模板对所涉及内容进行了分类;左半部分以一天24小时为限度，学生可根据模板自行调整，将右半部分内容填入左半部分，形成自己的日计划表。
四、结语
该项目围绕嘉兴学院00后在校生的生活展开调查研究，了解其规划现状，通过探索解决00后大学生生活规划中的矛盾，帮助其意识到规划的重要性、有用性以及掌握科学的规划方法，在一定程度上引导其对自己的人生进行有效规划。
从现实数据出发，此研究项目具有反映嘉兴学院00后在校生生活规划现状的价值。提出的简易规划模板，新生可通过直接使用来进行合理高效的生活规划。此项目的研究结果可作为校方管理部门、学生咨询室开展活动的事实基础，有利于校管理人员对00后在校生展开教育、进行指导.对社会了解00后大学生群体的特殊性有重要参考价值。
参考文献：
[1]张小平，邵雅利.网络时代下的“90后”大学生心理特征及教育创新[J].重庆邮电大学学报（社会科学版），2014，（2）：69-76.
[2]颜鹃花.民办高校“90后”自我管理能力现状和成因[J].学理论，2015，0（27）.
[3]钱璐，刘建.90后大学生现状调查及对策——以南京晓庄学院数学与信息技术学院2010级学生为例[J].东方教育，2011，（7）：31-33.
[4]于帅.90后大学生自我管理的缺失与教育对策[J].华章，2012，（11）：121.
关键词：00后;生活规划;现状;特点;模型
一、00后大学生生活规划调查
本次研究的调查对象为嘉兴学院00后学生，主要采用网上问卷的形式，辅以线下采访形式完成了信息收集。共计收回438份有效问卷和8份有效采访视频。
（一）样本基本情况
本次网上问卷调查主要调查了关于00后大学生生活规划方面的问题，并对收集的数据信息进行了分析。
（二）问卷结果
1.00后大学生对生活规划有很高的认可度。49.32%的学生认为生活规划对个人有一点点帮助，47.26%的学生认为生活规划对个人有很大帮助，仅3.42%的人认为生活规划对人没有帮助。
2.00后大学生对学习的重要性意识较高。对于时间分配，00后大学生更倾向将时间花在学习上，人数比例占82.88%，其次倾向于参加活动或组织65.75%和参与社会实践45.21%，游戏娱乐的选择比例未进前三。
3.调查对象中，78.77%的00后大学生有制定生活规划的意识。
4.对于未来，73.97%的学生有目标，但仅19.86%的学生有目标并有可实施计划，仅3.42%的人没有目标。
5.在做规划的起因中，自发、身边人的潜移默化、老师或朋友等的建议分别位列第一、第二、第三，其中自发起因的占比高达80.82%。
6.在对自身的时间把握能力认识上，80.14%的00后大学生认为自己对时间掌控的能力一般，仅16.44%的人认为自己对时间的把握能力很强，3.42%的人认为自身的时间把控能力很差。
7.在计划安排的方式选择上，过半数人的制定计划只列出大概要点，具体情况随机应变，28.77%的人偏向将计划设置越详细越好。
8.日计划、周计划是00后大学生最喜欢的计划类型，占比分别为69.18%和47.26%，季度计划与年度计划的选择占比最低，分别仅8.9%和13.01%。
9.过半数00后大学生制定的规划在实践过程中，完成比例为50%-60%，仅4.79%的学生的计划完成比例高于90%。
10.00后大学生认为影响计划实践情况的最大原因是突发事件打破计划安排，占比71.23%，其次原因为自身懒惰，难以坚持，占比70.55%，第三原因为对时间把握不足，占比52.74%。
（三）00后生活规划现状小结
1.大部分00后大学生有未来目标，但并未制定相应的目标规划。
2.00后大学生缺乏制定长期（季度、年度）型计划。
3.00后大学生对时间的把握能力仍不足，有待提高。
4.00后大学生在计划实施过程中持久力不长，计划实际完成度不高。
二、00后大学生与90后在生活规划方面的对比
（一）与90后相比，存在一定差异，主要表现为：
1、据《网络时代下的“90后”大学生心理特征及教育创新》[1]，約6成90后大学生周末选择在寝室进行网络活动。网络活动是90后大学生周末活动的主要选择，00后与之相比有很大不同：更愿意走出寝室进行室外活动，例如参加活动或组织，进行社会实践等。
2、《民办高校“90 后”自我管理能力现状和成因》[2]文献资料显示，90后大学生缺少学习的能动性和自主性，00后与之相反：对大学学习的重要性有较高的意识。从《90后大学生现状调查及对策》一文看出90后大学生对于学习的态度明显变淡，在学习上花费时间大幅度减少，而一些娱乐项目的时间占据颇多;00后大学生更愿意花较多时间在学习上，未来目标较比90后大学生则更有目标性。
3、据《民办高校“90 后”自我管理能力现状和成因》文献资料，87.1%的90后大学生否定时间的正面意义，缺乏时间规划意识，时间利用效率低。00后大学生的时间规划意识相比90后大学生有了较高的提升，但计划实践比例仍有待提高。
（二）与90后相比，存在以下几个共同性：
1、据《90后大学生现状调查及对策》[3]和《90后大学生自我管理的缺失与教育对策》[4]资料，90后大学生在大学目标方面和00后存在相似性，一半以上的学生有目标但缺少可行计划。00后大学生在目标意识方面仍存在一定提升空间，同时需要提高合理制定计划的能力与自身计划持守能力。
2、据《90后大学生自我管理的缺失与教育对策》一文与问卷数据分析可看出90后与00后大学生缺乏“管理”思维，无论是在时间管理还是在生活管理上，在如何做到管理方法合适，管理模式更高效上缺少经验，对“管理”这一能力有待提升。
三、针对00后大学生生活规划现状，我们的建议和日常生活规划模板设计
（一）从学校的角度
1.定期开展时间规划等主题教育活动 2.加大对学生组织、社团等的监管力度，引导学生进行适当合理的学生活动
3.学校注重对学生“管理”思维的培养，可用线上线下教学、宣传等方式，也可通过可行性强，易懂的方法来实施学校政策，无形中传播管理意识。
（二）从学生的角度
1.学习有关时间规划，生活规划等知识，适当的制定一定的规划
2.根据自身条件合理规划作息
（三） 生活规划模板设计
1.长期模板（嘉兴学院涵盖七大学科门类，此下以医学、管理学为例）
2.每日模板
模板1，可帮助学生制定约长达四年的中长期计划。学生的大学生活可以证书为主线展开，根据自身的兴趣内容对生活进行拓展，有规划的进行选择安排。学生确定自身长期计划后将目标进行细化，按模板2进行日计划制定。
模板2，可帮助学生制定每日计划。模板分为左右两大部分：右边部分涵盖学生在大学期間所涉及的绝大部分内容，该模板对所涉及内容进行了分类;左半部分以一天24小时为限度，学生可根据模板自行调整，将右半部分内容填入左半部分，形成自己的日计划表。
四、结语
该项目围绕嘉兴学院00后在校生的生活展开调查研究，了解其规划现状，通过探索解决00后大学生生活规划中的矛盾，帮助其意识到规划的重要性、有用性以及掌握科学的规划方法，在一定程度上引导其对自己的人生进行有效规划。
从现实数据出发，此研究项目具有反映嘉兴学院00后在校生生活规划现状的价值。提出的简易规划模板，新生可通过直接使用来进行合理高效的生活规划。此项目的研究结果可作为校方管理部门、学生咨询室开展活动的事实基础，有利于校管理人员对00后在校生展开教育、进行指导.对社会了解00后大学生群体的特殊性有重要参考价值。
参考文献：
[1]张小平，邵雅利.网络时代下的“90后”大学生心理特征及教育创新[J].重庆邮电大学学报（社会科学版），2014，（2）：69-76.
[2]颜鹃花.民办高校“90后”自我管理能力现状和成因[J].学理论，2015，0（27）.
[3]钱璐，刘建.90后大学生现状调查及对策——以南京晓庄学院数学与信息技术学院2010级学生为例[J].东方教育，2011，（7）：31-33.
[4]于帅.90后大学生自我管理的缺失与教育对策[J].华章，2012，（11）：121.