小胡是技校的一名学生。他性格内向,不善交际,不爱参加集体活动,惟一的朋友就是书。他读起书来废寝忘食,沉醉痴迷。平时同学们聚在一起打闹闲聊,他绝不参与;开玩笑或是争吵个什么问题,他也很少插话。非要他讲话时,他多是旁征博引,同学们都笑他知识丰富却" 书呆子气"十足,甚至有人取笑他像 "老夫子",将来走上社会是吃不开的。
　　其实,生活中像小胡这样的"书呆子",大有人在。某位心理学家曾将"书呆子"的心理表现,归纳为以下几条:
　　1.不爱户外活动,行动迟钝。


　　2.不善于适应环境,性格孤僻,不合群。
　　3.兴趣少但专注,注意力过于集中而不能灵活转移。
　　4.看问题易走极端、偏激。有时自以为是,偏执得很;有时又有夸大性的自卑心理;有时主观武断;有时又优柔寡断;有时多心多疑,神经过敏。
　　5.缺少组织能力、办事能力、管理能力,不会见机行事、随机应变,喜欢引经据典、咬文嚼字,思想行为古板、不合潮流。
　　6.生活散漫随便,无条理,不拘小节,不修边幅,常常显得窝窝囊囊;但也有的恰恰相反,细节特别讲究,非常拘谨,不苟言笑,一本正经。
　　以上心理特征,并不是每个"书呆子"都一身兼备。事实上,"书呆子"也有轻有重,不少人有"书呆子气",自己并不知道,只是感到自己缺乏为人处世的经验,太幼稚,甚至把"书呆子气"看做是"清高",把别人的善于交际看成"俗气"---这种消极的自我防卫心理机制,自我辩解,自我安慰,是不利于克服"书呆子气"的。另外,一个人如果发觉周围的人把自己看作是"书呆子",便感到很自卑、丧气;由此担心以后到社会上"吃不开",进而又影响到自己克服"书呆子气"的信心。实际上,人们对"书呆子"的评论是很宽容的。
　　对他们的知识丰富,诚实可靠,不搞阴谋诡计都是肯定的,不少人乐意找"书呆子"做朋友。所以,发觉自己有"书呆子气"不必背思想包袱,不必过于紧张。当然,"书呆子气"毕竟是一种不完善的心理品质,我们还是应积极克服。怎样克服"书呆子气"呢?首先,要下决心改变自己的生活习惯。
　　有"书呆子气"的人,往往把精力全都放在书本上,整日伏案攻读,忽视了人们正常的集体活动和日常生活,这不是正常现象。我们提倡该读书时读书,该娱乐时娱乐,该活动时活动。第二,要强迫自己"合群",努力增加人际交往,在交际活动中学习处世。现代社会的一个特征是开放性。开放式的社交是人类进步与文明的体现。
　　一个疏于交往、不见世面、孤陋寡闻的人,将很难适应现代社会的需要。只有"合群"的人才会生活充实、社会经验丰富、进取精神强。怎样强迫自己"合群"呢?一、要多多关心他人,培养对他人的兴趣,不要一心只想自己。二、要宽容、悦纳他人,能和与自己想法不一致,兴趣、性格不一样的人相处。三、要主动地参加集体活动,在集体活动中当积极分子,当热心人。