【摘 要】
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骨密度(BMD)是反映人体骨骼健康程度的重要标志,它反映人体骨骼代谢状况,对预防中老年人骨质疏松具有重要帮助.为了进一步验证长期、合理的体育锻炼对中老年人骨质健康有良好
【机 构】
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长春师范大学体育学院 吉林 长春 130031
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骨密度(BMD)是反映人体骨骼健康程度的重要标志,它反映人体骨骼代谢状况,对预防中老年人骨质疏松具有重要帮助.为了进一步验证长期、合理的体育锻炼对中老年人骨质健康有良好的促进作用,本文通过运用文献资料法,实验研究法,数据统计法,在对国内外相关骨密度研究成果进行理论研究的基础上,以长春师范大学60名50岁以上教职工作为研究对象,分为运动组(经常参加体育锻炼)和对照组(基本不参加体育锻炼),测量他们的骨密度数值,并对实验数据进行统计分析,观察体育锻炼对中老年人骨密度的影响.经过测量,得出以下结论:(1)参与测试的中老年人骨密度(BMD)状况不容乐观;(2)中老年人群体中男性平均骨密度值高于女性;(3)大部分中老年人存在骨密度值较低的现象,少部分中老年人出现骨质疏松的现象.
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