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通过调查研究北京16家健身俱乐部的健身课程,并结合4年的俱乐部执教实践经验,得出如下结论:健身课程逐渐向意念-身体发展;舞蹈类课程成为健身课程发展的另一大趋势;利用俱乐部场地器械,衍生出了更多的特殊健身课程;针对身体局部肌群练习的课程将继续发展;技击课程凸现健身俱乐部,竞技项目走近大众。
北京市健身俱乐部健身课程发展的研究
【摘 要】
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通过调查研究北京16家健身俱乐部的健身课程,并结合4年的俱乐部执教实践经验,得出如下结论:健身课程逐渐向意念-身体发展;舞蹈类课程成为健身课程发展的另一大趋势;利用俱乐
【机 构】
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北京体育大学研究生院
【出 处】
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吉林体育学院学报
【发表日期】
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2008年01期
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