初中生体育锻炼意识培养方案探究

来源 :中小学教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Mr__x007
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  摘 要:体育锻炼意识是现代人提高身体素质的保证,它是指在参与体育活动中,参与者自我意识到其重要性和必要性而采取正确的、有计划的、长时间坚持身体锻炼的一种心理活动。青少年的体育意识是指在没有老师指导的情况下,所采取的自我锻炼身体的自觉性心理活动。培养青少年的体育意识就是培养其锻炼身体的自觉性,也是对其锻炼目标、锻炼方法以及思想独立性的全面综合的考量。本文将从培养青少年学生体育锻炼意识的重要性方面来进一步探讨应该如何培养初中生的体育锻炼意识。
  关键词:初中生 体育锻炼意识 培养途径
  一、培养体育锻炼意识的重要性
  1.培养正确的体育锻炼意识,对青少年学生今后的学习习惯和兴趣爱好有着重大意义。青少年学生能够形成自主的体育锻炼意识后,往往会自觉地、坚持不懈地参加体育锻炼,同时也会真正形成自己所喜爱和擅长的体育锻炼项目。另外,其自觉性也会用于自己的学习上,坚持不懈地学习和思考。尤其从初中开始形成的自我意识,将会对其产生深远的影响。
  2.培养正确的体育锻炼意识,对青少年学生的身体健康以及民族未来具有无比重大的作用。我国有句话,说的是“身体是革命的本钱”,一个人身体素质的好坏将会制约其今后的成就。经常坚持不懈地锻炼身体,能够保证身体健壮、富有活力。青少年是国家的未来,我们应当鼓励他们养成良好的体育锻炼习惯,形成深刻的意识,从小开始锻炼,一点一滴积累下去,总有一天会成为社会主义建设的栋梁之才。
  3.培养正确的体育锻炼意识,对青少年今后独立自主人格的形成具有重大推动作用。国家当前的教育正逐步转向青少年素质教育,素质教育主要是培养学生自主学习的能力,以及独立处理问题的意识。在素质教育中培养学生自主的体育锻炼意识,可使得青少年学生能在无监督的情况下进行身体锻炼,在处理问题时候独立地思考,逐渐形成独立的人格。
  所以,培养青少年学生自主体育锻炼意识势在必行。
  二、培养青少年学生体育锻炼意识的途径和措施
  在全民素质教育的时代,广大体育教师在自身岗位上无私奉献、辛勤耕耘,坚持不懈地寻找着提高学生身体素质的方法,可是仍然不尽人意。因为许多教师只注重课程计划,每节课都按照自己的计划来上,被动地传授知识,根本没有重视学生的课外锻炼和学生自身兴趣以及能力的培养,一切都是按照课程计划,最后努力了却收效甚微。依笔者看来,要培养青少年学生的体育锻炼意识有以下几种方式:
  1.加强学生体育意识的教育,明确学生的锻炼目的。体育教师在执行教学计划的时候要反复向学生告知体育锻炼意识的确立对其今后学习和生活的重要作用,明确体育锻炼的目的并非只是一种教学计划,而是确实为学生着想,不要让学生产生反感和厌恶、消极对待等思想。作为体育工作者,要让青少年学生明白,体育强身才能强国,才能成为祖国建设的有用之才,从而把课程所要求的体育练习转化为学生自觉地进行身体锻炼,让体育锻炼的目的深入学生的内心,最终形成一种潜在的意识,时时而为。
  2.增进体育教学内容、方法、模式手段的多样化和先进性。体育教学是一种身体和心理的双重学习,在学习过程中它除了有理论课的教授,还有情感、意志、兴趣等心理因素的引导,因此,体育课程的设计需要多样化,需要更加专业、更加易于学生接受,实现理论与实践相结合、体育与其余学科相联系、游戏教学,让学生轻松地接受课程,慢慢吸引学生主动地参加体育锻炼,由简单到复杂,从被动到主动,逐渐形成体育锻炼意识。
  3.学校大力开展群体活动,营造良好的体育氛围,激发学生锻炼的热情和兴趣。随着素质教育越来越深入到学生和家长的思想中,体育教育也形成了自己的目标课程。我们要将这些目标课程所设置的价值观与学生相一致,充分发挥目标管理的激励作用,激发学生的动机和兴趣。学校要经常开展体育活动,并做好宣传与奖励,激发学生形成竞争意识,从根本上喜欢体育锻炼,促进体育锻炼意识的形成。
  4.增加体育设施投入,改善体育教学环境。现在很多学校没有重视青少年学生体育锻炼意识的培养,从而导致学校体育设施非常落后,设备严重老化,学生在学校的锻炼手段也十分单调,这样的硬件环境怎么能带动学生的锻炼激情呢?因此,学校要加大体育设施的投入,增加设备的多样性与趣味性,改善体育教学环境,从而激发起学生的锻炼意识。
  5.建立和谐的师生关系,发挥教师的表率作用。老师是引导学生进行学习的桥梁,在体育锻炼中,老师要与学生建立沟通,充分了解学生的体育爱好与能力,因材施教,让学生在信任老师的同时也看到体育锻炼的魅力与切实的作用,发挥自己的表率作用,最终形成自主锻炼的意识。
  结语:现代教育中,素质教育已经成为社会主流,在学生文化课进步的同时,也必须进行身体上的锻炼,达到身心和谐发展。体育锻炼也须作为一种终身教育,逐渐推广给青少年学生,培养其自主体育锻炼的意识,让大家踊跃参与体育建设。当然,在这个过程中我们必须开展多种方式,让广大青少年在潜意识中热爱体育锻炼,并将其作为一种坚持不懈的活动而努力,形成潜在的体育锻炼意识。
  参考文献
  1.程小虎 《影响青少年学生体育锻炼习惯形成的调查研究》[J].中国学校体育,1998,(5)。
  2.陈意华 《体育教学中学生自觉锻炼习惯的培养》.上海电机学院,2002,(4)。
其他文献
教学目标:(1)知识与技能:掌握算术平均数和加权平均数的概念,会求一组数据的算术平均数或加权平均数。(2)过程与方法:体会算术平均数和加权平均数的联系与区别,并能利用它来解决一些实际问题,发展学生的计算能力。(3)情感态度与价值观:通过小组合作的活动,培养学生的合作意识和能力,让学生初步认识数学与人类生活的密切联系及对人类历史发展的作用。  教学重点:掌握算术平均数和加权平均数的概念。  教学难点
期刊
摘 要:课堂提问,要注意导入新课、突出重点、化解难点、课堂小结等环节。在四环节提问中要讲究艺术性,要巧妙设疑,引导学生提高兴趣、激发思维,提高英语课堂的教学效率。  关键词:英语课堂 提问艺术 探索  英语课堂教学的过程是师生互动的过程,一般以教师的提问为主线来组织和调控课堂教学。课堂提问要讲求艺术性和策略性,教师通过创设问题情境,在引导学生自主、合作、探究的学习过程中努力发现问题,探究解决问题的
期刊
说到读英语,很多学生觉得没意思,常常只是按照老师的要求,把学过的课文随便读一阵完事,或者说读了几次,枯燥乏味,认为在考试中也不见得有多大帮助,于是干脆放弃。其实英语作为一门语言学科,是当前和今后社会生活中不可缺少的交际工具。要学好英语,不可刻意强调应试作用,而应该把它看作提高自身文化素养、与社会进行有效交际的实用工具。也就是说要依据新课标的要求,全面培养和提高英语学习者“听、说、读、写”的能力。这
期刊
摘 要:要让学生喜欢体育、热爱体育,就需要教师创设和谐互动的体育课堂,让学生积极主动地参与到课堂当中,培养兴趣,激活思维,实现新课堂教学的多维目标,从而提高课堂教学的实效。  关键词:体育 和谐互动 课堂教学 兴趣 思维 多维目标  体育新课程改革是一项全面创新的教育,似缕缕春风,吹进了广大教师的心田,也让学生充满了渴盼与喜悦。新课程提出的新理念、新思想、新方法不但拓宽了体育教学课堂,使体育教师的
期刊
一、大力倡导、努力营造民主课堂  所谓民主的课堂,就是师生平等的课堂。课堂上不能教师说了算,不要只教师讲学生听,要允许学生发言、发表意见和见解,认真听取、吸纳学生对问题的好看法、好解法、好观点,并及时为我所用。  怎样才能够创设民主课堂呢?  一是鼓励学生发表自己的见解。  对哪些观点新颖、与众不同、有道理、有思想的见解,要旗帜鲜明地肯定和表扬,即便学生见解不完善、有错误,也要予以激励,多让学生自
期刊
摘 要:课堂提问,是一门教育艺术。在新课程下,教师要充分挖掘课堂提问的功能、优化问题的设计、把握提问的原则,最大化地提高提问的有效性,促进学生全面和谐发展。  关键词:教学有效性 课堂提问 优化问题  当前新课程改革中,课堂教学的改革成为课改的主阵地。而课堂提问一直以来是课堂教学活动中常用的手段,是教学过程中教师和学生之间常用的一种相互交流的活动方式,是知识传授、信息反馈的重要渠道。有效的课堂提问
期刊
育人是学校教育的最终目标,坚持教书育人是各级各类学校教师开展教学活动应当普遍遵循的一条原则。而对学生进行思想品德教育又是体育教学的重要任务之一,也是育人的一条有效途径。因此,作为一名体育教师,必须充分认识德育在体育中的地位和作用。  在体育教学中,应切实加强思想品德教育,让学生在自尊、自信、自爱、自强中实现“健康第一”的思想,真正成为一个全面发展的人,从而达到教书育人的目的。  一、认真备课、钻研
期刊
课堂提问是初中英语教学中师生双边活动最基本也是最重要的形式之一。随着新课改理念的实施,教学中教师的重要作用已变成培养学生主动探究问题的动机和思路,发挥学生思维的积极性和创造性。课堂提问作为组织教学、启发思维、提高理解能力的一种重要手段,在英语教学中显得越来越重要。  一、课堂提问的作用  1.启发学生思维。提问能起到启发学生思维的作用,在教学中当学生的思维还没有启动时,教师的提问能帮助学生开动思想
期刊
学校管理者在开展教育和培养学生的活动中,所涉及到的三个方面,即“学校管理者→教职工→学生”,是一个由“人——人——人”构成的管理系统,所以,学校管理归根到底是对“人”的管理。简言之,主要是突出一切为了人、尊重人、发展人的指导思想和管理理念。  一、注重校园精神文化建设  我们常常看到这样的一些优秀学校,全体学生都积极学习,每一个班级都秩序井然,同学间团结互助、以礼相待,每一个学生都有自己的兴趣和爱
期刊
传统的体育教学几乎等同于军训——体育课堂主要以动作技能为中心,偏重于让学生们学会技术。教师神情严肃地组织大密度、高强度的训练,俨然就是教官;学生则日复一日地进行着机械的训练,自主支配的时间较少,空间较小,不能更深地思考探索问题,学习气氛沉闷,积极主动参与的意识不强,很少有机会与教师进行语言的交流,更谈不上心灵的沟通。这样的课堂不利于学生多方面能力的培养。  快乐是学生求知、求善、创新的“开路先锋”
期刊