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正确合理的助跑节奏有利于运动员保护和发挥最高速度,为准确的踏板和快速有力的起跳做好充分的准备.本文分析了影响跳远助跑节奏的因素,总结了一些有利于助跑节奏的训练方法.
浅析青少年男子跳远运动员助跑节奏的训练方法
【摘 要】
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正确合理的助跑节奏有利于运动员保护和发挥最高速度,为准确的踏板和快速有力的起跳做好充分的准备.本文分析了影响跳远助跑节奏的因素,总结了一些有利于助跑节奏的训练方法.
【机 构】
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河北省保定市第一重点业余体校,河北保定,071000
【出 处】
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青春岁月
【发表日期】
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2013年5期
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