情绪劳动攻略

来源 :当代工人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:serene_he
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  人生里重要的一课就是如何与自己相处,但这并非一件容易的事。
  20多年前,美国有一本书预测了社會与经济的高速发展与失控,而我们正处在被证实的高速变化的社会之中,生活很可能会偏离预期,通向从未准备的方向。
  有人没有安全感,心心念念要把一切都抓在手里。有人担心工作被取代,把时间精打细算,从不停歇超负荷运转。
  当被工作控制、被情绪左右时,生活不在自己手中,想休息却停不下来。当身体发出信号让你停下来时,才真正意识到了不对劲,更有甚者又矫枉过正拼命控制那些失控,陷入了“越自控越失控”的怪圈。
  人都是在失控与控制之间成长,情绪付出是体力劳动、脑力劳动外的又一项精神劳动。给自己一点儿空间,在大界限里实施小放纵,也是对劳动的一种尊重。如果实在无法操控失控时刻的修炼场,那就允许原则内的小失控。因为每一场小失控,都像是一场小重生,把你生活的某一部分打乱,也让新的可能性萌发。
  本刊编辑部
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