【摘 要】健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。因此，在体育教学中我们要激发学生运动兴趣，重视学生的主体地位，养成坚持体育锻炼的习惯，让学生形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力方面的健康、和谐发展。
　　【关键词】健康第一 运动兴趣
　　中学体育新课程标准中指出：“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提”，“是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证”。中学体育应体现“以人为本”的教育思想，还要致力于提高与未来有关的运动技能，为终身体育打好基础，那么，初中体育课如何突出“健康第一”的指导思想，提高学生的终身体育意识，笔者认为可以从以下几方面探讨。
　　一、改善教学环境，形成健身氛围
　　在体育教学中，要加强体育的宣传引导，发挥广播、电视和图片展览的宣传媒介作用，提高学生的体育欣赏水平和锻炼欲望，同时对为校争光的运动员进行大肆宣传并树立英雄榜，激发学生对体育的激情和爱校情怀。
　　在体育知识的教学中以具体、形象的讲解和引证实例，并把体育基础知识的传授与现代信息技术结合，充分利用多媒体功能，化动为静、化小为大、化远为近、化快为慢，便于学生直观、形象、生动地感知和模拟技术，逐步提高自学自练的能力。例如，申奥、奥运、亚运知识、北京奥运村情况等体育信息、知识传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，良好的教学环境是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。
　　二、营造参与氛围，满足运动欲望
　　體育新课程标准中有针对性地反复强调，要重视培养、激发和保持学生的运动兴趣。学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。教师如何设计能让从学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣。比如：每次观看体育比赛时众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。因此体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中得到乐趣，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
　　三、优化师生关系，提高教学效果
　　学生是一个有生命、有好恶、有主观的人，在教学中如果时时处于被动、压抑状态，谈何主动性、能动性？更谈不上创新精神。因此在体育教学中，教师尊重学生的人格与权利，与学生建立民主平等的师生关系，形成健康、美好、愉快的气氛与情调。使学生在和谐、融洽、宽松的环境下学习锻炼，并不失时机地对学生在教学过程中显现出来的审美意向和创造性，进行形成性和激励性评价，使学生或得心理满足，激发学生的积极主动性。在体育教学中，要形成良好循环，在课上教师要善于启发，让学生在自学自练中掌握和改进自我学习方法。在课下，让学生把所学所练内容，结合自己情况运用到课外体育活动中去。同时在体育课“自主锻炼”的基础上，成立体育活动小组，开展各式各样的比赛，组织、引导学生在余暇时间进行体育活动，形成一种大多数学生都喜爱体育并积极投身体育活动的大气候、大氛围。
　　随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，可以利用制作好的课件切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，有条件的甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。
　　四、建立多元制度，优化评价方式
　　多元考试制度形象一点说，就是不仅要考学生的能力，还要兼顾学生进步的幅度和平时参加锻炼的态度。从而使学生既不会由于身体素质或体育基础差而灰心丧气，失去参加锻炼的积极性，也不会由于某些学生自身素质或体育基础好，觉得自己不学不练也能考高分，从而不认真锻炼。因此，除了在平时考核中对进步显著的同学给予适当的加分外，还设立“积极锻炼分”占总分的20%，从出勤、出操、上课情况及课外参加体育活动情况给予综合打分。
　　俗话说：多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生。新课程标准下的评价，是为了帮助我们了解学生学习的情况与表现，以及达到学习目标的程度，判断学生学习中存在的不足及原因，改进教学策略，为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展，培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。评价的方式、方法得当，能引导学生形成正确的价值观和积极主动的学习态度，提高学生表达、沟通、合作、实践和创新的能力，我们应该关注学生的全面发展和综合素质的提高，充分发挥评价的发展性功能。
　　在教学评价中，我们要把终结性评价与过程性评价相结合。教师必须根据学生的情感、态度、意志、进步幅度等，抓住学生的闪光点及时、准确、贴切地给予鼓励和表扬，及时了解学生学习进展的情况、存在的问题，促使学生进行有效的改进和不断地进步。在此基础上，结合学生的测验成绩，作出综合性评价，充分调动每一位学生的主动性和积极性。这将有利于促进学生整体健康水平的和谐发展。
　　总之，在体育教学中，我们要激发和培养学生的运动兴趣，丰富学生的运动情感和体验，重视培养学生刻苦锻炼的精神，加强对学生体育价值观和责任感的教育，提高学生的体育认知水平。同时，体育教师必须提高自身的整体素质，牢固树立创新教育观念，积极参与教学科研，不断适应教学改革的要求，运用灵活多样的教学方法，提高体育运动的意识，给学生一个健康的体魄和健康的身心，从而提高体育教学效率。