早饱也是一种消化不良

来源 :大众医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gaoyunlonggao
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  清晨,觉醒了的城市车水马龙,上班族行色匆匆。随着现代生活节奏的加快,很多人忽视早餐,甚至不吃早餐,认为工作太忙了,大不了中午多吃一点。也有人左手一袋牛奶,右手一个包子,在地铁里,或者在公交车上,匆匆对付两口了事。日复一日,就有人会抱怨:“我早晨起来根本没有饿的感觉,一日三餐像完成任务一样,到了吃饭时间就吃,吃了一点就感觉饱了,好像吃下去的东西不消化,一直呆在胃里不动。”其实,这就是早饱的表现。所谓“早饱”,是指所吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉,表明胃出了问题,说得具体一点就是“胃动力”出了问题!
  那么,什么是“胃动力”呢?这还得从胃的解剖和生理讲起。从解剖学角度来看,胃分为贲门、胃底、胃体及胃窦四个部分。从生理学角度来说,胃可分为近端胃(包括胃底和胃体近端1/3)和远端胃(胃体远端2/3和胃窦)。近端胃主要负责容纳和贮存吃下去的食物,调节胃内压并加快液体排空;远端胃负责对食物进行混合与研磨,并促使固体食物的排空。
  在胃体的上中1/3的部位有一个“起搏点”,顾名思义,它负责激发胃的运动。这个起搏点每分钟发出3个脉冲波,在脉冲波作用下,胃的平滑肌开始收缩,这种收缩是从贲门向幽门传播,收缩幅度逐渐加强。在这种有规律收缩的推动下,胃内容物逐渐向十二指肠排空。这个过程称为“胃排空”。简而言之,胃动力就是指胃排空的能力,胃动力减退就是指胃排空的速度减慢。正常的胃排空时间大约是四小时左右,也就是说,在吃完饭后四小时左右这些食物已经排空到十二指肠。
  那么,怎么会产生“早饱”呢?这是因为近端胃容纳及贮存食物的功能下降,不能在进食后正常舒张,患者就会出现饱胀的感觉,通常还会伴有嗳气,腹胀,甚至恶心、呕吐的症状。其根本原因在于胃排空速度减慢引起了一系列消化不良的症状,我们称之为“功能性消化不良”。
  消化不良若没有及时治疗,则会影响人体的健康。因为早饱、腹胀等症状会影响患者的正常进食,使他们进食量显著减少,这样势必会影响机体对正常营养物质的吸收,越是进食习惯不正常,越会影响胃动力。此外,胃排空的减慢可导致食物在胃中滞留时间延长,胃酸分泌增加,进而造成黏膜损害,久而久之,容易产生胃炎。而胃炎又会进一步促使胃动力减缓,由此造成恶性循环。
  因此,为了保持我们正常的胃动力,在平时生活中应该注意以下几方面:
  1. 要建立良好的生活及饮食习惯。生活要有规律,避免过度疲劳。其中包括有规律进食、三餐要定时,尤其不能忽略早餐。
  2.餐后消化不良症状明显者,可以减少每一顿进食量,实行少食多餐;少吃脂肪含量高的食物,尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物。尤其在节日或一些应酬场合里,也不能暴饮暴食。
  3. 胃动力明显减弱者,可应用一些促动力药物,以刺激和加快胃的排空。目前,促胃肠道动力的药物主要有多巴胺受体拮抗剂、5-羟色胺受体激动剂、胃动素激动剂和胆囊收缩素拮抗剂四大类。吗丁啉是临床上最常用的促动力药物之一,其主要化学成分是多潘立酮。它是一种外周多巴胺受体拮抗剂,通过与多巴胺受体的结合,阻断多巴胺对胃肠道平滑肌的抑制作用,促进胃肠动力。对有早饱等消化不良症状的患者来说,吗丁啉片能有效缓解早饱、上腹饱胀、恶心呕吐及嗳气等症状,且临床安全性也较好。
其他文献
说到牛奶的优点,关心健康的人知道的可不少——牛奶含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素、矿物质等多种营养成分,是最理想的天然营养佳品;牛奶中的脂肪多为极微小的脂肪球,因此易被人体消化吸收。谈及牛奶的口味,不少牛奶“老食客”会想到:奶香不浓的牛奶,营养是不是会打折扣?事实上,牛奶的口味与营养价值没有关联。  让我们看看牛奶的奶香和口味是怎么形成的。牛奶喝到口里的滋味,是牛奶中乳糖的甜味、氯化钠的咸味、柠檬酸
期刊
麦科伊女士居住在美国,曾是一位敏捷、快乐、精力充沛的高龄老人。10年前,她因老伴去世导致抑郁,开始服用医生开给的抗抑郁药;数年后,心血管医生根据她的心衰症状,给她开了利尿剂和补钾剂,眼科医生又给了她治疗青光眼的三种滴眼药。此后,麦科伊的精力开始衰退,整天昏昏欲睡。  渐渐地,麦科伊吃饭、喝水越来越少,连给朋友打电话都提不起精神。近几个月来,她基本上不再主动进食,失眠问题日趋严重,即使服用安眠药也无
期刊
手淫一词中的一个“淫”字,使人们联想到邪恶、放纵和沉溺,让手淫者感到是一种罪恶。性科学工作者对手淫的认识也各执一词,有人认为是一种需要,也有人持相反意见,认为是一种不良行为。不管双方意见如何不同,手淫现象并不少见。一项调查资料表明,我国男女大学生有过手淫者分别为56%和16.5%。国外青少年手淫的情况更为多见。成人在某些情况下也可能有手淫现象,比如离婚或两地分居时。  男性手淫的过程大体分为三个阶
期刊
几乎每个人都有便秘的经历。年龄越大,便秘会越来越常见。有人统计,有1/4~1/3的老年人常有便秘。  便秘的一般表现是经常三五日甚至六七日才能大便一次,或者每日虽有一次,但是粪便干燥坚硬,排出困难。也有少数患者虽有便意,大便也不干硬,但就是不能顺利排出。  被便秘所困的人往往求助于导泻药。刚用这类药时感觉也许很好,但久而久之,不仅造成对药物的依赖,而且药物剂量愈用愈大,还会失效。因为看似很单纯的便
期刊
本月特征 历经一年的辛劳,爸爸妈妈终于迎来了宝宝的第一个生日。宝宝也从一个软软的、嗷嗷待哺的小婴儿成长为一个蹒跚学步、欢快地叫着“爸爸”、“妈妈”的小能人。  男童:(平均)  体重10.20千克  身长76.1厘米  头围46.3 厘米  胸围46.2厘米  女童:(平均)  体重9.50千克  身长74.3厘米  头围45.2厘米  胸围45.1厘米    体格生长  本月宝宝体重达出生体重的
期刊
特别推荐      *治慢性胃窦炎  慢性胃窦炎主要症状为食欲减退、脘腹胀闷不适或隐痛、嗳气、恶心、呕吐等,症状持续或反复发作。  中医认为本病多为肝气犯胃、胃热湿阻所致。可用黄连5克、吴茱萸9克、旋复梗10克、代赭石(包煎)12克水煎,每日一剂,每剂煎两次,分别于饭后一小时进服。服药一星期左右,患者即觉肠鸣气下、矢气有增,而脘腹胀闷、嗳气或隐痛等症均有轻减或缓解。由于慢性胃窦炎症状缠绵反复,需较
期刊
您好!我有一个问题,请您指点迷津。  我儿子上高中了,学习成绩较好,但近来有一事让我成天提心吊胆,又不知如何解决。  两个月前的一天,楼下的女主人找到我,说我儿子早上朝她女儿房间窗口看,被她丈夫发现,追到底楼,要把他拉上来见我;他吓得厉害,保证再不看了,他们这才放了他。她还说,这大约在一年多前就已开始,发现了几次,一般都在晚上,只是应我儿子要求没告诉我。我说是否我儿子看上她女儿了,她说不会,因为两
期刊
提起芝麻,人们都很熟悉。芝麻以小著称,像“七品芝麻官”“芝麻大的事”、“丢了西瓜,捡了芝麻”,这些俗语都是用来形容官位之小、事物之微的,似乎芝麻在人们心目中已经小得不屑一顾。其实,芝麻虽小,却有大用!  芝麻(又名胡麻)为一年生草本植物。我国最早药学专著《神农本草经》中记载:“芝麻补五脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服轻身不老。”现代化学分析及药理研究证实,芝麻所含的营养物质确有补虚、养血、驻颜、乌
期刊
大部分癌症病人在手术后需要接受放疗或化疗。许多病人听说手术后还要做放化疗,心情十分紧张,既害怕放化疗的毒副作用,又担心放化疗会损害人体免疫系统,减弱人体抵抗肿瘤的能力,不利于肿瘤的治疗。     放化疗确属"杀手",但必不可少     肿瘤是一种全身性疾病,很多肿瘤即使在早期,其肿瘤细胞就会从原发灶脱落而沿淋巴管转移到局部淋巴结,或被血液循环带到全身其他器官。这些细胞就像"种子"一样,一有机会便在
期刊
有资料显示,最近几年我国艾滋病发病人数已经明显增加,今后五年除因病死亡者外,我国需要治疗的艾滋病患者约为20万人。  我国政府对于艾滋病治疗与护理给予了高度重视。在加大投入的同时,制定了一系列相关政策,并在中国疾病预防控制中心专门设立了艾滋病治疗与关怀室。由于目前我国抗艾滋病病毒药物单纯依赖进口,价格昂贵,虽经多次谈判药价于去年底已下降1/2~2/3,但绝大多数艾滋病患者很难承受治疗费用。此外,我
期刊