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科学的生活方式和工作方式是健康的基础 每个人都说健康重要,都在追求健康,但许多人又在蚕食健康,消耗健康,甚至损害健康.一方面,随着社会的发展和科技文化的进步,人们的健康水平在总体上已经大大提高,人们的生活质量也得到了显著的改善.另一方面,处于"亚健康"状态的人却越来越多.世界卫生组织的报告指出,有70%左右的人处于亚健康状态.