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<正>慢性咽炎一年四季均可发病,但以冬季较为严重。因为冬天外界寒冷干燥、室内温热干燥,环境中水分不足,导致呼吸道表层黏膜干燥、弹性降低,而易被病菌侵袭。此时可以在房间内使用加湿器,以保持呼吸道的湿润,最大限度地减少慢性咽炎的发生和复发。要注意,加湿器应定期清理,每周最少1次,否则其内的霉菌等微生物会随着气雾进入空气,再进入人的呼吸道中,最终引发"加湿器肺炎"。同时还要注意少烟少酒、防"上火"、防感冒、少食辛辣肥腻食物、远离粉尘环境、心情平静、加强锻炼以及积极治疗引起咽炎的相关疾病。