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男子短跑选手以其爆发式的起跑满足了人类对于速度的追求。从欧文斯到刘易斯、约翰逊,再到格林、加特林,“飞人”的称号永远只能授予一个人,不管跑的是100米、200米,或是400米,观众所需要的只是速度、速度和速度!鲍威尔与盖伊,这两个“百米王“无疑是所有田径爱好者眼中的焦点。
成长历程
与19岁才从足球场回到跑道上的鲍威尔不同,仅比鲍威尔年长两个月的盖伊自小就立志朝短跑项目发展。“当我还是个小孩子时,我就很快了,我甚至能利用我的速度经常偷垒成功,扰乱对手的反击。”25岁的盖伊在回忆起自己的棒球岁月时,仿佛就是在回想昨天干了些什么。大盖伊一岁的姐姐蒂凡尼在弟弟成为一个巨星的路途中扮演了重要角色。14岁以前的小盖伊时常和姐姐比速度,但总是被姐姐飞快的起动打败,“她有强大的起动速度,这点激励了我。”这样,姐姐成为了盖伊的第一位老师。很明显蒂凡尼老师的角色扮演得不错,因为盖伊成为拉菲特高中百米跑三连冠的学生,他在2001年创造的高中生百米10秒46的成绩至今无人打破。年轻的盖伊随后成为阿肯色州第一个在美国大学联盟锦标赛(NCAA)百米赛中获得奖牌的运动员。2005年6月,盖伊成为职业运动员。一年后,在瑞士洛桑的国际田联总决赛中,盖伊在200米决赛中跑出了19秒68的历史第五佳绩,比起约翰逊惊人的19秒32已经相差无己。
身体条件
盖伊的身体条件相当出色,不过与鲍威尔不同的是,他走上短跑这条路靠的就是先天飞快的速度,而不是像鲍威尔那样一开始想依靠出色的上肢力量来短跑界混口饭吃。从小盖伊就与姐姐蒂凡尼赛跑比速度,而在高中他也是阿肯色州莱克星顿著名的短跑健将。曾有盖伊的粉丝在他的博客中留言问盖伊的卧推力量如何,盖伊的回答是225磅,这是一个很不错的数字。盖伊比起鲍威尔来略显瘦小,八公分的身高差距对于他来说也是一个不利的因素,但匀称的身体条件和出色的爆发力是他的优势。较之鲍威尔,盖伊的每次胜利都体现出了更多的技术因子,他更懂得利用自身的先天条件。
技术特质
盖伊的跑姿一样很有特色,五指握成小拳状让他跑起来好象在敲鼓。正宗科班出身的盖伊继承了美国选手的技术优势,目前鲍威尔的风头虽然暂时盖过了盖伊,但鲍威尔也不得不承认,盖伊最后十米的冲刺仍是值得他借鉴的利器。拥有技术是一回事,能否将它尽情发挥又是另外一回事。在今年大阪世锦赛上,盖伊就将技术优势发挥得淋漓尽致。盖伊与鲍威尔在这次比赛中赛道相邻,发令枪响后,盖伊很聪明得不与鲍威尔拼蛮力,拼起动。而是按照自己的特点去跑,利用自己步频高的优势在最后时刻取得反超。鲍威尔的起跑、加速等环节做得都很美妙,前60米他给人的感觉是像能够跑进9秒60,但后40米风云突变,盖伊老练的冲刺技术开始发挥,鲍威尔则在盖伊等人赶上后方寸大乱,技术完全走形,最后仅仅获得铜牌。这种情况虽然与心理素质有关,但鲍威尔相比较盖伊的技术劣势是确实存在的。如果说鲍威尔的途中跑是一种天赋,那么盖伊比赛钟技术的合理运用和冲刺技术,对于其他选手而言就是一种优势。
成长历程
在美国人独霸跑道时,一个半路出家的短跑天才在悄悄地撬动着美国人的根基,他就是出生在加勒比小国牙买加的阿尔法·鲍威尔。与电影《加勒比海盗》中张牙舞爪的海盗们不同,身高达到1米88的鲍威尔虽然有张扬的个性,骨子里却透着一股天真。出生于一个普通牧师家庭的鲍威尔,在上帝的庇护中长大,每当其他知名运动员周末出现在各种交际场合时,他总要赶回家乡,在那里他带上低音电吉他或皮鼓,为教堂做一些音乐伴奏类的杂活。在赛场上,激情四射的鲍威尔让观众享受着径赛的魅力,在当新人的“阵痛期”过后,他给当时的“飞人”加特林带来了实质性的威胁,而当加特林因为“兴奋剂”事件而“自毁长城”时.鲍威尔终于迎来了上位的机会。
身体条件
两人同为1982年生人,但1米88的鲍威尔比起1米80的盖伊来明显大了一块,特别是上肢肌肉显得很突出,这与他19岁前的橄榄球经历不无关系。橄榄球被戏称为“一群灵活的胖子的运动”。中锋列队于攻击线之间,负责发球,这通常要求中锋有硕壮的身体,以保护四分卫不被对手擒杀。鲍威尔能出任橄榄球队中锋,身体壮实程度可想而知。打橄榄球的经历给了鲍威尔出色的上肢力量和身体平衡能力,这使他在短跑选手中鹤立鸡群。与很多短跑选手依靠出色的爆发力不同,鲍威尔的杀手锏是出色的身体协调性和节奏感。从人体力学的角度来说,人的四肢其实是连动的,上肢力量大的同时,如果身体躯干协调匀称,就意味着双腿可以从上肢那里获得更大的能量,所以双腿摆动频率和步伐都可以得到相应的提升。身高体壮的鲍威尔很懂得合理利用身体优势,在比赛中常可以看到他大步流星的冲刺。鲍威尔注重小肌肉群的锻炼,这使得他的身体更有线条感,协调性也随之提升。
技术特质
鲍威尔的杀手锏是出色的身体协调性和节奏感,他跑步的动作大步流星,很有韵律。鲍威尔和盖伊的偶像同为美国前“飞人”格林,看来鲍威尔确实把格林当成了自己的“座右铭”。鲍威尔冲刺时双掌打开,五指并立,跑姿与格林甚为神似。在2004年的国际田联黄金联赛苏黎世站的比赛中,21岁的鲍威尔以0.01秒的成绩战胜自己的偶像格林,一点也没给这位前辈面子。当时的格林显然没意识到鲍威尔的可怕,仍在媒体面前保持了自己一贯的高姿态,“难道你们认为他比我优秀吗,不,我不这样认为,他已经达到了他可能达到的最好成绩了。而我还没有,到下一次我一切就绪时,我将赢得比赛。”2004年的格林确实值得拥有这股豪气,但他没想到一年之后,蒙哥马利此前创造的9秒78的世界纪录就被鲍威尔减去了0.01秒,而他的时代已经过去了。从技术上说,鲍威尔是短跑选手中的一个异类,他的反应、起动、衔接和加速都很出色,这与他出色的身体条件是分不开的。强有力的途中跑是他的特色。
心理素质
与鲍威尔相比,盖伊最大的优势就在于他的心理优势,在大赛中能扛住重压,将自己的技术处变不惊的发挥出来。盖伊这种能力来源于母亲黛丝利.劳,是她将纳米比亚人谦虚的个人品质遗传给了盖伊。在成功的2006年过后,莱克星顿的一家报纸对盖伊所取得的荣誉大加褒奖,心理素质过硬的盖伊看到这一切时却有点不好意思,“有的总是难以承受,比如赞扬。我只是来自肯塔基州莱克星顿的一个乡下孩子,对跑步的热爱是我坚持这项运动的惟一动力。当想到我有一天会和约翰逊、弗雷德里克、格林这些棒小伙站在同一高度时,我简直浑身发抖。”谦逊的性格让盖伊能以低调的心态去对待任何比赛。在2007年8月大阪的直接较量中,盖伊在起跑和途中跑不占优势的情况下,最后40米迎头追上,致使鲍威尔方寸大乱,灰溜溜地拿到第三名。辉煌的世锦赛过后,盖伊回到了自己位于费耶特维尔的家中。他在博客中写到:“没有任 何其他地方能带给我家的温暖,在那里,一个六岁女孩的父亲能尽情的享受天伦之乐。”不要以为谦逊的盖伊就缺乏霸气,成长于本土高水平竞争,甚至可以说残酷氛围中的盖伊,继承了美国短跑运动员一贯天生的心理优势。这种心理优势在最关键的场合,就成为一种霸气。虽然盖伊个人最好成绩9秒86,比起鲍威尔的9秒74的世界纪录来有超过0.1秒的差距,但硬仗中却能在气势上压倒对手。
伤病影响
相比于鲍威尔的多灾多难,2005年6月正式转为职业运动员的盖伊,至今没有遭受过大的伤病。前文提及盖伊的特点是高频率的步幅和强有力的冲刺,在和鲍威尔的较量中,盖伊也很聪明的没有与对手在起动上拼蛮力,而选择后半程度的赶超,聪明的跑法让盖伊避免了很多无谓的受伤。盖伊并不是单纯的百米跑选手,世锦赛在100米战胜鲍威尔的同时,他还在200米决赛中跑出19秒76的成绩,打破了由约翰逊19秒79的赛会纪录。相比鲍威尔在200米赛道上的略显不足,盖伊是真正的兼项天才。100米跑与200米跑是截然不同的两个概念,鲍威尔在因伤复出后不久,曾有一段时间放弃100米而专攻200米比赛,这证明200米比赛对肌肉爆发力的要求略微低一些。多样的跑法让盖伊懂得如何应付伤病的困扰。世锦赛200米决赛前,盖伊的左腿膝盖的伤病曾长期困扰他,但他最终在奔赴日本前战胜了它。2008年奥运会前,两人将先征战半个赛季,鲍威尔倒应该在如何克服伤痛困扰这一项上多向盖伊取取经。
王者气势
在2007年大阪世锦赛的颠峰对决中胜出之后,盖伊在气势上无疑将鲍威尔比了下去,而美国短跑世界最佳的底蕴也足也让处于上升期的盖伊更加自信。鲍威尔在落败之后,一直选择避而不战,在随后的上海田径黄金大奖赛中,竟然没有在100米赛中报名,而是选择了200米这个副项,这无疑又大长了美国人的气势。而在之后的国际田联大奖赛横滨站的比赛中,盖伊百米赛道轻松夺冠,而他的最大敌手鲍威尔却因200米抢跑犯规而被罚出场,两相对照,盖伊应该说取得了双重胜利。虽然二人间的避战有经纪人刻意操作之嫌,但作为当事人的鲍威尔却将责任推给自己的经纪人,这显然缺乏说服力。鲍威尔甚至表示,不确定在奥运会前盖伊是否会给自己带来压力,如此长他人志气,只能更加助长盖伊的日渐成型的王者之风。
心理素质
鲍威尔的心理素质问题早就被大小媒体摆上台面任意阐述,而在大阪世锦赛上失利后,这个问题被无限放大,鲍威尔自己也深感其苦。但不可否认,之所以至今仍被称为“无冕之王”,鲍威尔其实是还没有突破自己那一关。2003年世锦赛百米四分之一决赛,不满21岁的鲍威尔与美国选手德鲁蒙德因抢跑犯规被罚出场,后者甚至因此躺在跑道上耍赖不肯离开,好在小鲍没有跟着起哄。当时鲍威尔的反应速度是0.08秒,而国际田联规定的反应时间是0.100秒,这显示出鲍威尔在同胞托马斯第一次抢跑犯规后心理发生了变化,紧张的情绪最终让他功亏一篑。同样的情况出现过不止一次,2006年的日本横滨田径超级明星赛上,在俄罗斯选手安德烈.耶皮辛第一枪抢跑后,鲍威尔又成为第二次抢跑的牺牲品。由于鲍威尔的被罚出场,日本选手末续慎吾以10秒12的成绩夺得了冠军。如此二流比赛中的失误尚不足以在鲍威尔心中留下悔恨,但2004年雅典奥运会的失利却给他留下了永远的痛苦。在雅典奥运会前,鲍威尔曾在欧洲的比赛中两次战胜格林,而且跑出了同格林一样的9秒91的个人最佳成绩。因此,鲍威尔曾大言不惭地向媒体放言,“我现在处在个人的巅峰状态,我应该获得冠军。”但这场唇枪舌战并没有给鲍威尔提升多少士气,在最后的飞人大战中,鲍威尔因害怕抢跑犯规成为起跑最慢的那个人,最后仅获得第五名,让人大跌眼镜。
伤病影响
“伤病”是任何运动员都避讳但又无法躲开的字眼,短跑运动员过多瞬间的起动对大腿肌肉和膝盖韧带是一个考验,体壮如牛的鲍威尔也无法避免受伤。2005年7月22日的伦敦田径大奖赛,一个月前打破世界纪录的鲍威尔挑战奥运百米冠军加特林,赛场内座无虚席,观众都在等待那激情动魄的几秒钟上演。但发令枪响后一眨眼的功夫,这场比赛就结束了,加特林一溜烟冲过终点,鲍威尔却抱着大腿痛苦地倒在赛道上。赛后的检查表明,他的大腿肌肉出现了一道2.5厘米的裂痕。这次受伤也使鲍威尔错过了两周后的赫尔辛基世锦赛。2007年4月,鲍威尔以膝盖有伤为由,退出了原定于美国费城和金斯敦的两场百米比赛,膝盖的伤也是鲍威尔的老伤,为了保证大阪世锦赛夺冠和对整个赛季的考虑,鲍威尔打出了“安全牌”。直到世锦赛前一个月,鲍威尔还因伤退出了黄金联赛百万黄金的争夺,无奈天不从人愿,他最终还是没能在大阪夺冠。
王者气势
2007年8月上海世锦赛前,鲍威尔的气势要明显压过盖伊。早在2005年雅典奥林匹克球场以9秒77打破世界纪录时,时年不到23岁的鲍威尔就放出豪言:“这显示了一点,没人知道一个人到底可以跑多快。”果然,鲍威尔此后两次跑出9秒77平自己纪录的成绩。2007年他又在国际田联大奖赛意大利站的比赛中跑出9秒74的新世界纪录,在赛后接受采访时,鲍威尔豪气干云地放言:“在今天的比赛中,我本来以为自己可以跑进9秒70,我期望的成绩是9秒68。”不过气势总是依靠在“成绩”这棵大树下,大树倒了,气势也就谈不上了。自世锦赛输给盖伊之后,鲍威尔明显沉寂不少。或许是为了缓解失利的阴影,鲍威尔在接下来的几个月里一直没有与盖伊在百米赛中一决高低。