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训练后疲劳的及时恢复是篮球训练的重要环节。运用文献资料法、逻辑分析法,针对篮球运动的特点结合运动营养补剂的研究成果,对篮球运动员恢复的营养学手段做出分析探讨。在篮球训练与比赛过程中平衡膳食、合理使用运动营养补剂是运动员消除运动疲劳、提高体能的有效手段。
篮球运动员体能恢复的营养学手段
【摘 要】
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训练后疲劳的及时恢复是篮球训练的重要环节。运用文献资料法、逻辑分析法,针对篮球运动的特点结合运动营养补剂的研究成果,对篮球运动员恢复的营养学手段做出分析探讨。在篮
【机 构】
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哈尔滨工业大学体育部,黑龙江夏季项目训练管理中心,哈尔滨体育学院运动系
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2008年03期
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