【摘 要】
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人过四十，患骨质疏松的机会多了，而骨质疏松患者感受最深的是全身骨头痛。这是一种弥漫全身的疼痛，静止不动时疼痛明显，适当运动后可稍微缓解，但运动过度又会引起明显疼痛。骨质疏松引起疼痛的原因有:一则因是骨内骨小梁发生细微折断，这种变化在骨骼外表难以发现，又称为骨头里的骨折;二则因缺钙引起骨钙转移，这时钙不但不能沉积到骨骼中，反而会从骨骼中被“抽拉”出来，结果也会引起骨骼痛。此外，骨质疏松患者有时会在不
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一种情绪 梦并非荒诞无稽，相反，是有逻辑的，而且确实与一个人的心理健康有着很大关系。根据我们对大学生梦内容的分析，发现梦的内容与情绪有着很重要的关系，尤其是与抑郁情绪的关系最大。抑郁情绪愈重的人，做关于幼年生活的梦、奇怪荒唐的梦以及神鬼梦愈多，或者更多梦见自己尊敬的人，同时很少做关于社会生活、日常生活、神话般幻境，特别是恋爱婚姻的梦。抑郁者梦及幼年生活，表明早期经验的重要，也说明早期经验中的情结
牛奶及奶粉:色、香、味及营养俱佳，经常食用对人体健康有益。 纯（鲜）牛奶 市场上常见的有两个品种:一种是经63℃、30分钟低温巴氏消毒或90℃、15秒高温瞬间巴氏消毒的鲜牛奶，需冷藏保存，保质期只有几天;另一种是经138℃高温灭菌的纯牛奶，经利乐包装后，保质期可达几个月。纯（鲜）牛奶是营养最全面的天然食品。 脱脂牛奶 是将鲜牛奶分离、去除大部分脂肪后的牛奶，脂肪含量≤0.5%（普通全脂牛奶
电热水瓶使用方便、快捷，而且耗电不多，颇受一些家庭的青睐。目前市场上种类繁多、外观各异的电热水瓶，按使用功能可分为普通型和功能型两类。普通型是采用内加热或外加热方式，将水加热后供饮用。功能型是先将水进行矿化、磁化或净化处理，然后加热供饮用。按取水方式不同，电热水瓶还可分为手动式和自动式两种。 电热水瓶能接触到饮用水的部位有不锈钢内胆、塑料储水器、金属加热管、硅橡胶密封圈、玻璃连接管等。如果这些接
家是温馨所在，更是亲情活动的小天地。家庭装潢、用品配置和布局摆放的风格追求简约、自然也好，讲究高档、豪华也罢，都要便于家务活动，否则怎么说也是有缺陷的。 家庭装潢、家庭用品合理布置的关键是符合人类工效学要求。以往，对工效学的研究更多考虑的是在劳动场合中如何提高工作效率、减轻劳动负荷、避免各种事故和确保作业安全。所以，它是人在发明工具、创造方法、改造环境过程中逐渐形成的。虽然一般人对这个概念比较陌
如果说“有病也可能是好事”，大概谁都不相信。那么，且听我讲两个真实的故事。 有位老先生，一向自以为身体很好，平时相当活跃。有一次，他在单位组织的舞会上突然晕倒，大家要送他去医院检查一下，他却断然拒绝，再三声称“我没病”。大家都知道老先生平时身体好，也就没再坚持送他去医院。休息了一会儿，老先生又上场跳起了快步舞，没想到，十几分钟后他再次倒地，心跳停止了。 其实，单位离医院很近。假如他平日身体不是
上浆和挂糊是两种常用的烹调方法。采用了这两种方法，可使食物表面多一层保护层，不但蛋白质、维生素等营养素得到保护，而且菜肴细嫩、润滑、口感好。然而，有很多人认为上浆挂糊操作起来麻烦，不适合家里炒菜采用。事实并非如此，上浆挂糊并不复杂。 浆和糊都是用鸡蛋、淀粉、水等原料调制而成，区别在于浆较稀、糊较稠。上浆适用于滑炒、爆炒等烹调方法，如鸡丁、肉片、鱼丝、虾仁等已加工的小型鲜嫩易熟原料。用于清炒滑熘原
慢性前列腺炎很折磨人。为了摆脱病痛，很多患者不惜代价买“好药”、“贵药”治疗，效果却不理想。实际上，慢性前列腺炎的药物治疗只有配合心理调适、饮食控制、生活保健等，才能有效控制病情。如果只采用药物治疗，效果往往不佳。 减轻心理压力 慢性前列腺炎难以治愈，除了其病因复杂、药物难以进入前列腺的原因外，还与精神过度紧张等有关。越来越多的调查发现，精神紧张是慢性前列腺炎的主要诱发因素之一。中年男子由
许多人以为,一天不解大便就是便秘。其实，排泄粪便并没有正常的“模式”，因为每个人的排便习惯是不同的。据调查，每天排便1次者约占60%，一天几次者占30%，几天1次者占10%。一般认为，正常人的大便可以从一天3次到三天1次。因此，对有无便秘，必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。目前认为，便秘是指大便次数减少和（或）粪便干结难解，如两天以上无排便，提示存在便秘。由于便秘者常常同时伴有腹痛、
人的心理也与生理一样经历幼稚、成熟、衰老的过程。随着生理年龄进入老年阶段，人的心理也逐渐衰退，这种现象是正常的。但是，生理与心理历程并非完全同步。有的人年逾花甲，却仍然耳聪目明、思维敏捷、热爱生活、豁达乐观。有的人虽正处壮年，其心理却早已暮气沉沉，缺乏生气和活力，表现出思维迟钝、记忆力下降、情感冷漠、性情孤僻等不良心理倾向。后者的心理状态，就是心理老化的表现。心理老化是指一个人的认识、情感、意志及
乳房疼痛是女性的常见病症，患此病痛的女性又有一个常见的“通病”:情绪不好。她们中有的人因晋升无望、家庭矛盾、小孩学习不好等原因，长期精神抑郁;有的人则最近与丈夫斗嘴呕气，或有亲朋好友发生意外，因而心情烦躁、极度紧张，或悲痛、思念。 仔细检查这些女性的乳房，可发现部分人有乳腺腺体增厚，或呈韧性结节，或呈片状增厚，或呈条索状增粗。再做相关辅助检查，如彩色超声波、X线摄片或针吸细胞学检查等，可确诊大多
