骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。目前全世界约两亿人患有骨质疏松，其发病率已跃居常见病、多发病的第７位。其中尤以女性患者为多。
　　目前医学上还没有安全而有效的根治方法帮助已疏松的骨骼恢复原状，因此，正确认识、早期预防和治疗显得尤为重要。
　　
　　什么是骨质疏松
　　
　　１９９０年，世界舆论发展委员会将骨质疏松定义为一种疾病，其特征是骨量减少，骨组织微细结构受损，导致骨骼脆性增加，骨折危险性提高。骨质疏松症的产生和发展是在无声无息中进行的，早期的骨质疏松患者没有任何临床症状，到了中晚期，骨质疏松的临床症状主要为疼痛，身长缩短，驼背及骨折。
　　人体骨骼系统除支撑身体外，还具有钙库代谢的重要作用。钙缺乏导致骨钙降低，致使骨质疏松，并且钙从骨中析出后，大量进入组织，如血管、大脑、细胞间隙等，会使这些器官受到损害，导致高血压、动脉硬化、老年痴呆等疾病。
　　
　　女性为何易骨质疏松
　　
　　卵巢功能衰退导致女性出现雌、孕激素缺乏而进入绝经期。据了解，我国妇女的更年期多出现在４０岁～６０岁，平均绝经年龄为５２岁。但在快节奏的工作压力下，我国有９５％的女性出现早衰现象；８０％的女性出现疲劳综合征；７０％的女性过早白发、脱发；６０％的女性失眠多梦。
　　专家认为，这些都是更年期的表现，根源在于卵巢分泌雌激素的水平普遍过低。雌激素缺乏不仅影响妇女的生活，更可能引发多种由于雌激素缺乏造成的疾患，如心血管疾病和骨质疏松。造成骨质疏松的原因是雌激素减少后钙的丢失。我国女性运动量相对较少，食物中钙摄入量和吸收量不足。绝经后３～５年，平均每年会丢失２．５％的钙，从而引发疾病。
　　
　　治疗骨质疏松的误区
　　
　　长期以来对骨质疏松主要强调以补钙为常用手段，但是，由于中老年患者胃肠功能衰退，对钙的吸收较少。因而，单纯补钙并不管用，只有同时补充雌激素，钙剂和维生素Ｄ，多晒太阳多运动才能筑成防止骨质疏松的“堤坝”。
　　因为骨质丢失的最基本原因还是雌激素缺乏，因此临床上很多也采用补充药物性雌激素来防治骨质疏松。但据美国国家心肺血液研究所的报告，雌激素替代疗法可带来某些副作用，包括引发乳腺癌、中风，心脏病发作，静脉血栓形成等。此外，研究发现，雌激素补充还会造成周期性阴道出血，而长期单用雌激素制剂可增加罹患子宫内膜癌的危险性。
　　
　　正确方法是补充植物雌激素
　　
　　专家指出，正确方法是选择不同于药物性雌激素的植物雌激素，如泰国野葛根。研究表明，泰国野葛根中含有多种高活性的异黄酮，是迄今为止所发现的植物中含量和活性最高的，其异黄酮的活性比一般从黄豆中萃取的异黄酮高１００～１０００倍，具有明显类似人体雌激素的效果。
　　骨质疏松的防治越早越好，但中老年女性任何一天开始补充植物性雌激素都不为迟。因为它至少可防止骨量的进一步减少。目前全世界每天有超过１０００万的妇女在服用植物雌激素。
　　植物雌激素对女性非常重要，只有切实补充体内缺乏的雌激素才能预防骨质疏松，延缓衰老，平稳度过更年期。此外，女性补充植物雌激素还可以预防老年痴呆的发生。
　　据《自我保健》