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摘 要：在高中体育教学阶段，学生拥有一个强健的体魄，对于学生提高身体素质、学习效率具有良好的促进作用。但在高中时期，学生时间紧、任务重，对于体育课程教学往往呈现出一种逐渐忽视的趋势，有的学校甚至出现了高二、高三没有体育课的情况，这对于学生体质锻炼是极为不利的。以足球课程教学为例，很多学生甚至出现了在球场跑不动的情况。因此，本文就高中体育足球教学的有效策略展开简要阐述，希望通过足球体能教学的有效教学策略，让学生提高对于身体锻炼的重视程度。
关键词：高中体育;足球体能;策略分析
在高中体育教学阶段，足球比赛成绩在一定程度上能够反映出学生在身体素质上的情况。而在高中体育教学阶段，加强学生的体能训练，在一定程度上能够帮助学生树立强健体魄的锻炼意识，提高学生的足球成绩，引发学生对于体质健康的关注程度。而且，学生的体质相应增强了，这对于提升学生的学习效率和听课水平也是具有良好的促进作用的。
一、体能教学，强化学生身体素质
好的身体是一切日常活动的前提，一个好的身体可以使学生的身心得以健康发展。而要想拥有好的身体素质，就必须让学生了解到体育锻炼的重要性。学校作为学生经常出没的地方，应该及时意识到这个问题，适时开展相应体育活动，强化体能教学，增强学生的身体素质，完善学生身心及性格。
例如，对于中学生而言，要想有一个良好的足球成绩，就需要中学生自己有良好的体能的支持。但很多中学生在进行足球比赛时，体能往往跟不上，爆发力不足，被敌方趁机钻了空子，从而到最后不得不宣告比赛的失败。
所以若想提升中学生的体能，这需要我们对于学生建立一个合理的监督机制，必须严格把控他们的日常作息，改变他们的饮食习惯，从而使他们进行合理的体能锻炼，有效辅助学生进行体能教学。
二、分层教学，学生有针对训练
在教学过程中，学生拥有不同的学习和接受能力。此时，教师应当对学生们划分出一定的层次，对于学习能力较快的学生，老师可以对学生进行一些课外拓展，帮助学生发展体育特长;对于一些学习接受能力一般的学生，可以帮助学生夯实基础，努力提高身体素质，尝试着帮助学生选择一些体育特长进行训练;而对于一些学习接受能力较差的学生，老师则需要重点照顾，耐心教学，帮助学生增强体育锻炼，提升身体素质，加强对体育兴趣爱好的培养。
而分层教学的一个关键就在于要因材施教，在面向全体，结合学生实际情况的前提下，有针对性对学生进行教学，以提升学生的身体素质，提高教学质量。但因材施教并不意味着老师对学生就要区别对待，在老师眼中，所有的学生一律平等，不能因为个别学生能力的优秀或学习能力差而表现出差别对待，也不能因为男女生的差异而对学生表现出差别对待，更不能因为一些学生的个人背景而对学生表现出差别对待。
例如，一般来讲，在体育课上是进行男女分组教学的，因为男女存在生理上的不同，所以在教学训练内容上会有一定的差异性。所以，针对男女生不同情况，要合理有效地进行教学。比如在短跑体能成绩测评上，需要分别对男生和女生做出不同的评测标准;在课程安排上，可以针对男女生制定不同的课程项目，以保证分层教学的顺利实施。但是在分组的前提下，作为体育教师，还要尊重学生的的个人喜好，针对学生不同的个人喜好，安排不同类型的课程训练，以满足学生的个人需要，同时也要保证教学质量。
三、合作教学，培养学生的合作意识
对于足球比赛来说，不是一个人就可以赢得比赛的，这需要队友之间良好的配合，因此，这就看出了合作的重要性。对于学生合作意识的培养，最担心的就是学生无计划地进行合作学习。而在学习的过程中，学生的自我管理能力并不能保持百分百状态，但又没有建立起有效的监督机制，去监督学生对于合作学习计划的执行，因此，很容易造成学生在培养合作意识的过程中半途而废，达不到理想的效果。因此，在这一过程中，首先老师可以帮助学生制订一套科学的合作学习计划。例如，有的学生速度反应快，爆发力强，突破能力强，就可以让这类的学生担任边锋;有的学生个子比较高大，身体强壮，那么就可以让他踢中后卫;而有的学生预判能力强，身体灵活，那么就可以让他担任守门员。
针对监督机制缺失的问题，需要老师在合作学习教学的过程中，加强学生互相监督的意识，避免因为个别学生偷懒而导致團队小组成绩受到影响。以“足球运球技巧”为例，类似于这种其球类运动，需要小组成员之间相互完美的配合才能打出完美的比赛。因此，在训练过程中，通过小组成员之间相互的监督，避免了因为有成员偷懒而降低球队水平现象的出现。综上所言，在高中体育足球训练过程中，需要老师坚持以提高学生体能为本的原则，严抓学生体能质量。在日常的训练过程中，要针对学生所表现出来的不同状态，对学生进行分层级教学，做到对每位学生有针对性训练。而对于足球比赛而言，关键的还是要看队友之间的配合，因此，在日常的训练过程中，要提升学生的合作意识。
参考文献：
[1]黄仁超. 对高中体育中足球有效教学的深入思考[J].课程教育研究，2018（09）：62
[2]蔡金伟. 浅谈新背景下高中体育足球教学的有效策略[J].中国校外教育，2018（04：）：43
关键词：高中体育;足球体能;策略分析
在高中体育教学阶段，足球比赛成绩在一定程度上能够反映出学生在身体素质上的情况。而在高中体育教学阶段，加强学生的体能训练，在一定程度上能够帮助学生树立强健体魄的锻炼意识，提高学生的足球成绩，引发学生对于体质健康的关注程度。而且，学生的体质相应增强了，这对于提升学生的学习效率和听课水平也是具有良好的促进作用的。
一、体能教学，强化学生身体素质
好的身体是一切日常活动的前提，一个好的身体可以使学生的身心得以健康发展。而要想拥有好的身体素质，就必须让学生了解到体育锻炼的重要性。学校作为学生经常出没的地方，应该及时意识到这个问题，适时开展相应体育活动，强化体能教学，增强学生的身体素质，完善学生身心及性格。
例如，对于中学生而言，要想有一个良好的足球成绩，就需要中学生自己有良好的体能的支持。但很多中学生在进行足球比赛时，体能往往跟不上，爆发力不足，被敌方趁机钻了空子，从而到最后不得不宣告比赛的失败。
所以若想提升中学生的体能，这需要我们对于学生建立一个合理的监督机制，必须严格把控他们的日常作息，改变他们的饮食习惯，从而使他们进行合理的体能锻炼，有效辅助学生进行体能教学。
二、分层教学，学生有针对训练
在教学过程中，学生拥有不同的学习和接受能力。此时，教师应当对学生们划分出一定的层次，对于学习能力较快的学生，老师可以对学生进行一些课外拓展，帮助学生发展体育特长;对于一些学习接受能力一般的学生，可以帮助学生夯实基础，努力提高身体素质，尝试着帮助学生选择一些体育特长进行训练;而对于一些学习接受能力较差的学生，老师则需要重点照顾，耐心教学，帮助学生增强体育锻炼，提升身体素质，加强对体育兴趣爱好的培养。
而分层教学的一个关键就在于要因材施教，在面向全体，结合学生实际情况的前提下，有针对性对学生进行教学，以提升学生的身体素质，提高教学质量。但因材施教并不意味着老师对学生就要区别对待，在老师眼中，所有的学生一律平等，不能因为个别学生能力的优秀或学习能力差而表现出差别对待，也不能因为男女生的差异而对学生表现出差别对待，更不能因为一些学生的个人背景而对学生表现出差别对待。
例如，一般来讲，在体育课上是进行男女分组教学的，因为男女存在生理上的不同，所以在教学训练内容上会有一定的差异性。所以，针对男女生不同情况，要合理有效地进行教学。比如在短跑体能成绩测评上，需要分别对男生和女生做出不同的评测标准;在课程安排上，可以针对男女生制定不同的课程项目，以保证分层教学的顺利实施。但是在分组的前提下，作为体育教师，还要尊重学生的的个人喜好，针对学生不同的个人喜好，安排不同类型的课程训练，以满足学生的个人需要，同时也要保证教学质量。
三、合作教学，培养学生的合作意识
对于足球比赛来说，不是一个人就可以赢得比赛的，这需要队友之间良好的配合，因此，这就看出了合作的重要性。对于学生合作意识的培养，最担心的就是学生无计划地进行合作学习。而在学习的过程中，学生的自我管理能力并不能保持百分百状态，但又没有建立起有效的监督机制，去监督学生对于合作学习计划的执行，因此，很容易造成学生在培养合作意识的过程中半途而废，达不到理想的效果。因此，在这一过程中，首先老师可以帮助学生制订一套科学的合作学习计划。例如，有的学生速度反应快，爆发力强，突破能力强，就可以让这类的学生担任边锋;有的学生个子比较高大，身体强壮，那么就可以让他踢中后卫;而有的学生预判能力强，身体灵活，那么就可以让他担任守门员。
针对监督机制缺失的问题，需要老师在合作学习教学的过程中，加强学生互相监督的意识，避免因为个别学生偷懒而导致團队小组成绩受到影响。以“足球运球技巧”为例，类似于这种其球类运动，需要小组成员之间相互完美的配合才能打出完美的比赛。因此，在训练过程中，通过小组成员之间相互的监督，避免了因为有成员偷懒而降低球队水平现象的出现。综上所言，在高中体育足球训练过程中，需要老师坚持以提高学生体能为本的原则，严抓学生体能质量。在日常的训练过程中，要针对学生所表现出来的不同状态，对学生进行分层级教学，做到对每位学生有针对性训练。而对于足球比赛而言，关键的还是要看队友之间的配合，因此，在日常的训练过程中，要提升学生的合作意识。
参考文献：
[1]黄仁超. 对高中体育中足球有效教学的深入思考[J].课程教育研究，2018（09）：62
[2]蔡金伟. 浅谈新背景下高中体育足球教学的有效策略[J].中国校外教育，2018（04：）：43