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心理弹性是一种积极的心理品质,能够帮助个体抵御压力对身心健康的消极影响,促进个体的良好适应。从积极心理学视角,结合心理弹性抵御压力的心理机制,提出通过培养学生的自尊水平、认知风格、社会支持和应对策略等途径促进学生个体心理弹性的养成,为新时期大学生的心理教育提供理论依据。
基于心理弹性抵御压力机制的高校心理教育策略
【摘 要】
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心理弹性是一种积极的心理品质,能够帮助个体抵御压力对身心健康的消极影响,促进个体的良好适应。从积极心理学视角,结合心理弹性抵御压力的心理机制,提出通过培养学生的自尊
【机 构】
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哈尔滨工程大学
【出 处】
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黑龙江教育(高教研究与评估)
【发表日期】
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2013年09期
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