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摘 要：文章通过文献资料法简述工间操的历史发展情况及长株潭地区工间操发展的背景。在湖南省经济快速发展、生活质量快速提升的状况下，该文分析工间操的再发展主要是从个体层面、家庭层面、社会需求的角度出发，分析了长株潭工间操的再发展对社会大众改善个体身体机能、营造家庭融洽氛围和构建和谐温馨社会的引领作用，探讨了个体的工间操锻炼对大众群体健身的社会效应，示例了个体及家庭生活状态的“小家”改变对构建和谐幸福社会的“大家”作用，形成了一个有益的健康工作生活链。
关键词：全民健身 发展 工间操 社会效应
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）01（a）-0113-02
工间操的发展自1951年广播操的兴起到1997年第八套广播体操的全民普及开始，它影响了几代人的健康理念与健身意识。在改革开放以追求经济快速发展为首要任务的情况下，忽视了全民健身健康发展的重要性。而21世纪以来中国竞技体育的发展已迈进世界之林，随着生活水平的提高，全民健身意识已是深入人心。2007年国家正式批准湖南的长株潭地区为两型社会建设综合配套改革试验区，在从全国两型社会建设的繁荣发展深入到长株潭两型社会的建设过程，长株潭地区的发展是随着社会国家的大流发展，具有特殊的地位与作用。2014年国务院批复长株潭地区为自主创新示范区，它的创新举措更进一步完善，更具引领示范作用。同时长株潭地区的建设推行要与经济建设相匹配。国家文化体育建设从1995年到如今新体育发展纲要的实施都体现了长株潭的发展经济上要改革，在文化上也要顺应新时代的需求要再发展，顺应社会的形式与需要。
1 长株潭全民健身工间操再发展的背景
21世纪以来，随着经济快速发展、生活水平不断提高，生活方式逐渐变化，人们健康的意识不断增强。对提高生活质量、创建文明健康的工作环境的要求越来越强烈。同时正视该省公务员、企事业单位健身意识弱、健身难的问题，响应国家将增强国民体质上升为国家战略的号召。深入贯彻落实科学发展观，培养全民的健康意识，对改善长株潭地区各单位的健康状况，提高该省居民的身体机能素质、动员全民参与健身活动具有重大的现实意义。同时为动员全民关注健身、积极参与健身活动提供理论依据，为推动体育产业迈向新的局面、推动全国各单位开展工间操活动提供科学依据和示范作用，更好地促进我国全民健身工间操事业的健康发展，满足更广泛的大众健身需求，为实现该省完善建设全民健身示范城市的战略目标和构建和谐社会贡献力量。
2 长株潭全民健身工间操再发展的社会效应
2.1 个体层面
随着健身意识的深入，个体锻炼的意识、身体机能健康情况的要求都有所提高。工间操的再发展从个体层面主要是从外在形象和内在修养来说：
首先在外在形象上，每日的工间操锻炼能改善个人的精神面貌。积极阳光的外貌形象，给人一种干净利落，做事利落干练的气质。例如：一个三四十出头的办公室人员，因个人无健身意识、单位无组织无条件的健身场地而长期坐办公室导致脂肪堆积、腰肌劳损等健康问题会呈现给人老态龙钟的外貌形象。而长期坚持锻炼的人通过运动释放个人内心的各种压力与不良情绪，预防各种身心健康的问题并将体育锻炼中的速度与效率品质带到工作与生活上来，其会养成干练的姿态和持之以恒的作风，而干练的姿态能直接影响个人的工作成效与他人对己的印象，从外貌表情上传递给人自信快乐的信号，塑造出一种青春积极的外貌形象。其次在内在修养上，工间操运动能改变个人行事风格、提升个人魅力、培养个人的综合能力与素质。体育运动是一项需要吃得苦、耐得劳逐级突破自我具有挑战性的项目，它能让人养成做事不拖沓、积极的作风。在工作和生活中，个体能够将体育运动中的持久坚持、勇敢好胜、顽强毅力的品质带入工作与生活，能通过工间运动舒展身体关节，放松身心，无痛无病能提供更佳的状态投入工作、将自己轻松快活的状态带入家庭，为家庭增添温馨氛围。从而各方面提高自我，这对家庭和谐关系的促进、个人工作的昌盛和个人幸福感的提升具有重大作用，也为全民健身个体层面的转变起到了示范作用。
2.2 家庭层面
工间操的再发展从家庭层面的角度分析主要是内环境和外环境的作用。内环境主要是指家庭成员中的单个个体内部对家庭的影响。个体的内外在精神状态对家庭成员的和谐相处、家庭关系的和睦以及幸福感的增强都有重大影响作用。个体在主观上的健身意识和对健康的要求会影响其生活和工作，例如：健康意识强的个体，他会合理安排工作和生活时间，固定运动时间并将其健康理念互影响到家庭内部成员，促使家庭内部通过运动改善家庭关系，营造和谐温馨氛围。而从外环境的角度来说，主要是指社会环境对家庭成员间幸福感的影响作用。社会是个大集体，工作环境和社区环境占主要部分。工作环境中工作单位提倡健康工作，定期举行各种运动赛事活动，这有利于员工和单位同事、领导间的互动交流，在轻松的工作氛围中最大发挥个人的价值。如各企事业单位在有上级领导组织的情况下，领导与员工跟随音乐齐锻炼，不仅能改善领导与其他员工的工作面貌与关系，还能更好地激发个人价值。同时在社区环境下，社区街道在社区也到处张贴健身标语，定期举行社区间的运动比赛。忙碌工作了一天，疲惫的下班回家穿过小区看见扑面而来有节奏的健身身影、笑容满面的运动群体，社区轻松温馨和谐的氛围瞬间冲刷掉一天的疲劳。这些活动都有利于促进家庭和睦，增强个人对小区及社会的幸福感知力度。从社会的角度外作用于家庭内部。
2.3 社会层面
个人精神面貌的改善，使人更文明，工作效率更高。从社会层面分析长株潭工间操的再发展对其它地区个体精神面貌的改善、疾病的减少以及工作单位成员间和谐相处的具有示范效应。长株潭地区作为湖南省的重点开发区域，又是国家的创新示范区，工间操的再繁荣发展是离不开政府政策的导向和响应大众群体的健康需求。国务院颁发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中提到要实行工间制度，倡导每天健身1小时的工间时间。以政府政策为导向发展工间操，营造和渲染健身意识和健身气氛，通过社区的运动标识引导，使社区以家庭为单位进行健康运动的思想渲染，从而形成积极向上的社区文化。其次大众群体的健身需求和个体健康意识的发展是社会个体家庭幸福稳定生活的前提条件，而个体家庭的和谐是促成社会稳定发展的前提条件，先小家再大家，安定的小家生活有利于社会的更和谐。个体与家庭对社会的推进作用和社会对个体及家庭的引导作用，它们是互相促进、互相影响向前发展的。
3 结语
工间操的再次推广发展是顺应社会时代的发展要求，响应政府的号召。个人精神面貌的改善使工作氛围更加轻松，健康的信号通过单位个人间互相传递，家庭成员间、单位同事间、社区大街上到处洋溢一片青春阳光、健康祥和的气息。工间操的再发展是时代进步的作用。对建设两型社会起到映衬作用，对社会的快速发展，稳定融合更有利。经济的快速发展推动着人民生活水平、生活质量的提高，对健康身体的迫切需求促使群众积极参加体育运动，社区影响、工作单位熏陶、家庭因素的推动使得个体在工作作风、工作效率以及工作状态都大大改善。
参考文献
[1] 国务院.国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的意见：国发[2014]46号[Z].
[2] 湖南省办公厅.湖南省人民政府办公厅关于加快发展体育产业的实施意见：湘政办发[2014]61号[Z].
[3] 宋建新.上海市南翔镇经济开发区企业职工体育开展情况与发展对策研究[D].上海体育学院，2013.
[4] 江金泽，郑华玲，王梨，等.办公室工间操的实验研究[J].福建农林大学学报，2014，17（1）：96-101.
[5] 严雪群.办公室一族：不可或缺工间操[J].办公室业务，2010（8）：61.
[6] 刘洋.北京市出租车司机工间操创编[D].北京体育大学，2013.
[7] 曹海英.北京再推工间操活动[J].工会博览，2012（7）：4.
关键词：全民健身 发展 工间操 社会效应
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）01（a）-0113-02
工间操的发展自1951年广播操的兴起到1997年第八套广播体操的全民普及开始，它影响了几代人的健康理念与健身意识。在改革开放以追求经济快速发展为首要任务的情况下，忽视了全民健身健康发展的重要性。而21世纪以来中国竞技体育的发展已迈进世界之林，随着生活水平的提高，全民健身意识已是深入人心。2007年国家正式批准湖南的长株潭地区为两型社会建设综合配套改革试验区，在从全国两型社会建设的繁荣发展深入到长株潭两型社会的建设过程，长株潭地区的发展是随着社会国家的大流发展，具有特殊的地位与作用。2014年国务院批复长株潭地区为自主创新示范区，它的创新举措更进一步完善，更具引领示范作用。同时长株潭地区的建设推行要与经济建设相匹配。国家文化体育建设从1995年到如今新体育发展纲要的实施都体现了长株潭的发展经济上要改革，在文化上也要顺应新时代的需求要再发展，顺应社会的形式与需要。
1 长株潭全民健身工间操再发展的背景
21世纪以来，随着经济快速发展、生活水平不断提高，生活方式逐渐变化，人们健康的意识不断增强。对提高生活质量、创建文明健康的工作环境的要求越来越强烈。同时正视该省公务员、企事业单位健身意识弱、健身难的问题，响应国家将增强国民体质上升为国家战略的号召。深入贯彻落实科学发展观，培养全民的健康意识，对改善长株潭地区各单位的健康状况，提高该省居民的身体机能素质、动员全民参与健身活动具有重大的现实意义。同时为动员全民关注健身、积极参与健身活动提供理论依据，为推动体育产业迈向新的局面、推动全国各单位开展工间操活动提供科学依据和示范作用，更好地促进我国全民健身工间操事业的健康发展，满足更广泛的大众健身需求，为实现该省完善建设全民健身示范城市的战略目标和构建和谐社会贡献力量。
2 长株潭全民健身工间操再发展的社会效应
2.1 个体层面
随着健身意识的深入，个体锻炼的意识、身体机能健康情况的要求都有所提高。工间操的再发展从个体层面主要是从外在形象和内在修养来说：
首先在外在形象上，每日的工间操锻炼能改善个人的精神面貌。积极阳光的外貌形象，给人一种干净利落，做事利落干练的气质。例如：一个三四十出头的办公室人员，因个人无健身意识、单位无组织无条件的健身场地而长期坐办公室导致脂肪堆积、腰肌劳损等健康问题会呈现给人老态龙钟的外貌形象。而长期坚持锻炼的人通过运动释放个人内心的各种压力与不良情绪，预防各种身心健康的问题并将体育锻炼中的速度与效率品质带到工作与生活上来，其会养成干练的姿态和持之以恒的作风，而干练的姿态能直接影响个人的工作成效与他人对己的印象，从外貌表情上传递给人自信快乐的信号，塑造出一种青春积极的外貌形象。其次在内在修养上，工间操运动能改变个人行事风格、提升个人魅力、培养个人的综合能力与素质。体育运动是一项需要吃得苦、耐得劳逐级突破自我具有挑战性的项目，它能让人养成做事不拖沓、积极的作风。在工作和生活中，个体能够将体育运动中的持久坚持、勇敢好胜、顽强毅力的品质带入工作与生活，能通过工间运动舒展身体关节，放松身心，无痛无病能提供更佳的状态投入工作、将自己轻松快活的状态带入家庭，为家庭增添温馨氛围。从而各方面提高自我，这对家庭和谐关系的促进、个人工作的昌盛和个人幸福感的提升具有重大作用，也为全民健身个体层面的转变起到了示范作用。
2.2 家庭层面
工间操的再发展从家庭层面的角度分析主要是内环境和外环境的作用。内环境主要是指家庭成员中的单个个体内部对家庭的影响。个体的内外在精神状态对家庭成员的和谐相处、家庭关系的和睦以及幸福感的增强都有重大影响作用。个体在主观上的健身意识和对健康的要求会影响其生活和工作，例如：健康意识强的个体，他会合理安排工作和生活时间，固定运动时间并将其健康理念互影响到家庭内部成员，促使家庭内部通过运动改善家庭关系，营造和谐温馨氛围。而从外环境的角度来说，主要是指社会环境对家庭成员间幸福感的影响作用。社会是个大集体，工作环境和社区环境占主要部分。工作环境中工作单位提倡健康工作，定期举行各种运动赛事活动，这有利于员工和单位同事、领导间的互动交流，在轻松的工作氛围中最大发挥个人的价值。如各企事业单位在有上级领导组织的情况下，领导与员工跟随音乐齐锻炼，不仅能改善领导与其他员工的工作面貌与关系，还能更好地激发个人价值。同时在社区环境下，社区街道在社区也到处张贴健身标语，定期举行社区间的运动比赛。忙碌工作了一天，疲惫的下班回家穿过小区看见扑面而来有节奏的健身身影、笑容满面的运动群体，社区轻松温馨和谐的氛围瞬间冲刷掉一天的疲劳。这些活动都有利于促进家庭和睦，增强个人对小区及社会的幸福感知力度。从社会的角度外作用于家庭内部。
2.3 社会层面
个人精神面貌的改善，使人更文明，工作效率更高。从社会层面分析长株潭工间操的再发展对其它地区个体精神面貌的改善、疾病的减少以及工作单位成员间和谐相处的具有示范效应。长株潭地区作为湖南省的重点开发区域，又是国家的创新示范区，工间操的再繁荣发展是离不开政府政策的导向和响应大众群体的健康需求。国务院颁发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中提到要实行工间制度，倡导每天健身1小时的工间时间。以政府政策为导向发展工间操，营造和渲染健身意识和健身气氛，通过社区的运动标识引导，使社区以家庭为单位进行健康运动的思想渲染，从而形成积极向上的社区文化。其次大众群体的健身需求和个体健康意识的发展是社会个体家庭幸福稳定生活的前提条件，而个体家庭的和谐是促成社会稳定发展的前提条件，先小家再大家，安定的小家生活有利于社会的更和谐。个体与家庭对社会的推进作用和社会对个体及家庭的引导作用，它们是互相促进、互相影响向前发展的。
3 结语
工间操的再次推广发展是顺应社会时代的发展要求，响应政府的号召。个人精神面貌的改善使工作氛围更加轻松，健康的信号通过单位个人间互相传递，家庭成员间、单位同事间、社区大街上到处洋溢一片青春阳光、健康祥和的气息。工间操的再发展是时代进步的作用。对建设两型社会起到映衬作用，对社会的快速发展，稳定融合更有利。经济的快速发展推动着人民生活水平、生活质量的提高，对健康身体的迫切需求促使群众积极参加体育运动，社区影响、工作单位熏陶、家庭因素的推动使得个体在工作作风、工作效率以及工作状态都大大改善。
参考文献
[1] 国务院.国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的意见：国发[2014]46号[Z].
[2] 湖南省办公厅.湖南省人民政府办公厅关于加快发展体育产业的实施意见：湘政办发[2014]61号[Z].
[3] 宋建新.上海市南翔镇经济开发区企业职工体育开展情况与发展对策研究[D].上海体育学院，2013.
[4] 江金泽，郑华玲，王梨，等.办公室工间操的实验研究[J].福建农林大学学报，2014，17（1）：96-101.
[5] 严雪群.办公室一族：不可或缺工间操[J].办公室业务，2010（8）：61.
[6] 刘洋.北京市出租车司机工间操创编[D].北京体育大学，2013.
[7] 曹海英.北京再推工间操活动[J].工会博览，2012（7）：4.