在欧美国家，很多热爱户外运动的人，都喜欢把自己的皮肤晒得黝黑黝黑的，以体现出一种别样的美；当我们外出度假时，若遇上艳阳高照的好天气，也免不了被晒黑。为什么无论什么肤色的人，被太阳暴晒后皮肤都只会越来越黑，而不会被晒成蓝色、紫色等其他颜色呢？
　　其实道理很简单，阳光中有一种人类看不见的光波，叫做紫外线，当我们晒太阳时，皮肤会暴露在紫外线下。紫外线会损害我们的DNA，所以当阳光照在我们身上时，某些皮肤细胞会产生黑色素来保护身体，这些黑色素可以吸收紫外线，以防止皮肤组织进一步被渗透。若被紫外线辐射时间过长，这些细胞便会迁移到离皮肤表面更近的地方，产生更多黑色素，数量庞大的黑色素经过氧化，就會使得皮肤变黑。
　　虽然每天晒几分钟太阳，会为人体提供足够的维生素D，但若长时间暴晒，则会引发皮肤癌。所以说，当我们刻意把自己的皮肤晒成所谓的“健康肤色”时，应该意识到这种行为或许会让我们和真正的健康背道而驰。