【摘 要】
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理论联系实际对加速能力进行了全面分析,认为:加速能力如何,应从三个方面来看:1.达到最高速度之前所跑距离的长短;2.通过加速所达到最高速度水平的高低;3.加速的连贯性如何.
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理论联系实际对加速能力进行了全面分析,认为:加速能力如何,应从三个方面来看:1.达到最高速度之前所跑距离的长短;2.通过加速所达到最高速度水平的高低;3.加速的连贯性如何.从理论上讲,一名优秀的100m跑运动员应在三个方面都表现突出.而实际上,在100m跑中,加速能力不同方面的表现有着某种相互制约的关系.即,某一加速能力在100m跑中得到体现或提高,在某种程度上会以牺牲其它方面加速能力的发挥为代价.在100m跑中,通过合理的加速方式或节奏,发挥出或提高最高速度水平最为重要,但要处理好加速能力其它方面的发挥
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