【摘 要】
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高山滑雪运动可谓是介于普通运动和极限运动之间,在复杂和寒冷的地势环境中进行竞技比赛,不仅对运动员的专业技能要求较高,还需要较强的身体素质。在身体训练中要对训练内容
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高山滑雪运动可谓是介于普通运动和极限运动之间,在复杂和寒冷的地势环境中进行竞技比赛,不仅对运动员的专业技能要求较高,还需要较强的身体素质。在身体训练中要对训练内容、组合方式和强度等进行差异性设定,并通过专项和非专项训练的结合,逐渐的提高与功能动员的身体素质,包括力量、持久力、灵敏度等。同时,高山滑雪是一项容易发生运动性损伤的运动项目,膝关节损伤的发生率极高,对运动员各方面都有很大的影响。文章中确立了研究对象,通过研究方法的落实,对分析后的结构进行了讨论,总结了高山滑雪运动员身体素质训练提升的方法,并提出了
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