论文部分内容阅读
一、案例背景
本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。一是按照学生心理变化设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法，强调健身；二是加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生的终身体育奠定基础；三是充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
投掷项目对于学生的上肢力量及身体的协调性有一定的要求。目前，授课的七年级学生普遍对投掷类项目的兴趣不高。为提高学生的学练兴趣，本投掷单元的第一次课内容设计为趣味投掷。将篮、排球代替实心球，减轻投掷物重量，降低练习难度，以投掷实心球运动项目为基础，模仿投掷动作。将带有趣味性的投掷游戏呈现在学生面前，寓教于乐，充分调动学生的积极性，使得学生能逐渐喜爱上投掷项目。
二、教学过程
（一） 课前
学生看到我摆放到球场上的篮球和软式排球，有学生跑来问我：“老师，我们今天上排球课还是篮球课啊？”“非也，非也。”“那拿球出来干什么啊？”学生一脸疑惑。我故作玄虚的：“秘密！”“晕哦。”学生跑了。
“今天我们上投掷课。”上课一始，我先宣布了本节课的上课内容。“啊！”两位女同学立刻报以“痛苦”的声音回应。其他学生的脸上大多也泛起愁云，似乎对投掷都心有余悸。但班级内也不乏好奇者看着场边的篮、排球：“篮球、排球怎么练投掷呀？”
（二） 准备阶段
健康第一，安全更不可忽视。为了更好的达成教学目标，我针对本节课的主要内容和学生身心特点，采用了垫上静力关节韧带拉伸操来使学生的身体机能和心理状态得到预热。同时也转移了学生对投掷的注意力。
（三）学练阶段
我将队伍带至投掷场地，宣布以高、远为目的的投掷体验开始，并重申“尽量不重复别人已采用过的动作，投掷动作要具有新意”的要求。
男、女各两组，按顺序以高、远为目的进行创新投远练习，真是千姿百态，花样迭出：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷……
学生们互相启发、互相激励，学习积极性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，我们开始了以投准为目的的创新体验练习。接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞赏声、指责声、鼓励声、欢笑声不绝于耳。
调动了学生的投掷积极性后，我开始教授学生投掷的基本动作要领。模仿投掷实心球动作，从预摆，后仰，蹬地，收腹，到最后的伸臂，出手，随前，动作连贯，一气呵成。
（四）应用阶段
这一阶段主要是结合投远、投准的特点发展学生控制力量的能力。并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生进行对抗赛。
1.“掷球打板”游戏规则
篮球场上，距离篮板一定距离划分3个投掷点。从投掷点向篮板投掷篮、排球（男生篮球、女生排球），打中篮板的即为可得分。投掷点距篮板越远，击打中篮板所获得的分值就越高。若能将球偷进篮筐，将获得3倍得分。学生根据个人情况选择远度适合的投掷点依次练习。规定时间内分值高的队获胜。
2.“掷球打物”游戏规则
划分中线，两队隔线相对。中线后摆置障碍物。各队投掷手中的球将对方的障碍物全部打倒即获胜利。
本节课中设置的两项游戏，学生们都兴趣十足。用尽全身的力气都想将手中的球投掷的更远些。“哎呀！打偏了”，“用力一点”，“瞄准了再扔！”各组学生都紧张地指导着本组同学的投掷动作。
渐渐的，指导的学生显得稍微专业了些：“你扔的太低了，往上扔高点。”，“王×，我刚才投的时候腰用力挺了下就能扔的更远了，你也试试。”
在愉快的对抗中，游戏完成了。获胜组、失败组都意犹未尽，是每个学生的额头上也都渗出了汗水。
（五）结束部分
放松活动采取师生共跳华尔兹，在优美的乐曲中师生共舞，男女生共舞。放松身心，培养学生正确优美的体态，陶冶学生美的情操。
三、教学反思
（一）教学目标通过教学过程顺利实现
本案例的教学目标是通过模仿投掷动作，提高学生对投掷的兴趣。并以集体竞赛游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。在本节课的游戏环节中，为了能赢取游戏的胜利，学生们个个拼尽全力。为了胜利，学生会主动追求更为合适的出手角度，提高自己的出手速度，尽量发挥全身的力量，协调发力。本节课的教学重难点也就在学生的积极改进动作和教师的适时的提醒中解决了。
（二）淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与
学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本节课先期淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。中期引进实心球技术进行模仿，给学生以规范，建立动作表象。而在器材的选用中，男生选用的篮球，女生选用的排球在重量上都远比实心球轻。这样，降低运动难度，减少学生，特别是部分女生的紧张、恐惧心理。同时，与游戏的形式贯穿本节课，学生的练习积极性高了，运动负荷增加了，学生的身心健康得到了相应提高。
（三）营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标理念
本节课中，我始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。在我的带动下，学生们的参与积极性较高，学生都能全身心的投入到我所设置的情境中，为了自己所在小组的胜利而努力。
（四）开心愉悦的学习情景下，更要注意运动安全教育
教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因素。如在进行投远、投准的练习时，一定要求各组学生在将投掷物全部投完后，才可以将本组的投掷物取回，以避免发生危险。本节课中，各组自主推荐的小组长起到了较大作用。在我巡回各组指导的过程中，其他各组的小组长能维持好本组学生的秩序，带领本组成员一起进行投球，捡球。由于组长的有效管理和学生的积极配合，本次课在轻松、有序、安全的氛围中结束了。
本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。一是按照学生心理变化设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法，强调健身；二是加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生的终身体育奠定基础；三是充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
投掷项目对于学生的上肢力量及身体的协调性有一定的要求。目前，授课的七年级学生普遍对投掷类项目的兴趣不高。为提高学生的学练兴趣，本投掷单元的第一次课内容设计为趣味投掷。将篮、排球代替实心球，减轻投掷物重量，降低练习难度，以投掷实心球运动项目为基础，模仿投掷动作。将带有趣味性的投掷游戏呈现在学生面前，寓教于乐，充分调动学生的积极性，使得学生能逐渐喜爱上投掷项目。
二、教学过程
（一） 课前
学生看到我摆放到球场上的篮球和软式排球，有学生跑来问我：“老师，我们今天上排球课还是篮球课啊？”“非也，非也。”“那拿球出来干什么啊？”学生一脸疑惑。我故作玄虚的：“秘密！”“晕哦。”学生跑了。
“今天我们上投掷课。”上课一始，我先宣布了本节课的上课内容。“啊！”两位女同学立刻报以“痛苦”的声音回应。其他学生的脸上大多也泛起愁云，似乎对投掷都心有余悸。但班级内也不乏好奇者看着场边的篮、排球：“篮球、排球怎么练投掷呀？”
（二） 准备阶段
健康第一，安全更不可忽视。为了更好的达成教学目标，我针对本节课的主要内容和学生身心特点，采用了垫上静力关节韧带拉伸操来使学生的身体机能和心理状态得到预热。同时也转移了学生对投掷的注意力。
（三）学练阶段
我将队伍带至投掷场地，宣布以高、远为目的的投掷体验开始，并重申“尽量不重复别人已采用过的动作，投掷动作要具有新意”的要求。
男、女各两组，按顺序以高、远为目的进行创新投远练习，真是千姿百态，花样迭出：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷……
学生们互相启发、互相激励，学习积极性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，我们开始了以投准为目的的创新体验练习。接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞赏声、指责声、鼓励声、欢笑声不绝于耳。
调动了学生的投掷积极性后，我开始教授学生投掷的基本动作要领。模仿投掷实心球动作，从预摆，后仰，蹬地，收腹，到最后的伸臂，出手，随前，动作连贯，一气呵成。
（四）应用阶段
这一阶段主要是结合投远、投准的特点发展学生控制力量的能力。并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生进行对抗赛。
1.“掷球打板”游戏规则
篮球场上，距离篮板一定距离划分3个投掷点。从投掷点向篮板投掷篮、排球（男生篮球、女生排球），打中篮板的即为可得分。投掷点距篮板越远，击打中篮板所获得的分值就越高。若能将球偷进篮筐，将获得3倍得分。学生根据个人情况选择远度适合的投掷点依次练习。规定时间内分值高的队获胜。
2.“掷球打物”游戏规则
划分中线，两队隔线相对。中线后摆置障碍物。各队投掷手中的球将对方的障碍物全部打倒即获胜利。
本节课中设置的两项游戏，学生们都兴趣十足。用尽全身的力气都想将手中的球投掷的更远些。“哎呀！打偏了”，“用力一点”，“瞄准了再扔！”各组学生都紧张地指导着本组同学的投掷动作。
渐渐的，指导的学生显得稍微专业了些：“你扔的太低了，往上扔高点。”，“王×，我刚才投的时候腰用力挺了下就能扔的更远了，你也试试。”
在愉快的对抗中，游戏完成了。获胜组、失败组都意犹未尽，是每个学生的额头上也都渗出了汗水。
（五）结束部分
放松活动采取师生共跳华尔兹，在优美的乐曲中师生共舞，男女生共舞。放松身心，培养学生正确优美的体态，陶冶学生美的情操。
三、教学反思
（一）教学目标通过教学过程顺利实现
本案例的教学目标是通过模仿投掷动作，提高学生对投掷的兴趣。并以集体竞赛游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。在本节课的游戏环节中，为了能赢取游戏的胜利，学生们个个拼尽全力。为了胜利，学生会主动追求更为合适的出手角度，提高自己的出手速度，尽量发挥全身的力量，协调发力。本节课的教学重难点也就在学生的积极改进动作和教师的适时的提醒中解决了。
（二）淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与
学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本节课先期淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。中期引进实心球技术进行模仿，给学生以规范，建立动作表象。而在器材的选用中，男生选用的篮球，女生选用的排球在重量上都远比实心球轻。这样，降低运动难度，减少学生，特别是部分女生的紧张、恐惧心理。同时，与游戏的形式贯穿本节课，学生的练习积极性高了，运动负荷增加了，学生的身心健康得到了相应提高。
（三）营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标理念
本节课中，我始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。在我的带动下，学生们的参与积极性较高，学生都能全身心的投入到我所设置的情境中，为了自己所在小组的胜利而努力。
（四）开心愉悦的学习情景下，更要注意运动安全教育
教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因素。如在进行投远、投准的练习时，一定要求各组学生在将投掷物全部投完后，才可以将本组的投掷物取回，以避免发生危险。本节课中，各组自主推荐的小组长起到了较大作用。在我巡回各组指导的过程中，其他各组的小组长能维持好本组学生的秩序，带领本组成员一起进行投球，捡球。由于组长的有效管理和学生的积极配合，本次课在轻松、有序、安全的氛围中结束了。