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在田径运动中长跑项目的发展历程之中，已经出现了种类繁多的训练形式与方法，相关训练形式与方法则各有其利弊。因此，在组织田径运动中长跑项目的过程中，教练员应取各类训练形式的优点与长处，推行具有针对性的专项速度训练，进而为运动员提升运动水平与比赛成绩提供保障。基于此，本文以讨论田径运动中长跑项目专项速度训练形式为切入点，剖析提高运动员成绩的有效路径，为我国田径运动的发展夯实基础。