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<正>失眠,是现代快节奏生活常见病症之一。失眠主要表现为睡眠时间以及睡眠质量的障碍,如入睡困难、易醒、醒后难以再次入眠等症状[1]。长期失眠可导致疲劳、情绪障碍等诸多负面影响,严重影响人们的健康、生活和工作。目前西医治疗本病的常用药物以苯二氮卓类和非苯二氮卓类催眠药物为主,但其不良反应及副作用明显,如头晕头痛、中枢呼吸抑制、