“减负”即减轻学生过重的课业负担和在学习过程中产生的过重的心理负担，促进学生身心健康的全面发展。减负的同时要增效，我们要通过认真备课，改变教学方式，向四十分钟要效益，引导学生改变学习方式，帮助学生养成良好的学习习惯和掌握高效的学习方法，对学生的评价多元化，多鼓励，少批评，提高学生的学习兴趣，从而提高教学质量。
　　现将自己在教育教学中减负增效的一些有效做法大家交流。
　　一、构建高效课堂是减负增效的根本
　　抓好常规教学，构建高效课堂。高效课堂应该是每堂课的高效，是踏踏实实备好每一堂课，实实在在上好每一堂课。从常规教学入手，精心备课，对于教学中的疑难即使请教同行，交流讨论，学习同行新颖的、易于学生接受的教学方法，认真上好每一节课，课后通过有代表性的作业设计和对不同层次的学生进行调查，了解教学的漏洞，及时对学生进行辅导，查漏补缺，提高教学质量。
　　二、优化作业设计是减负增效的有效手段
　　学生的过重的课业负担在很大程度上体现在学生的作业负担上，而作业负担过重又体现在作业设计的理念和做法上。因此我们应从作业设计入手，提升师生的作业精选和有效意识，切实减轻学生过重的课业负担。
　　1.教师进题海，学生出题海
　　“减负”就不能让学生进行题海大战，这就要求我们教师多看资料书，精心设计具有针对性、层次性、选择性的练习题，精讲精练，引导学生在实践中运用所学知识。
　　2.基于教材，源于生活，设计三维整合特色作业，丰富学生课外作业形式
　　传统作业设计形式单一，以书面作业为主，而实际生活却是丰富多彩的，教师要善于捕捉学生兴趣点，设计灵活多样的作业。家庭作业应注意课内外结合，学科间融合，可写、可画、可读、可看、可操作、可玩耍，充分发挥学生的主动性和创造性，让孩子在生活中学会知识，学会学习，如在教学五年级语文综合性学习——遨游汉字王国这一单元时，我引导学生通过搜集资料，加深了解有趣的汉字，并在教室里，在同学的作业本上，在街头寻找错别字，结合因错别字闹出的笑话教育学生尽量不写错别字，学生兴趣盎然，学完这一单元之后，引导学生将学习的内容办一期手抄报，并在班级展示交流，既巩固了所学知识，又提高了学生的动手能力；在学习“父母之爱“这一单元之后，学生充分体会了父母的爱的不同表达方式之后，我引导学生采用多种形式向父母诉说心里话，或表达对父母的爱，有同学给父母写信吐露心声，有同学通过做卡片来表达对父母的祝福，有同学画画，图画上一家人其乐融融欣赏着自己的奖状，，还有人用甜美的歌声来表达自己的心声……通过各种类型的作业设置，既减轻了学生的负担，发挥了学生的特长，又有效的达到了我们教学及设计作业的目的。
　　3.“错字盘点”让作业高效
　　语文的学习重在积累，大量的字词、优美的句段，需要积累。为了不让学生机械、重复地抄写，我们班学生每人都有一个听写本，对于学过的字词、日积月累，采用师生听写、生生互相听写及家长听写等形式，只对于出错的字词进行改正，大大减少了学生的作业量。对在听写中发现学生易错、记不住的词语，进行“每周错字盘点”，有针对性地进行指导，强化记忆，这样既达到了达到了目的，又节省了学生的时间，使学生有更多的时间去阅读，去做一些有意义的事情，去体验多姿多彩的生活，真正做到减轻学生负担，提高学习效率。
　　4. 丰富课外阅读，提升语文素养
　　语文教学就是通过字、词、句、篇、章的学习，提高学生听、说、读、写、思的能力。我们地处较偏远的农村，学生家里缺少读书的环境，没有读书看报的习惯，因此，我每接一个班都设立班级图书角，学生将自己的图书带来，交给图书管理员统一保管，登记，借阅，为了扩大学生的阅读面，我几次去学校的图书室借阅图书，引导学生利用课余时间进行阅读，而且每周三又开辟一节自习为读书活动，让学生在书的海洋了遨游，通过阅读丰富他们的知识，增长他们的见识，提升语文素养。
　　三、改变评价方式是减负增效的关键
　　“减负”除了减轻学生过重的课业负担外，更要减轻学生在学习过程中产生的过重的心理负担，促使学生身心健康的全面发展。我也逐步在改变评价方法，丰富评价手段 。减少测试次数，减轻学生学习压力和心理负担。对学生学习能力、学习习惯、学习成绩的评价基于学生个体差异采用多元化評价，尽可能的发现每个学生的闪光点，进行大张旗鼓的表扬，树立其信心，让他们相信自己能行，再对他们进行引导，提高学习的兴趣，从而提高教学质量。对学习有困难的学生多鼓励、少批评，多辅导，不放任，做到对学生的学情心中有数，从而采取切实有效的办法帮助学生提高。注重过程性评价，不以分数来衡量学生的好坏，将评价的重点放在学生学习习惯的养成和学习能力的提高上，使每一位学生都在轻松地环境中有所进步。
　　以上只是我在教学中实施减负增效的一些做法，当然，减负增效的有效策略还很多，还有待于我们深入探讨研究，让我们互相学习，共同提高！