【摘 要】
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短跑是田径项目中一项十分重要的项目.对于运动员的速度和力量有着较高的要求.对于体育专业的考生来说,100米的跑步成绩往往说明一个运动员短跑的实力,并且一百米的测试成绩也是体育考生考试的必考内容.为了增加100跑步成绩,对于体育考生的专业训练应该是有针对性的.其中研究短跑专项力量训练对于体育考生100米跑步成绩的实验,能够充分论证短跑专项训练的作用,从而在实际的教学过程中,优化改进专项力量训练的方法,提升体育考生100米的跑步成绩,帮助体育生达到最好的竞技状态.
【机 构】
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甘肃省甘谷县第六中学,甘肃 甘谷 741200
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短跑是田径项目中一项十分重要的项目.对于运动员的速度和力量有着较高的要求.对于体育专业的考生来说,100米的跑步成绩往往说明一个运动员短跑的实力,并且一百米的测试成绩也是体育考生考试的必考内容.为了增加100跑步成绩,对于体育考生的专业训练应该是有针对性的.其中研究短跑专项力量训练对于体育考生100米跑步成绩的实验,能够充分论证短跑专项训练的作用,从而在实际的教学过程中,优化改进专项力量训练的方法,提升体育考生100米的跑步成绩,帮助体育生达到最好的竞技状态.
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