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本文采用文献法、资料法、访谈法、实验法、测量法、数理统计法等进行研究,运用实验法主要加强5-6岁幼儿的平衡、速度、灵敏和柔韧素质,并辅以力量、耐力素质练习。以身高、体重、10米跑、双脚连续跳跃、网球投掷、立定跳远、步行平衡梁、坐姿前弯为测试标准,通过运动干预分析实验组与对照组在体质健康各方面是否存在显著差异,判断运动干预的有效性。