健康性感之国标舞

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当人步入老年期后,机体的各项生理功能开始衰退,比如基础代谢率减弱,腺体分泌减少,咀嚼、消化、吸收等能力下降,肌肉活动能力减弱,机体的免疫力降低等,这些因素容易导致老年性疾病的发生。老年人生理功能的种种改变,促使老年人的营养和饮食要求也发生了改变。老年人必须摄取足够的营养素,才能维持机体的正常运行。
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