【摘 要】
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孕妇在怀孕期间通常会吃许多有营养的食物,让胎儿能够有营养健康生长,导致在孕期逐渐变胖,甚至生产时可能会因为肥胖而出现生产困难的情况.通过日常静力运动,不仅能够提高自
【机 构】
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四川省乐山市市中区妇幼保健院产科,四川 乐山,614200
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孕妇在怀孕期间通常会吃许多有营养的食物,让胎儿能够有营养健康生长,导致在孕期逐渐变胖,甚至生产时可能会因为肥胖而出现生产困难的情况.通过日常静力运动,不仅能够提高自身的新陈代谢,同时能够提高自身和胎儿的健康.在保证自身健康下,才能够保证胎儿的健康.研究表明,孕妇多运动能够降低妊娠并发症带来的风险,提高自身的健康程度,降低妊娠糖尿病的发病率,同时能够降低妊娠期患有高血压的风险.可见,孕妇在日常中应当多做一些静力性运动,提高自身和胎儿的健康水平.
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