笔者住的小区里，有局长、教授、高工、一级演员……邻居老李头，退休工人，今年75岁，在小区里不显山、不露水，再普通不过了。可是，小区里没有不认识他的，没有不喜欢他的。缘何？一年365天很少有不开心、不快乐的时候。问及“快乐”的秘诀，竟然是“没有”——
　　没有炙手可热的权势，固然领略不到众星捧月般的威风，却因此独享一份真实的清醒而不至于骄横跋扈遭人唾弃与痛骂。
　　没有大把大把的钞票，就不会因为钞票太多而提心吊胆，弄个吃不好、睡不着，生怕小偷入室盗窃，生怕歹徒拦路抢劫。不是富翁，心地坦然而轻松。
　　没有做名人，当然就没有“追星族”的吹捧，没有“闪光灯”和“签名”的热闹场面。但是也不会被别人瓜分掉自己的时间，也无需经常往返于宴席酒会之应酬，当然也不必总是衣冠楚楚强作笑脸……
　　没有漂亮女人的青睐，或许使你更加珍惜那份默默的真诚与关怀；没有了英俊的面孔，便省去了许多烦人的追逐。真情、自然、坦荡、幽默，让周围的人更喜欢你、更欢迎你；没有高贵的家世，没有时髦的背景，你便可以完整地面对众俗，靠自己的每一个进取来证明真实的人生价值，来赢取别人的信任与尊重。
　　世上的事，往往是相辅相成的：拥有之中便有失去，没有当中又自有获取。将人生的镜头调到不同的角度，便会产生奇妙的效果。老李头“没有”之中的快乐，就是把人生当成一种得与失的循环而求其自然寻其明亮的结果。
　　（摘自《老同志之友》）
　　
　　试着与生活和解
　　◎ 盛丽秀
　　
　　著名作家罗曼·罗兰曾经说过：“生活对于不甘平庸的人来说是每日的战斗”，而有时对于一个俗常平庸的人来说依然不是一件轻松的事情。人到中年，要为快节奏的工作累、为孝敬年迈的父母累、为升学冲刺的儿女累，有时难免身心疲惫，而且有时一些意想不到的事情发生后会让人感到手足无措，难过、拧巴。
　　最近一次，因为血压和心脏问题突然入院，当医生为我开住院通知单的时候，我才开始重新审视我当下的人生，我知道，我的身体原因有时是人为造成的。因为平时我太追求完美，我喜欢面面俱到，我有些事情放不下、太较真；有些问题想不开，无法和生活和解，所以烦恼多多，活着并痛苦着。
　　但当身体遭遇疾病，当生命受到威胁时，我才感到自己曾经看重的那些其实并不重要，而能够努力摆脱内心的苦闷挣扎、尽力与生活和解，找寻到一份安定平和的心境这才是最重要的。
　　而如何与生活和解呢？我想应该经常地换位思考、经常地和他人一样感同身受，多想事情积极意义的方面，尽力而为，少钻牛角尖、不决绝，让自己多些开心，多些包容，当身心豁达了，一切就会宛如平常一首歌，生命就会变得更加从容自在，这样的人生才会更轻松精彩。
　　（摘自《当代健康报》）