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健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，采纳有利于于健康行为和生活方式的教育活动与过程。健教的目的是消除和减轻影响健康的危险因素，树立健康意识，预防疾病，促进健康，提高生活质量。它是以传播健康信息为主要措施，改善对象的健康行为为目标，从而达到预防疾病，促进健康，提高生活质量，做到无病防病，有病早发现、早治疗为最终目的。