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摘要：在体艺融合的视角下，实现体育与音乐的互动具有非常重要的作用。伴随着现代教育的日益发展，体育与音乐的互动已经得到了人们的普遍关注，进一步了解体育与音乐间的互动性具有重要的时代意义。
关键词：体艺融合;体育;音乐;互动
从文化范畴的起源和发展历程来看，体育与音乐的关联性是比较密切的。同时，在早期的社会发展中，体育与艺术是相互融合的，随着时代的演变二者才开始逐渐分离，成为彼此不干扰的社会实践形式。但伴随着社会的深入发展，体育与艺术融合的力度越来越强，也衍生了很多融合性的形式和载体。可见，无论是从历史渊源，还是从实践发展，都可以窥探出体育与艺术的融合与互动。实践证明，积极实现体育和音乐的互动，能够在很大程度上发挥二者的比较优势，继而促进二者的协调发展。因此，应该多措并举全面优化体育与音乐的互动与融合。
一、体育与音乐关系的诊释
体育和艺术彼此关联，使真善美等多方面的追求在艺术体育中得到了诠释和体现。体育与音乐的融合，最显著的一类形式就是艺术体操。在艺术体操的表现过程中，体操动作属于体育范围，但背景音乐则属于艺术的范畴。通过艺术体操的完美展示，能够给人们带来极大的美感和享受。因此，科学全面的梳理体育与音乐的关系，能够更好的发挥二者的相互促进作用。
（一）音乐是体育运动的特殊表现形式
在体艺融合的视角下，深入全面的推动体育与音乐的互动与融合，具有非常重要的现实作用。在体育运动的表现以及表达的过程中，音乐是一种非常特殊的表现形式，音乐是一种特色化的辅助手段。在体育运动的表现过程中，较之于运动过程的激烈和紧张，音乐则能够有效的放松参与者的身心，有效提升参与者的潜能，促使他们能够获得较高的成绩，促使他们能够获得较大的发展空间。与此同时，在体育运动过程中，积极依托于音乐这一科学的表现形式，还能够充分展现体育运动的表现力以及艺术美感等。体育和音乐都具有节奏性规律，而节奏性规律又是将二者相联的纽带和桥梁。因此，在体育运动的过程中，应该充分全面的发挥音乐的辅助作用，应该充分有效的依托于科学系统的音乐表现形式，以此来更好的提升音乐的整体魅力与价值，更好的提升体育运动的表现力。
（二）音乐能够舒缓运动员的紧张情绪
在体育运动的过程中，参与者的身心都处于一种高度紧张的状态，所以在运动的过程中，他们可能会感觉到疲劳，可能会感觉到倦怠。但充分發挥音乐的作用，能够有效降低运动员的紧张情绪，能够有效降低他们的身心负荷，促使他们在运动的过程中感受到体育运动的魅力，感受到音乐的激励作用。特别是在竞技运动中，运动员需要依托于自身的体育素养来获得较高的成绩。在他们参与竞技比赛的过程中，相对高昂的音乐可能更能够调动运动员的比赛热情，可能更能够调动运动员的亢奋情绪，促使他们不断发挥自身的运动潜能，继而获得更高的成绩，取得更大的赛果。
（三）音乐可是体育动作规范和唯美
音乐是一种有节奏的艺术形式，同样，体育也具备自身的节奏。在体艺融合的视角下，深入全面的推动体育与艺术的互动与融合，能够充分发挥音乐的规范作用。在体育运动的过程中，依托于惟妙惟肖且韵律感十足的音乐，能够在很大程度上促使运动员按照自身的节奏来开展体育运动，能够促使运动员始终按照科学标准的规范来开展体育运动，始终保证自身体育技能以及体育参与方式的规范性以及灵活性。与此同时，在体育运动的开展过程中，音乐还可以影响人在体育运动中的各项体征与能力，如力量、耐力、柔韧等，从而帮助运动员科学调控运动节奏，使动作更加规范和唯美。比如在音乐的刺激作用下，运动员的身体柔韧度以及舒展程度等都能够得到有效的优化，这本身能够充分凸显体育运动的整体美感。
（四）音乐可以凸显体育运动的不同美感
在实践过程中，体育运动的美感是多元化的，不同体育运动具有不同的美感，能够给人们带来不同的视觉享受。同样，音乐与体育运动的融合，也要注重把握二者的共通性。换句话说，在体育运动的展现过程中，并不是所有的音乐都适合，并不是所有的音乐都匹配，只有注重把握体育运动与音乐的节奏、旋律、动感等多种因素，才能够更好的凸显体育运动的整体美感，也才能够焕发出不同体育运动的表现魅力。当然，对于参与体育运动的运动员而言，在体育运动的表现过程中，他们完全可以依托于音乐的感染以及启发来明确运动的节奏以及幅度，继而更好的表现音乐的形式。
二、体艺融合视角下体育和音乐互动的影响
在体艺融合视角下，深入全面的推动体育与音乐的互动，能够充分发挥音乐的作用，能够在很大程度上提升体育运动的表现力度以及表现美感，能够在很大程度上激发和调动运动员的参与积极性以及自身潜能。为此，在实践过程中，应该精准全面的把握体育与音乐互动的影响，依托于科学多元的策略以及方法，更加深刻系统的发挥二者的互动作用。可以说，在体育运动的过程中，音乐具有非常独特的作用，它不仅可以有效的对运动员施加影响，还可以对整个运动过程等产生相应的控制等。为此，在实践过程中，应该充分发挥体育和音乐互动的作用，更好的提升体育的整体表现力。
（一）音乐对运动员心理及生理的影响
运动员是体育运动的参与主体，在体育运动的参与过程中，他们的心理、生理等因素始终发挥着关键性的作用。只有充分全面的优化运动员的心理素养以及生理素质，才能够在很大程度上促进运动员的发展，才能够有效激发运动员的发展潜能。为此，在实践过程中，应该充分发挥音乐的促进作用，应该充分发挥音乐的协调作用。音乐本身所具有的节奏可使运动员在比赛时的心理状态和动作频率、幅度等得到合理的调控。在运动员参与比赛的过程中，充分全面发挥音乐的促进作用，能够更好的优化运动员的心理素养，能够有效舒缓他们紧张的情绪，促使他们始终以积极乐观的心态来面对体育比赛，以此来在体育比赛中发挥出自身最大的潜能。同时，在体育运动的比赛过程中，充分发挥音乐的辅助作用，还能够有效提升运动员的抗压能力，特别是当他们面对相对繁重的体育比赛任务时，音乐能够降低他们的抵触以及排斥情绪，还能够促使他们始终保持镇定。与此同时，在体育运动的参与过程中，音乐还能够有效优化他们的生理素养。音乐独特的节奏感能在运动员机体功能（呼吸系统、心血管系统）改善汇总发挥积极作用，音乐中蕴含的节奏感可让人体的各项系统（如神经系统、听觉系统）科学的进行生理活动的调控，心脏工作效率得到提升。 在体育运动比赛时，不少运动员可能会感觉到紧张，甚至连最基本的技术动作都发挥不出来。为此，可以结合体育比赛的不同环节等，辅之以相应的音乐形态，以此来充分发挥音乐的促进以及优化作用。比如在体育比赛前，为充分激发他们的比赛参与积极性，为充分调动他们的比赛自信，可以播放一些相对亢奋的音乐，使得他们的肌肉快速紧张起来，比如《相信自己》这首音乐就比较适合在比赛前进行播放。这首音乐的节奏感很强，能够使得运动员始终处于兴奋的状态。在足球比赛正式开始前，我们经常能够看到入场运动员头戴耳机的画面，之所以会出现这样的画面，关键在于音乐具有良好的促进作用，能够有效激发运动员的亢奋情绪。当然，在体育比赛的开展过程中，要结合不同阶段来发挥不同的音乐作用，以便更好的优化运动员的心理以及生理素养，以便真正提升他们的比赛成绩。
（二）依托于音乐来实现运动负荷的调控
在体艺融合的视角下，充分全面的实现体育与音乐的互动，还能够有效发挥音乐对运动负荷的调控作用，还能够有效发挥音乐对运动负荷的平衡作用。在体育运动的过程中，运动负荷量的大小需要维持在平衡的状态下，这样才不至于产生运动量不够，或者过度疲劳的问题。对于每个运动员而言，他们的运动负荷量是相对固定的，只有维持在一个平衡的程度，才能够真正提升运动的成效。因此，在体育运动的比赛过程中，可以通过音乐来合理调控运动负荷量，避免运动负荷的过高或过低。比如在体育训练的过程中，科学调控运动负荷量，需要结合运动员的身体机能，遵循循序渐进的科学原则来进行不断的叠加或者累计，以此来最大程度的发挥运动员的运动潜能。比如在初始阶段，可以选择相对舒缓的音乐，引导运动员快速进入训练的节奏，快速把握训练的方法和技巧。在运动负荷逐步增加的过程中，音乐的节奏也应该进行相应的调控，以此来不断激发运动员的兴奋程度，不断提升运动量。当运动负荷达到高值或者预期值域后，还应该注重调控音乐的节奏，尽可能选择相对较快的音乐，这样能够持续保持运动员较高的运动状态，也能够引导他们快速调整自己的呼吸以及速度，确保身体机能得以快速恢复。可见，在体育运动的过程中，音乐能够有效实现运动负荷的调控，音乐可以整体优化运动员的身体机能，最大程度的迸发运动潜能，整体优化运动训练的效果。
（三）音乐可以优化运动员的体育技能
在体育运动的参与环节中，对于广大体育运动员而言，体育技能是非常关键的要素。只有不断提升体育技能的整体水平，全面优化体育技能的整体成效，才能够更好的提升体育表现力，也才能够获得比较满意的体育成绩。为此，体育运动员应该注重优化自身的体育技能。在体育技能中，节奏感是非常重要的基础。比如在马拉松中，最后取得好成绩的运动员往往都具有自身的节奏，在看似不紧不慢中坚持到了最后，并在最后环节迸发出了最大的潜能。为更好的优化运动员的运动技能，应该率先借助于音乐来优化他们的节奏感，使他们始终保持稳定且良好的节奏，继而在体育比赛中获得最后的胜利。音乐本身是具备节奏感的，在音乐的带动作用下，运动员得以按照相应的节奏来调整自己的呼吸以及动作的频率，继而找到属于自己的节奏，逐步优化自身的体育技能。
（四）音乐可以提升运动员的动作速度
在体育运动的参与环节中，运动员的动作速度同样是非常关键的。只有保持良好的速度，才能够在体育运动中获得较高的成绩，也才能够减少体育运动的疲惫感。比如在足球比赛中，后卫队员每场比赛可能都需要跑10000多米，有的后卫平均每场均达到了10公里+的程度，但为什么直接比赛的最后时刻，他们仍然能够发挥出最大的速度，快速的抢断，快速的推进，直到比赛最后结束。之所以会出现这样的“奇观”，关键在于他们良好的速度素养。可见，速度素养是不同项目的运动员都必须具备的素质。为整体优化运动员的速度素养，不断提升运动员的比赛水平，应该充分发挥音乐的促进作用。在音乐的烘托下，运动员可以根据音乐节奏的快慢，可以结合音乐速度的变化等，随时调整自己的速度。长期如此，则更能够培养运动员的速度意識。
三、结语
在体艺融合的背景下，深入全面的推动体育与音乐的互动，能够充分发挥二者的比较优势，能够充分发挥二者的协调促进作用。在体育运动中，音乐具有非常多元化的优势和作用。为更好的提升体育运动的水平，全面优化运动员的体育素养，应该充分全面的发挥音乐的促进作用，以便更好的提升运动成效，更好的优化运动水平。
参考文献
[1] 郭睿.体艺融合视角下体育和音乐的互动 [J]. 四川戏剧，2019（07）：128–130.
[2] 刘德超，张书城.体育与音乐的融合 [J]. 中国校外教育，2013（12）：161.
[3] 曹炜.探析体育与艺术的交互融合 [J]. 运动，2013（05）：153–154.
关键词：体艺融合;体育;音乐;互动
从文化范畴的起源和发展历程来看，体育与音乐的关联性是比较密切的。同时，在早期的社会发展中，体育与艺术是相互融合的，随着时代的演变二者才开始逐渐分离，成为彼此不干扰的社会实践形式。但伴随着社会的深入发展，体育与艺术融合的力度越来越强，也衍生了很多融合性的形式和载体。可见，无论是从历史渊源，还是从实践发展，都可以窥探出体育与艺术的融合与互动。实践证明，积极实现体育和音乐的互动，能够在很大程度上发挥二者的比较优势，继而促进二者的协调发展。因此，应该多措并举全面优化体育与音乐的互动与融合。
一、体育与音乐关系的诊释
体育和艺术彼此关联，使真善美等多方面的追求在艺术体育中得到了诠释和体现。体育与音乐的融合，最显著的一类形式就是艺术体操。在艺术体操的表现过程中，体操动作属于体育范围，但背景音乐则属于艺术的范畴。通过艺术体操的完美展示，能够给人们带来极大的美感和享受。因此，科学全面的梳理体育与音乐的关系，能够更好的发挥二者的相互促进作用。
（一）音乐是体育运动的特殊表现形式
在体艺融合的视角下，深入全面的推动体育与音乐的互动与融合，具有非常重要的现实作用。在体育运动的表现以及表达的过程中，音乐是一种非常特殊的表现形式，音乐是一种特色化的辅助手段。在体育运动的表现过程中，较之于运动过程的激烈和紧张，音乐则能够有效的放松参与者的身心，有效提升参与者的潜能，促使他们能够获得较高的成绩，促使他们能够获得较大的发展空间。与此同时，在体育运动过程中，积极依托于音乐这一科学的表现形式，还能够充分展现体育运动的表现力以及艺术美感等。体育和音乐都具有节奏性规律，而节奏性规律又是将二者相联的纽带和桥梁。因此，在体育运动的过程中，应该充分全面的发挥音乐的辅助作用，应该充分有效的依托于科学系统的音乐表现形式，以此来更好的提升音乐的整体魅力与价值，更好的提升体育运动的表现力。
（二）音乐能够舒缓运动员的紧张情绪
在体育运动的过程中，参与者的身心都处于一种高度紧张的状态，所以在运动的过程中，他们可能会感觉到疲劳，可能会感觉到倦怠。但充分發挥音乐的作用，能够有效降低运动员的紧张情绪，能够有效降低他们的身心负荷，促使他们在运动的过程中感受到体育运动的魅力，感受到音乐的激励作用。特别是在竞技运动中，运动员需要依托于自身的体育素养来获得较高的成绩。在他们参与竞技比赛的过程中，相对高昂的音乐可能更能够调动运动员的比赛热情，可能更能够调动运动员的亢奋情绪，促使他们不断发挥自身的运动潜能，继而获得更高的成绩，取得更大的赛果。
（三）音乐可是体育动作规范和唯美
音乐是一种有节奏的艺术形式，同样，体育也具备自身的节奏。在体艺融合的视角下，深入全面的推动体育与艺术的互动与融合，能够充分发挥音乐的规范作用。在体育运动的过程中，依托于惟妙惟肖且韵律感十足的音乐，能够在很大程度上促使运动员按照自身的节奏来开展体育运动，能够促使运动员始终按照科学标准的规范来开展体育运动，始终保证自身体育技能以及体育参与方式的规范性以及灵活性。与此同时，在体育运动的开展过程中，音乐还可以影响人在体育运动中的各项体征与能力，如力量、耐力、柔韧等，从而帮助运动员科学调控运动节奏，使动作更加规范和唯美。比如在音乐的刺激作用下，运动员的身体柔韧度以及舒展程度等都能够得到有效的优化，这本身能够充分凸显体育运动的整体美感。
（四）音乐可以凸显体育运动的不同美感
在实践过程中，体育运动的美感是多元化的，不同体育运动具有不同的美感，能够给人们带来不同的视觉享受。同样，音乐与体育运动的融合，也要注重把握二者的共通性。换句话说，在体育运动的展现过程中，并不是所有的音乐都适合，并不是所有的音乐都匹配，只有注重把握体育运动与音乐的节奏、旋律、动感等多种因素，才能够更好的凸显体育运动的整体美感，也才能够焕发出不同体育运动的表现魅力。当然，对于参与体育运动的运动员而言，在体育运动的表现过程中，他们完全可以依托于音乐的感染以及启发来明确运动的节奏以及幅度，继而更好的表现音乐的形式。
二、体艺融合视角下体育和音乐互动的影响
在体艺融合视角下，深入全面的推动体育与音乐的互动，能够充分发挥音乐的作用，能够在很大程度上提升体育运动的表现力度以及表现美感，能够在很大程度上激发和调动运动员的参与积极性以及自身潜能。为此，在实践过程中，应该精准全面的把握体育与音乐互动的影响，依托于科学多元的策略以及方法，更加深刻系统的发挥二者的互动作用。可以说，在体育运动的过程中，音乐具有非常独特的作用，它不仅可以有效的对运动员施加影响，还可以对整个运动过程等产生相应的控制等。为此，在实践过程中，应该充分发挥体育和音乐互动的作用，更好的提升体育的整体表现力。
（一）音乐对运动员心理及生理的影响
运动员是体育运动的参与主体，在体育运动的参与过程中，他们的心理、生理等因素始终发挥着关键性的作用。只有充分全面的优化运动员的心理素养以及生理素质，才能够在很大程度上促进运动员的发展，才能够有效激发运动员的发展潜能。为此，在实践过程中，应该充分发挥音乐的促进作用，应该充分发挥音乐的协调作用。音乐本身所具有的节奏可使运动员在比赛时的心理状态和动作频率、幅度等得到合理的调控。在运动员参与比赛的过程中，充分全面发挥音乐的促进作用，能够更好的优化运动员的心理素养，能够有效舒缓他们紧张的情绪，促使他们始终以积极乐观的心态来面对体育比赛，以此来在体育比赛中发挥出自身最大的潜能。同时，在体育运动的比赛过程中，充分发挥音乐的辅助作用，还能够有效提升运动员的抗压能力，特别是当他们面对相对繁重的体育比赛任务时，音乐能够降低他们的抵触以及排斥情绪，还能够促使他们始终保持镇定。与此同时，在体育运动的参与过程中，音乐还能够有效优化他们的生理素养。音乐独特的节奏感能在运动员机体功能（呼吸系统、心血管系统）改善汇总发挥积极作用，音乐中蕴含的节奏感可让人体的各项系统（如神经系统、听觉系统）科学的进行生理活动的调控，心脏工作效率得到提升。 在体育运动比赛时，不少运动员可能会感觉到紧张，甚至连最基本的技术动作都发挥不出来。为此，可以结合体育比赛的不同环节等，辅之以相应的音乐形态，以此来充分发挥音乐的促进以及优化作用。比如在体育比赛前，为充分激发他们的比赛参与积极性，为充分调动他们的比赛自信，可以播放一些相对亢奋的音乐，使得他们的肌肉快速紧张起来，比如《相信自己》这首音乐就比较适合在比赛前进行播放。这首音乐的节奏感很强，能够使得运动员始终处于兴奋的状态。在足球比赛正式开始前，我们经常能够看到入场运动员头戴耳机的画面，之所以会出现这样的画面，关键在于音乐具有良好的促进作用，能够有效激发运动员的亢奋情绪。当然，在体育比赛的开展过程中，要结合不同阶段来发挥不同的音乐作用，以便更好的优化运动员的心理以及生理素养，以便真正提升他们的比赛成绩。
（二）依托于音乐来实现运动负荷的调控
在体艺融合的视角下，充分全面的实现体育与音乐的互动，还能够有效发挥音乐对运动负荷的调控作用，还能够有效发挥音乐对运动负荷的平衡作用。在体育运动的过程中，运动负荷量的大小需要维持在平衡的状态下，这样才不至于产生运动量不够，或者过度疲劳的问题。对于每个运动员而言，他们的运动负荷量是相对固定的，只有维持在一个平衡的程度，才能够真正提升运动的成效。因此，在体育运动的比赛过程中，可以通过音乐来合理调控运动负荷量，避免运动负荷的过高或过低。比如在体育训练的过程中，科学调控运动负荷量，需要结合运动员的身体机能，遵循循序渐进的科学原则来进行不断的叠加或者累计，以此来最大程度的发挥运动员的运动潜能。比如在初始阶段，可以选择相对舒缓的音乐，引导运动员快速进入训练的节奏，快速把握训练的方法和技巧。在运动负荷逐步增加的过程中，音乐的节奏也应该进行相应的调控，以此来不断激发运动员的兴奋程度，不断提升运动量。当运动负荷达到高值或者预期值域后，还应该注重调控音乐的节奏，尽可能选择相对较快的音乐，这样能够持续保持运动员较高的运动状态，也能够引导他们快速调整自己的呼吸以及速度，确保身体机能得以快速恢复。可见，在体育运动的过程中，音乐能够有效实现运动负荷的调控，音乐可以整体优化运动员的身体机能，最大程度的迸发运动潜能，整体优化运动训练的效果。
（三）音乐可以优化运动员的体育技能
在体育运动的参与环节中，对于广大体育运动员而言，体育技能是非常关键的要素。只有不断提升体育技能的整体水平，全面优化体育技能的整体成效，才能够更好的提升体育表现力，也才能够获得比较满意的体育成绩。为此，体育运动员应该注重优化自身的体育技能。在体育技能中，节奏感是非常重要的基础。比如在马拉松中，最后取得好成绩的运动员往往都具有自身的节奏，在看似不紧不慢中坚持到了最后，并在最后环节迸发出了最大的潜能。为更好的优化运动员的运动技能，应该率先借助于音乐来优化他们的节奏感，使他们始终保持稳定且良好的节奏，继而在体育比赛中获得最后的胜利。音乐本身是具备节奏感的，在音乐的带动作用下，运动员得以按照相应的节奏来调整自己的呼吸以及动作的频率，继而找到属于自己的节奏，逐步优化自身的体育技能。
（四）音乐可以提升运动员的动作速度
在体育运动的参与环节中，运动员的动作速度同样是非常关键的。只有保持良好的速度，才能够在体育运动中获得较高的成绩，也才能够减少体育运动的疲惫感。比如在足球比赛中，后卫队员每场比赛可能都需要跑10000多米，有的后卫平均每场均达到了10公里+的程度，但为什么直接比赛的最后时刻，他们仍然能够发挥出最大的速度，快速的抢断，快速的推进，直到比赛最后结束。之所以会出现这样的“奇观”，关键在于他们良好的速度素养。可见，速度素养是不同项目的运动员都必须具备的素质。为整体优化运动员的速度素养，不断提升运动员的比赛水平，应该充分发挥音乐的促进作用。在音乐的烘托下，运动员可以根据音乐节奏的快慢，可以结合音乐速度的变化等，随时调整自己的速度。长期如此，则更能够培养运动员的速度意識。
三、结语
在体艺融合的背景下，深入全面的推动体育与音乐的互动，能够充分发挥二者的比较优势，能够充分发挥二者的协调促进作用。在体育运动中，音乐具有非常多元化的优势和作用。为更好的提升体育运动的水平，全面优化运动员的体育素养，应该充分全面的发挥音乐的促进作用，以便更好的提升运动成效，更好的优化运动水平。
参考文献
[1] 郭睿.体艺融合视角下体育和音乐的互动 [J]. 四川戏剧，2019（07）：128–130.
[2] 刘德超，张书城.体育与音乐的融合 [J]. 中国校外教育，2013（12）：161.
[3] 曹炜.探析体育与艺术的交互融合 [J]. 运动，2013（05）：153–154.