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体温往往是衡量宝宝健康与否的重要指标，尤其是当宝宝出现发热的时候，正确、安全，有效的测量体温，更是一门不大不小的学问哦!
看懂体温表
父母对宝宝的体温总是特别在意，而对体温的波动常感到难以捉摸。到底宝宝怎样的体温才算发热?为何有时宝宝的体温还会忽上忽下地波动呢?
1 何时测体温最准确?
虽然人的体温呈明显昼夜波动的规律，但每天体温的差别一般不超过1℃。而专家建议测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。而洗澡、进食、运动后不可马上测量体温。一般在宝宝洗澡或运动后要等半个小时左右；饮用冷、热饮或进食后需等待1 5分钟以上，所测体温才算准确。
2 如何及时掌握宝宝的体温变化?
觉察到宝宝发热后，家长可每隔4小时测一次体温，一天24小时测量6次左右，能让大人比较细致、准确地掌握体温的变化情况。
3 宝宝体温多高算发烧?
高于37.5℃就肯定是发烧吗?其实宝宝体温是否属于发烧，和家长使用的测量方式也有一定的关系，因此对于测量的结果先要进行科学分析，特别是要弄清体温的正常值，才能作出是否发烧的判断。
上述正常值指的是一般情况，因为就正常宝宝而言，即使在安静状态下，体温也只是保持相对恒定。往往随着昼夜、季节的交替而有所波动。由于婴幼儿新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。以口腔温度为例，正常值为36℃～37.5℃，而下午体温比上午略高，晚上8点以后体温逐渐下降，到凌晨0～4点降至最低。
此外，不同的季节体温也有不同。以宝宝腋窝温度为例，春、秋、冬季上午是36.6℃，下午为36.9℃；而夏季上午可达36.9℃，下午则为37℃。美国项调查表明，正常人体温昼夜变化幅度最高达13℃，每天6点与16点的体温上限分别为37.3℃和37.8℃。
那么，宝宝温度多高算发烧呢?那就是当腋温超过37℃，肛温超过38℃，且昼夜间波动超过1℃即为发烧。另外，医学将发烧(体温在38.5℃以上)持续2周以上，经过较全面体检和常规实验室检查未能确诊者，则称为“原因待查热”或“不明原因热”，需要住院观察。
如何为宝宝选择体温计?
借助于体温计，是判断宝宝是否发烧以及发烧程度的最准确方法，因此选择好一种适宜于宝宝的体温计自然至关重要。
目前，医疗器械市场销售的体温计有3种，即水银体温计、电子体温计和半导体体温计。但因宝宝年龄段的不同，传统体温计多少都存在某些不足，为此研究人员开发出了一些乐于为宝宝所接受的新型体温计，如红外线耳温计、笔式体温计、奶嘴体温计、头部温度贴等。现将各自的优缺点分叙于后，让父母胸中有数：红外线耳温计：以测温快捷、精确、安全和携带方便为优势。原理是耳鼓与脑部的体温控制中心下丘脑具有同一血液供应来源，因而鼓膜可清晰、准确地反映出体温的变化。但这种测温方式对耳道有一些特别要求，如耳内必须畅通，没有阻塞物或过多耳垢堆积，否则，难以获得准确的温度。
笔式体温计：特点是探头柔软，可以弯曲，不会因为宝宝的不合作而导致测温失败，也不会被打破。同时，计数方便，测量时间短，测量精度高，测量结束时有声响提示，特别适合家庭使用。
奶嘴体温计；外形与奶嘴一样，只要放进宝宝口中吸吮，就能测量体温，安全简便，易于为周岁内的小宝宝接受。头部温度贴：使用简单、方便，但有些宝宝可能不情愿你用手按住他的额头，此时就不适用了。
迷你体温计：专为婴幼儿所设计，是用安全、无毒的液晶元件制成，以变色光点显示体温变化。与传统体温表相比较，具有无水银，不破碎，可弯曲，携带方便，安全性高等诸多优点。而且勿需甩动，自动复原，对同一个人可反复使用。
如何选择适合宝宝的测温方式?
通常测温的部位有口腔、耳部、肛门与腋窝四处。根据宝宝的年龄选测量方法：
0～1岁：
由于宝宝缺乏与大人的配合度，容易哭闹，此外体表温度容易受外界环境的影响，因此选用肛门测温法和耳部测温法相对更为安全也更为准确。
1～5岁：
此时宝宝已经有了一定的配合度，可以经皮测温，也就是测量腋下温度。以上的3种测温方式都可以应用。
5岁以上：
通常5岁以上的宝宝就可以用口腔表测体温，因为这个年龄的孩子已经懂得与家长合作。不同测温方式的操作要领
选择好了基本的测温方式，妈妈还要采用正确的方法，才能保证所测体温的准确性哦。
测肛温法
优势是测量准确，不足之处是刺激性较大。比较适合于3岁以下的宝宝以及昏迷或不合作的宝宝。
操作方法：使用肛表，将水银柱甩到35℃以下，让宝宝侧卧或俯卧，露出臀部，先用肥皂或凡士林等油剂润滑肛表水银端后，轻轻插八肛门2～3厘米，切忌用力过猛，以免折断肛表，持续约2～3分钟后取出，用纸巾擦拭干净，读取体温。
妈妈要注意：插入肛温表后，家长一定要设法保持宝宝的体位固定，不能乱动，以免发生肛温表断裂于直肠内等意外事故。
测耳温法
利用红外线测定血流来测量体温，是近年来的测温新方法。
操作方法：在使用耳温枪前先轻拉一下宝宝的耳朵，使耳内的耳道变直，再用探头测量血管中的血流。一般正常耳温约在36.5℃～38℃。由于耳膜与脑内下视丘的血液来源相同，故耳温最接近人体的核心温度，即脑内体温调节中枢的温度。
贴心提示：选用体温计需注意
1 由于体温测试要求比较严，一般要求体温计的示值误差为±0.1℃，因此家长在购买时一定要选择正规品牌的测温产品，并且可以考虑专业婴童用品品牌的体温计，或是带有适合儿童使用标示的产品，这些体温计由于考虑到儿童使用的习惯和需求，因此使用起来更安全、方便。
2 爸爸妈妈在使用某种体温计第一次为宝宝测量体温前，一定要仔细阅读使用说明书，注意操作要点。在开始使用时可以与玻璃体温计对比使用，以确定使用方式是否正确。
3 无论选用哪一种体温计，最好做到一人一支，以避免交叉感染。
测腋温法
最为传统的测温方式，仪器相对较便宜。
操作方法：使用前先将体温计度数甩到35℃以下，擦干宝宝腋窝部的汗水，将体温表的感应端放于腋窝深处，贴紧皮肤，然后将其屈臂过胸夹紧体温表，持续5～10分钟后取出。一般正常腋温约在36℃～37℃之间。
测口温法
传统玻璃口表不够安全、卫生，不推荐婴幼儿使用。
操作方法：使用前以酒精或肥皂水清洗体温计，然后以冷水冲净(勿用热水)。将体温计放置于宝宝的舌下，让宝宝闭嘴用鼻呼吸，含3～5分钟，最好是7分钟后取出读取测量结果，测量期间不能说话。 妈妈要注意：由于太小的宝宝含不住体温计，而大一些的宝宝即使可以含住体温计，但又有可能会咬碎体温计，吞下水银，因此建议家长考虑新型口含式体温计。如果一定要使用的话，也必须有看护人员在场，并做好温度计的消毒工作。
发生意外怎么办?
体温计滑入肛门：
如果发生体温计滑入肛门，父母首先不要惊慌，更不能简单地用手去挖取，以防体温计越陷越深。而应立即让宝宝处于排便姿态，然后轻轻用右手按压宝宝的腹部，顺着直肠到肛门的方向，从右侧慢慢向左侧逐步地按压，这样有助于体温计从肛门口排出。如果体温计仍未排出。应立即送宝宝去医院，在x线透视下，确定体温计所在的位置，再采用腹壁挤压法处理，或者在直肠镜或乙状结肠镜直视下取出。
咬断玻璃体温计：
万一被宝宝咬断，把碎玻璃和水银吃到嘴里时，大人首先不要惊慌，让孩子把碎物吐出来，用水漱漱口，也可即送医院让医生作检查。吞下的水银(汞)不溶解于胃溶液，它的比重大，到胃后容易经肠道随粪便排出，而且体温表中水银的含量很少，不会危及生命，目前尚未发现因此而造成中毒事故。因此一般让宝宝吃些富含纤维素的食物，如韭菜、芹菜等，再服一杯牛奶既可使汞和牛奶结合后排出体外。
特殊时期的体温监测
如何让宝宝安全度过甲型H1N1流感高峰期?北京儿科研究所感染科专家给出的建议是，如果宝宝发热超过38.5℃，最好到医院做一些简单的初步检查。如果宝宝体温在38.5℃以下，属于中低度热，则不需要特别处理，但家长一定要做到细致观察，一旦出现体温升高，或者出现其他系统受累的情况，如咳嗽、呕吐，大一点的宝宝表述有胸闷、心慌，小婴儿表现为脸色不好、不爱动时，就要随时就诊。
婴之侣卡通组合体温计
参考价格：￥35
卡通电子体温计：造型可爱，减少宝宝抗拒。数字显示，清晰易读，可记忆测量值并蜂鸣提示；前额快捷型体温计：美国进口原材料，15秒快速测量额温。无水银，不破碎，可弯曲，携带方便，可反复使用上千次。
康庄红外耳温枪
参考价格：￥368
无耳套设计，可以使传热效能更好。防水探测头设计便于清洁，使用者不用担心会产生交叉传染。大屏幕显示，更方便读取数据。
喜多电子体温计
参考价格：￥45
材质经过美国食品药物检验局测试，安全无毒，可用于测量宝宝肛温、腋温和口温。
贝贝鸭奶嘴式体温计
参考价格：￥29
液晶显示测量温度，自动测试及自动关闭，人性化设计，让宝宝感觉更舒适。
格朗软头电子体温计
参考价格：￥36
读数方便，声音提示，记忆功能，安全准确。可弯曲电子探头更柔软更精确，不必担心像玻璃体温计破损造成的人身伤害。
看懂体温表
父母对宝宝的体温总是特别在意，而对体温的波动常感到难以捉摸。到底宝宝怎样的体温才算发热?为何有时宝宝的体温还会忽上忽下地波动呢?
1 何时测体温最准确?
虽然人的体温呈明显昼夜波动的规律，但每天体温的差别一般不超过1℃。而专家建议测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。而洗澡、进食、运动后不可马上测量体温。一般在宝宝洗澡或运动后要等半个小时左右；饮用冷、热饮或进食后需等待1 5分钟以上，所测体温才算准确。
2 如何及时掌握宝宝的体温变化?
觉察到宝宝发热后，家长可每隔4小时测一次体温，一天24小时测量6次左右，能让大人比较细致、准确地掌握体温的变化情况。
3 宝宝体温多高算发烧?
高于37.5℃就肯定是发烧吗?其实宝宝体温是否属于发烧，和家长使用的测量方式也有一定的关系，因此对于测量的结果先要进行科学分析，特别是要弄清体温的正常值，才能作出是否发烧的判断。
上述正常值指的是一般情况，因为就正常宝宝而言，即使在安静状态下，体温也只是保持相对恒定。往往随着昼夜、季节的交替而有所波动。由于婴幼儿新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。以口腔温度为例，正常值为36℃～37.5℃，而下午体温比上午略高，晚上8点以后体温逐渐下降，到凌晨0～4点降至最低。
此外，不同的季节体温也有不同。以宝宝腋窝温度为例，春、秋、冬季上午是36.6℃，下午为36.9℃；而夏季上午可达36.9℃，下午则为37℃。美国项调查表明，正常人体温昼夜变化幅度最高达13℃，每天6点与16点的体温上限分别为37.3℃和37.8℃。
那么，宝宝温度多高算发烧呢?那就是当腋温超过37℃，肛温超过38℃，且昼夜间波动超过1℃即为发烧。另外，医学将发烧(体温在38.5℃以上)持续2周以上，经过较全面体检和常规实验室检查未能确诊者，则称为“原因待查热”或“不明原因热”，需要住院观察。
如何为宝宝选择体温计?
借助于体温计，是判断宝宝是否发烧以及发烧程度的最准确方法，因此选择好一种适宜于宝宝的体温计自然至关重要。
目前，医疗器械市场销售的体温计有3种，即水银体温计、电子体温计和半导体体温计。但因宝宝年龄段的不同，传统体温计多少都存在某些不足，为此研究人员开发出了一些乐于为宝宝所接受的新型体温计，如红外线耳温计、笔式体温计、奶嘴体温计、头部温度贴等。现将各自的优缺点分叙于后，让父母胸中有数：红外线耳温计：以测温快捷、精确、安全和携带方便为优势。原理是耳鼓与脑部的体温控制中心下丘脑具有同一血液供应来源，因而鼓膜可清晰、准确地反映出体温的变化。但这种测温方式对耳道有一些特别要求，如耳内必须畅通，没有阻塞物或过多耳垢堆积，否则，难以获得准确的温度。
笔式体温计：特点是探头柔软，可以弯曲，不会因为宝宝的不合作而导致测温失败，也不会被打破。同时，计数方便，测量时间短，测量精度高，测量结束时有声响提示，特别适合家庭使用。
奶嘴体温计；外形与奶嘴一样，只要放进宝宝口中吸吮，就能测量体温，安全简便，易于为周岁内的小宝宝接受。头部温度贴：使用简单、方便，但有些宝宝可能不情愿你用手按住他的额头，此时就不适用了。
迷你体温计：专为婴幼儿所设计，是用安全、无毒的液晶元件制成，以变色光点显示体温变化。与传统体温表相比较，具有无水银，不破碎，可弯曲，携带方便，安全性高等诸多优点。而且勿需甩动，自动复原，对同一个人可反复使用。
如何选择适合宝宝的测温方式?
通常测温的部位有口腔、耳部、肛门与腋窝四处。根据宝宝的年龄选测量方法：
0～1岁：
由于宝宝缺乏与大人的配合度，容易哭闹，此外体表温度容易受外界环境的影响，因此选用肛门测温法和耳部测温法相对更为安全也更为准确。
1～5岁：
此时宝宝已经有了一定的配合度，可以经皮测温，也就是测量腋下温度。以上的3种测温方式都可以应用。
5岁以上：
通常5岁以上的宝宝就可以用口腔表测体温，因为这个年龄的孩子已经懂得与家长合作。不同测温方式的操作要领
选择好了基本的测温方式，妈妈还要采用正确的方法，才能保证所测体温的准确性哦。
测肛温法
优势是测量准确，不足之处是刺激性较大。比较适合于3岁以下的宝宝以及昏迷或不合作的宝宝。
操作方法：使用肛表，将水银柱甩到35℃以下，让宝宝侧卧或俯卧，露出臀部，先用肥皂或凡士林等油剂润滑肛表水银端后，轻轻插八肛门2～3厘米，切忌用力过猛，以免折断肛表，持续约2～3分钟后取出，用纸巾擦拭干净，读取体温。
妈妈要注意：插入肛温表后，家长一定要设法保持宝宝的体位固定，不能乱动，以免发生肛温表断裂于直肠内等意外事故。
测耳温法
利用红外线测定血流来测量体温，是近年来的测温新方法。
操作方法：在使用耳温枪前先轻拉一下宝宝的耳朵，使耳内的耳道变直，再用探头测量血管中的血流。一般正常耳温约在36.5℃～38℃。由于耳膜与脑内下视丘的血液来源相同，故耳温最接近人体的核心温度，即脑内体温调节中枢的温度。
贴心提示：选用体温计需注意
1 由于体温测试要求比较严，一般要求体温计的示值误差为±0.1℃，因此家长在购买时一定要选择正规品牌的测温产品，并且可以考虑专业婴童用品品牌的体温计，或是带有适合儿童使用标示的产品，这些体温计由于考虑到儿童使用的习惯和需求，因此使用起来更安全、方便。
2 爸爸妈妈在使用某种体温计第一次为宝宝测量体温前，一定要仔细阅读使用说明书，注意操作要点。在开始使用时可以与玻璃体温计对比使用，以确定使用方式是否正确。
3 无论选用哪一种体温计，最好做到一人一支，以避免交叉感染。
测腋温法
最为传统的测温方式，仪器相对较便宜。
操作方法：使用前先将体温计度数甩到35℃以下，擦干宝宝腋窝部的汗水，将体温表的感应端放于腋窝深处，贴紧皮肤，然后将其屈臂过胸夹紧体温表，持续5～10分钟后取出。一般正常腋温约在36℃～37℃之间。
测口温法
传统玻璃口表不够安全、卫生，不推荐婴幼儿使用。
操作方法：使用前以酒精或肥皂水清洗体温计，然后以冷水冲净(勿用热水)。将体温计放置于宝宝的舌下，让宝宝闭嘴用鼻呼吸，含3～5分钟，最好是7分钟后取出读取测量结果，测量期间不能说话。 妈妈要注意：由于太小的宝宝含不住体温计，而大一些的宝宝即使可以含住体温计，但又有可能会咬碎体温计，吞下水银，因此建议家长考虑新型口含式体温计。如果一定要使用的话，也必须有看护人员在场，并做好温度计的消毒工作。
发生意外怎么办?
体温计滑入肛门：
如果发生体温计滑入肛门，父母首先不要惊慌，更不能简单地用手去挖取，以防体温计越陷越深。而应立即让宝宝处于排便姿态，然后轻轻用右手按压宝宝的腹部，顺着直肠到肛门的方向，从右侧慢慢向左侧逐步地按压，这样有助于体温计从肛门口排出。如果体温计仍未排出。应立即送宝宝去医院，在x线透视下，确定体温计所在的位置，再采用腹壁挤压法处理，或者在直肠镜或乙状结肠镜直视下取出。
咬断玻璃体温计：
万一被宝宝咬断，把碎玻璃和水银吃到嘴里时，大人首先不要惊慌，让孩子把碎物吐出来，用水漱漱口，也可即送医院让医生作检查。吞下的水银(汞)不溶解于胃溶液，它的比重大，到胃后容易经肠道随粪便排出，而且体温表中水银的含量很少，不会危及生命，目前尚未发现因此而造成中毒事故。因此一般让宝宝吃些富含纤维素的食物，如韭菜、芹菜等，再服一杯牛奶既可使汞和牛奶结合后排出体外。
特殊时期的体温监测
如何让宝宝安全度过甲型H1N1流感高峰期?北京儿科研究所感染科专家给出的建议是，如果宝宝发热超过38.5℃，最好到医院做一些简单的初步检查。如果宝宝体温在38.5℃以下，属于中低度热，则不需要特别处理，但家长一定要做到细致观察，一旦出现体温升高，或者出现其他系统受累的情况，如咳嗽、呕吐，大一点的宝宝表述有胸闷、心慌，小婴儿表现为脸色不好、不爱动时，就要随时就诊。
婴之侣卡通组合体温计
参考价格：￥35
卡通电子体温计：造型可爱，减少宝宝抗拒。数字显示，清晰易读，可记忆测量值并蜂鸣提示；前额快捷型体温计：美国进口原材料，15秒快速测量额温。无水银，不破碎，可弯曲，携带方便，可反复使用上千次。
康庄红外耳温枪
参考价格：￥368
无耳套设计，可以使传热效能更好。防水探测头设计便于清洁，使用者不用担心会产生交叉传染。大屏幕显示，更方便读取数据。
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参考价格：￥45
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贝贝鸭奶嘴式体温计
参考价格：￥29
液晶显示测量温度，自动测试及自动关闭，人性化设计，让宝宝感觉更舒适。
格朗软头电子体温计
参考价格：￥36
读数方便，声音提示，记忆功能，安全准确。可弯曲电子探头更柔软更精确，不必担心像玻璃体温计破损造成的人身伤害。