【摘 要】
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<正>被喻为私人保健医生的"吃菜养心少吃药"的科学养生方法,对各种中老年慢性疾病的效果令人震惊。为将这一中医食疗方法发扬光大,现在全国推广实践"吃菜养心"防百病的食疗方
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<正>被喻为私人保健医生的"吃菜养心少吃药"的科学养生方法,对各种中老年慢性疾病的效果令人震惊。为将这一中医食疗方法发扬光大,现在全国推广实践"吃菜养心"防百病的食疗方法,受到老百姓的热烈欢迎。找到老年慢性病根源天气渐冷时,有高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病的心脑血管病人怕意外,而哮喘、慢性胃炎患者又怕天天吃药。本书则提议少吃药,认为不吃药一样可以养好慢性病。"是药三分毒。药物是用来治病的,短期治疗效果会明显。但对慢性病患者来说,需要长期合理控制病情,若用吃药来控制病情,巨大的药物副作用就会产生‘蓄积效应’。这种
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