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“在生命的列表中，慢慢地将预计的各个事项打勾，把自己的梦想渐渐缩短，然后得到幸福。要知道，幸福是许多微小事物的累积。”
“放松的时候，就要让头脑彻底清空；工作的进候，从一开始就要全心投入；爱一个人的时候，就要心无旁骛。只有自制力强到可以理性地专注，才可以更加感性对待一切。”
2007年伊始，发专集、为电影《爱情呼叫转移》造势的伊能静可谓是赢了个满堂彩，为新的一年开了个红红火火的好头。
当年那个略带迷茫 唱着《19岁的最后一天》来到我们身边的她，现在已经出了21张专辑、3本书，并不断地接演影视作品。如此马不停蹄地工作，依然保持着饱满的热情。似乎在这个小女人的身躯里，有一个源源不绝的能量核。而这些能量的来源就是她“专注”的能力。伊能静说这源自从小养成的习惯，让她有能力把工作和生活划分得很清楚。
伊能静从不把小王子的照片随身携带，手机钱包里都没有。这让许多朋友感到惊讶——你那么爱他，却不带一张他的照片，如果想念该怎么办?她说，因为爱他，所以看到他的照片，就会影响到自己工作。而做事情最需要的就是专注，我希望自己在工作的状态是从开始就全心投入地面对。
“现代女性最大的问题是缺乏这种专注的能力。工作的时候期盼与家人团聚，放松享受的时候却又经常忧心工作的问题，结果两边都不能得到满意的结果。其实家庭与工作这两件事在本质上并不相违背。我很少把工作的情绪带到生活中，如果在工作现场这件事无法解决，那么工作结束的时候，这件事也随之结束，面对家人的时候，他们才不会感到你的压力和烦恼，才能有更好的相处气氛。”
这样理性的一面与我们在书里看到的那个感情丰富、细腻的小女人似乎大不相同，然而也正因为伊能静特有的理性，才使她有更从容的心态去感受周围的一切，去爱身边的人。当她用一个完全清空的头脑与小王子在一起的时候，她就成为那个心无旁骛、清澈透明的“公主妈妈”。
“小孩让任何事情凌驾于自我之上。只有清楚地爱自己，才能更好地爱周围的人。”
伊能静在博客里讲述自己歌曲背后的故事，她说“每一首歌都是我的成长，每一张专辑都是我无法抹灭的过往，而这一切仍然未完……且待续”。
《我是猫》，自己和流浪猫相偎相亲的过往中，仿佛自己就是那只无辜、单纯却要时刻武装的流浪小猫；
《十九岁的最后一天》——“人在不想长大的时候，才发现其实已经长大”；
《爸爸不要说》，一份原本对父亲的叛逆却变成永恒的缅怀……
也许正是经历了如此多的记忆并且都一珍惜，伊能静才能有今天这般的灿烂——在娱乐圈里，是少有的气质才女，歌星、演员作家，在圈外，坚持走自己的爱情之路，是一个可爱“小王子”的漂亮妈妈。无论演戏谈情还是做女人、做母亲，她总有办法打动你，靠近你温暖你。
当然，她最懂得的，是如何爱自己。“人应该是个金字塔，你永远在最上面。生命的底层意义是要快乐，不应该让任何事情凌驾于自己之上。工作是要实现自我，选择男人是因为他让自己快乐，父辈们的隐忍和牺牲自我，并不表示他们满足了自己的人生，这让我不能赞成。只有先把自己做好，让自己发光发亮，才有能力让自己周围的人快乐。”
很多人用钻石来比喻爱情，伊能静却用钻石比喻女人，被“cut”的面越多，钻石折射的光亮就越璀璨，而女人经历越多岁月的打磨，也就越丰富精彩。
在淳朴村落里长大的伊能静，自然、质朴的纯挚之心从未消褪。地上的蚂蚁 四片叶子的幸运草就能带给那个小女孩满足和幸福感。她说，自己对幸福的要求很低，收工后一个小小的spa是选择熏衣草，玫瑰还是杜松?熏衣草日子的放松、玫瑰日子的滋润和杜松日子的肌肉舒展，小小的满足就让她感到了幸福的滋味。
“坐上名贵的跑车，我的确可比别人更快地到达目的地，却错过了一路的好风景。能够陪我散步而不看手表的男人才是我想要的。”
新专辑《一个人的我爱你》，两个封面，一个华丽，一个素颜。也正是AB血型的伊能静的写照，精彩纷呈的人生答卷背后，是一颗朴素、存着感激和真诚的心。在这样的内心指引下，她舍不得错过人生的许多风景，哪怕需要经历许多的风雨和磨难，依然不能改变。
“过去的点点滴滴，
即使自己再度听这些音乐都还是满满的画面，
一切一切仿如电影的定格被记忆存档，
舍不得遗忘，
因为如果没有那个十六岁时寸步难行的自己，
不会有笑看幸福的现在。”
太懂得如何珍惜和如何爱，所以伊能静说自己不适合有钱的男人。那些男人可以开着名贵的跑车载自己去兜风，却因为速度太快而使自己错失了一路的好风景；陪自己散步的时候还会不停地看手表。
伊能静更乐意让自己在恋爱中有一点点傻，没有明确的“我要什么”，而只有“我不要什么”。当爱情中出现第一个埋怨的时候，就可以开始慢慢地去“删除”那些自己不要的，一点点地知道自己的选择。用理性获得快乐，再慢慢用感性去品味。“女人的一生是一个对自我的追求和被认定的过程，爱情只是其中的个部分。在爱情中，最重要的是学会爱的沟通。一段感情中，发展速度快的时候，自己反而要慢慢观望，慢慢选择，沉淀出适合自己的那块璞玉。”
“人生好像冲浪。可能出发的时候阳光正好，踏上舢板的一刻却风浪四起，我必须随着浪业的状念时刻调整自己的状念。人生永远在准备中。”
“人最初想要最单纯的快乐，却在成长过程中勉强自己做了很多不愿意的事情。但是成熟后，应该有能力去保护自己最纯挚的部分。”
刚刚度过生日的“美丽教主”伊能静，很幸福地唠叨起自己的“生日流水席”，歌迷、朋友家人，纷纷帮她祝贺。她收到众多礼物，有iPod、数码相机等，也有歌迷送上项链、耳环。老公哈林送她一套价值2.5万元的美国品牌服饰，宝贝儿子小哈利则亲手画了卡片，还把妈咪画成仙女。而小时候的她，却并不喜欢过生日，因为大多数的生日都很孤单，与如今幸福漾满的生日比较，真是云起云散，充满传奇。
她在生日前一天的博客里写下“有生之年天天快乐”，并且说“如果你也是一个不喜欢过生日的人，相信你定会等到喜欢过生日的那一天”。
伊能静把人生比做盖房子，不断地捡拾丢弃，不断地推翻建立，最终得到属于自己的、心仪的那所房子。“我有一个朋友，本是广告创意的人，但她觉得工作让她的灵感枯竭了，非常疲惫。终于下了决心向老板提出停薪留职，然后孤身一人跑到大溪地度假。结果，她爱上了那里的一位导游，就留了下来。她还写了一本书，描述自己如何从高薪到放弃所有，再到如今的重获新生。有时候，真的要放下了，才能获得新生”。
“放松的时候，就要让头脑彻底清空；工作的进候，从一开始就要全心投入；爱一个人的时候，就要心无旁骛。只有自制力强到可以理性地专注，才可以更加感性对待一切。”
2007年伊始，发专集、为电影《爱情呼叫转移》造势的伊能静可谓是赢了个满堂彩，为新的一年开了个红红火火的好头。
当年那个略带迷茫 唱着《19岁的最后一天》来到我们身边的她，现在已经出了21张专辑、3本书，并不断地接演影视作品。如此马不停蹄地工作，依然保持着饱满的热情。似乎在这个小女人的身躯里，有一个源源不绝的能量核。而这些能量的来源就是她“专注”的能力。伊能静说这源自从小养成的习惯，让她有能力把工作和生活划分得很清楚。
伊能静从不把小王子的照片随身携带，手机钱包里都没有。这让许多朋友感到惊讶——你那么爱他，却不带一张他的照片，如果想念该怎么办?她说，因为爱他，所以看到他的照片，就会影响到自己工作。而做事情最需要的就是专注，我希望自己在工作的状态是从开始就全心投入地面对。
“现代女性最大的问题是缺乏这种专注的能力。工作的时候期盼与家人团聚，放松享受的时候却又经常忧心工作的问题，结果两边都不能得到满意的结果。其实家庭与工作这两件事在本质上并不相违背。我很少把工作的情绪带到生活中，如果在工作现场这件事无法解决，那么工作结束的时候，这件事也随之结束，面对家人的时候，他们才不会感到你的压力和烦恼，才能有更好的相处气氛。”
这样理性的一面与我们在书里看到的那个感情丰富、细腻的小女人似乎大不相同，然而也正因为伊能静特有的理性，才使她有更从容的心态去感受周围的一切，去爱身边的人。当她用一个完全清空的头脑与小王子在一起的时候，她就成为那个心无旁骛、清澈透明的“公主妈妈”。
“小孩让任何事情凌驾于自我之上。只有清楚地爱自己，才能更好地爱周围的人。”
伊能静在博客里讲述自己歌曲背后的故事，她说“每一首歌都是我的成长，每一张专辑都是我无法抹灭的过往，而这一切仍然未完……且待续”。
《我是猫》，自己和流浪猫相偎相亲的过往中，仿佛自己就是那只无辜、单纯却要时刻武装的流浪小猫；
《十九岁的最后一天》——“人在不想长大的时候，才发现其实已经长大”；
《爸爸不要说》，一份原本对父亲的叛逆却变成永恒的缅怀……
也许正是经历了如此多的记忆并且都一珍惜，伊能静才能有今天这般的灿烂——在娱乐圈里，是少有的气质才女，歌星、演员作家，在圈外，坚持走自己的爱情之路，是一个可爱“小王子”的漂亮妈妈。无论演戏谈情还是做女人、做母亲，她总有办法打动你，靠近你温暖你。
当然，她最懂得的，是如何爱自己。“人应该是个金字塔，你永远在最上面。生命的底层意义是要快乐，不应该让任何事情凌驾于自己之上。工作是要实现自我，选择男人是因为他让自己快乐，父辈们的隐忍和牺牲自我，并不表示他们满足了自己的人生，这让我不能赞成。只有先把自己做好，让自己发光发亮，才有能力让自己周围的人快乐。”
很多人用钻石来比喻爱情，伊能静却用钻石比喻女人，被“cut”的面越多，钻石折射的光亮就越璀璨，而女人经历越多岁月的打磨，也就越丰富精彩。
在淳朴村落里长大的伊能静，自然、质朴的纯挚之心从未消褪。地上的蚂蚁 四片叶子的幸运草就能带给那个小女孩满足和幸福感。她说，自己对幸福的要求很低，收工后一个小小的spa是选择熏衣草，玫瑰还是杜松?熏衣草日子的放松、玫瑰日子的滋润和杜松日子的肌肉舒展，小小的满足就让她感到了幸福的滋味。
“坐上名贵的跑车，我的确可比别人更快地到达目的地，却错过了一路的好风景。能够陪我散步而不看手表的男人才是我想要的。”
新专辑《一个人的我爱你》，两个封面，一个华丽，一个素颜。也正是AB血型的伊能静的写照，精彩纷呈的人生答卷背后，是一颗朴素、存着感激和真诚的心。在这样的内心指引下，她舍不得错过人生的许多风景，哪怕需要经历许多的风雨和磨难，依然不能改变。
“过去的点点滴滴，
即使自己再度听这些音乐都还是满满的画面，
一切一切仿如电影的定格被记忆存档，
舍不得遗忘，
因为如果没有那个十六岁时寸步难行的自己，
不会有笑看幸福的现在。”
太懂得如何珍惜和如何爱，所以伊能静说自己不适合有钱的男人。那些男人可以开着名贵的跑车载自己去兜风，却因为速度太快而使自己错失了一路的好风景；陪自己散步的时候还会不停地看手表。
伊能静更乐意让自己在恋爱中有一点点傻，没有明确的“我要什么”，而只有“我不要什么”。当爱情中出现第一个埋怨的时候，就可以开始慢慢地去“删除”那些自己不要的，一点点地知道自己的选择。用理性获得快乐，再慢慢用感性去品味。“女人的一生是一个对自我的追求和被认定的过程，爱情只是其中的个部分。在爱情中，最重要的是学会爱的沟通。一段感情中，发展速度快的时候，自己反而要慢慢观望，慢慢选择，沉淀出适合自己的那块璞玉。”
“人生好像冲浪。可能出发的时候阳光正好，踏上舢板的一刻却风浪四起，我必须随着浪业的状念时刻调整自己的状念。人生永远在准备中。”
“人最初想要最单纯的快乐，却在成长过程中勉强自己做了很多不愿意的事情。但是成熟后，应该有能力去保护自己最纯挚的部分。”
刚刚度过生日的“美丽教主”伊能静，很幸福地唠叨起自己的“生日流水席”，歌迷、朋友家人，纷纷帮她祝贺。她收到众多礼物，有iPod、数码相机等，也有歌迷送上项链、耳环。老公哈林送她一套价值2.5万元的美国品牌服饰，宝贝儿子小哈利则亲手画了卡片，还把妈咪画成仙女。而小时候的她，却并不喜欢过生日，因为大多数的生日都很孤单，与如今幸福漾满的生日比较，真是云起云散，充满传奇。
她在生日前一天的博客里写下“有生之年天天快乐”，并且说“如果你也是一个不喜欢过生日的人，相信你定会等到喜欢过生日的那一天”。
伊能静把人生比做盖房子，不断地捡拾丢弃，不断地推翻建立，最终得到属于自己的、心仪的那所房子。“我有一个朋友，本是广告创意的人，但她觉得工作让她的灵感枯竭了，非常疲惫。终于下了决心向老板提出停薪留职，然后孤身一人跑到大溪地度假。结果，她爱上了那里的一位导游，就留了下来。她还写了一本书，描述自己如何从高薪到放弃所有，再到如今的重获新生。有时候，真的要放下了，才能获得新生”。