运动排毒榜单

来源 :健康之家 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenlecheng
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  核心排毒
  


  

其他文献
专家看打闹:孩子在学习    学会却判断是该躲避还是迎战  3岁以上的孩子已经可以根据当时的情境,自已和对方的力量对比以及老师的态度等因素来决定自己是还手,躲避、和这个孩子化敌为友,还是去请大人帮忙。尽管有的时候表现出来的行为是随机的,但孩子的判断力是事实存在的。对幼小的孩子来说,能想出躲避或求助的办法,也并不总意味着怯弱,有时反而是机智的表现,能保护自己不受伤害。所以家长不必帮孩子来做决断,或者
期刊
常言道:冬有萝卜夏备姜,不劳医生开药方。也许有人会问,冬吃萝卜可保暖防寒,温中健胃,而炎炎夏日,性味辛辣的姜有什么用呢?殊不知,夏季常备姜有诸多的好处!    姜的N大好处    增进食欲:夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜,刺激胃液分泌,兴奋肠道、促使消化的功能,生姜还能刺激小肠,使肠黏膜的吸收功能增强,从而起到开胃健脾,促进消化、
期刊
卵巢不大,但对我们的影响却不小。就像是一个小小的细节影响着整个故事的走向一样,盆腔里这一对小小的卵巢,决定着女人身为女性的各个特征。卵巢的工作维持着女人的生理活动和女性美。这也表示,它需要好好的照顾才能更好地发挥作用。    关于卵巢的不得不知    卵巢是女性特有的生殖腺,在盆腔里子宫左右各有一个,核桃一样大小,长得像鹅卵石。正是这一对小小的腺体,主导了女性的生殖功能和内分泌功能。卵巢皮质里分布
期刊
化妆品也有寿命    很多女人花大笔银子购买保养品和彩妆品,但在化妆品的保存上,却没有花和挑选时同样多的心思。每个产品都有属于自己的保质期,不当的保存和使用方法都会缩短它的寿命。    粉底液:可使用1-2年,但如果质地变浓稠、油乳分离 变色,或产生异味,便一定要换新的了。若是很少用到的话,也可存放在冰箱中,使用前先取出来放一会儿——粉底需要有一定的温度才能上得贴服。    眼影、睫毛膏:膏状眼
期刊
从甜蜜恋人到恩爱夫妻,你是否发现,你们的距离有点越走越远的味道?过马路时不再十指相扣,下班归来,不再有亲密拥抱,看电视时,也不再是相依相靠……在父母面前,你们是举止得体的夫妻,在孩子面前,你们是相敬如宾的父母,然而,你们的心,却因为少了那些小亲密,而变得开始失落。现在,就让我们一起找回丢失的亲密吧,要知道,它是幸福的助燃剂,是美满婚姻的好伴侣,更是爱情长青的维他命……    需要亲密的N个理由  
期刊
皮肤衰老出现的各种问题,都源于皮肤中的胶原蛋自流失,流失的直接后果就是皮肤“塌方”,出现空洞,缝隙。一所有的皮肤专家都会告诉你,胶原蛋白是皮肤年轻有光彩的源泉,补充胶原蛋白是抑制衰老最直接有效的方法。
期刊
当人生病的时候,需要靠吃药打针来治愈;而当肌肤生病的时候,也需要靠外用的药物来治疗,由此诞生了“只在药房销售”的药妆。然而时至今日,林林总总的药妆品牌让人眼花缭乱不知如何下手,而仅仅以贩售地点来判定其是否药妆也太过老土。拨开云雾见青天,看穿药妆本质才能更好地物尽其用。
期刊
1 菠菜可以补血,苦瓜可以去火……所以不喜欢捏着鼻子也要吃进去。  真相揭示:萝卜青菜,各有所爱,这句话形象地解释了为什么有的人认为菠菜很涩,而有的人却不觉得苦瓜有多苦!研究证实,同样的蔬菜在不同味盲基因型(对味道的感觉基因)的人口中味道是不同的,也因此人们对蔬菜的味道体验会产生巨大的差别。再则,人们对蔬菜的耐受程度不同,比如患有消化道溃疡,炎性肠病的人不能吃刺激性强,纤维丰富,产气胀肚的韭菜、萝
期刊
排毒不分季节,一年四季都可进行,而夏季最需要排毒。一方面是因为夏季天气燥热,人也比较容易上火暴躁,而有效的排毒可以很好地控制情绪。另一方面,清理了身体内的垃圾,赶走体内毒素,才能让爱美一族最热衷的减肥,美白事业事半功倍。
期刊
大多数抗生素都只针对活跃的细菌,可还有一些细菌躲在角落中沉睡,而这些被忽略了的沉睡者却有可能在风平浪静后变身为可怕的杀手。    装死躲过抗生素的袭击  细菌不仅能靠耐药性来削弱抗生素的杀伤力,它们还有另一杀手锏——装死。细菌在我们的身体内大量繁殖时,就像一台高速运转的机器,齿轮、链条一环扣着一环,如果此时一个扳手掉了下去,整个机器就会报废。但是,如果这台机器处于静止状态中,那么掉下去的扳手对它便
期刊