【摘 要】
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<正> 中医认为,足的强弱与脾、肾、肝三脏有关。特别是足心,为足少阴肾经的起点,也是浊气下降的地方,即涌泉穴,此穴在足底前三分之一的凹陷处。《灵枢·本输篇》中说:“肾出
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<正> 中医认为,足的强弱与脾、肾、肝三脏有关。特别是足心,为足少阴肾经的起点,也是浊气下降的地方,即涌泉穴,此穴在足底前三分之一的凹陷处。《灵枢·本输篇》中说:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也,为井本。”其名涌泉,意为肾经经气象泉水井源那样涌出。当寒湿之邪由地气侵袭足下,涌泉穴首当其冲,故搓足心的重点在于涌泉穴。实践证明,常搓足心可以促使足部血脉通畅,改善局部营养,并进而通畅全身气血,提高整个机体的抗病能力和活力,从而起到抗衰防老的作用。被誉为北京四大名医之一的施今墨老先生,终年89岁,在医林界是
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