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体育教学是学校教育的重要组成部分，新时期高中体育教学改革势必会对高中体育课程带来巨大的挑战，同时，也会影响高中体育教师进行角色转变。因此，在新时期高中体育教学改革过程中，会出现一些难以避免的问题，从而影响了教学效率。我分析了当前高中体育教学中存在的一些问题，并结合多年教学经验，对新时期的高中体育教学改革提出了一些对策。
一、高中体育教学中存在的问题
1.教学思想观念落后。
在学校教育实践中，“学校体育说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象长期以来得不到改变。高中阶段面临高考的挑战，而体育不在高考科目之列，许多学校片面追求升学率减少体育课，有的甚至不开体育课，体育在整个学校教育中处于较薄弱的地位，忽视了培养学生的体育素质和体育兴趣与情感。大多数体育教师因循守旧，对一些传统观念不能突破，这显然不符合素质教育的要求。
2.体育科学知识少，缺乏深度。
从高中体育课堂的校本中发现，体育科学知识的内容较少且缺乏深度。通过有限的课堂时间的学习，学生对体育科学知识了解不深，不知道所学体育知识对身心健康到底有何意义。几乎没有安排理论知识的讲授，只在技能动作学习中附带讲一讲，而由于时间的局限性，理论知识的学习经常只是蜻蜓点水，非常肤浅。
3.教学目标不明确。
学校体育的一个致命伤是学生学了十几年的体育，在走出校门后，竟与体育无缘了。这与体育教学忽视培养学生的体育兴趣、能力和锻炼习惯有关，与我们把体育理解为机械被动的教育有关，还与我们没有在体育课堂上教给学生锻炼身体的原理和应用运动技术锻炼身体的方法有关。以往的体育教学所偏重的是一个技术怎么教，一个动作怎么做，忽略了对学生健身知识技能的传授，更忽视了对学生健身意识、健身能力、健身习惯的培养，使学生无所适从，无所收获，这无疑是体育教学的失败。
4.评价划一化，忽视了学生的个体基础差异。
教学评价的目的不仅仅是检验教学效果，更重要的是让学生了解自我，从中获得激励，不断鼓舞自己向新的目标冲击。然而教学评价划一化，忽视了学生的进步，显然也就谈不上有何激励性。
二、高中体育教学改革的对策
1.全面理解新课标教学目标。
合理教学的首要任务是充分理解体育教学目标的内涵。课改提出的教学目标是全面的，其中“健康体育”、“快乐体育”是本次课改提出的新目标，在贯彻这些新目标的过程中，应突出重点，实现“发展体能”的首要目标。因此提高学生身体素质，加强体能训练是体育教学最基本、最主要的任务。身体练习和技能学习应是体育教学的首要资源。教师要围绕身体练习和技能学习这一重点确定教学内容，不能避重就轻。
2.确立全面发展的教学质量观。
高中阶段的体育教学，不但要使学生在掌握体育与健康基本知识、技术技能的基础上养成锻炼身体的习惯，培养学生体育意识、竞争意识、合作精神和坚强的毅力，而且要特别注意对本门课的新科技、新文化的渗透。高中体育教师一定要认识到，高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段，其教学目标的确定，既与基础教育的其他阶段有共性，又有特殊性。在健康水平上要有较大幅度的提高，以适应将来的大学教育或走向社会就业的需要：在體育保健知识、技术和技能方面要学有所长，形成基本的体育能力，形成体育意识和习惯，为今后的终身体育打下必要的基础。只有克服全面均衡发展的思想，克服片面追求体质发展或运动技能提高的思想，才能切实提高高中阶段体育教学实效。
3.优化教学方法。
改变过去以“教”、“灌”为主的方法体系，注意引导和启发。体育教学要由过去学生“跟着练”转向学生“自主练”，做到以学生为主，让学生完成从“要我学”到“我要学”，从“学会”到“会学”的转变。同时注意教学方法和手段的多样性，充分调动学生的积极性，不搞简单的“一刀切”和“强制命令”，确保学生在已有的水平上有所提高。只有真正使学生成为教学的主体、学习的主人，才能使学生获得主动的发展。因此，教师选用教学方法时应重视学生的合理要求，提倡学生自我评价和相互评价，并创造条件使学生体验运动乐趣，成功的满足，引导学生增强体育意识和养成自觉锻炼的良好习惯。
4.提高高中体育教师的素质。
新课改下的教学目标，对体育教师自身素质有了更高的要求。体育教师必须首先意识到自身工作的特殊性及重要意义，充分理解新目标，从而合理制定教学大纲，选择教学内容，体现特色，力求体育教学的实效性。为了提高教师素质，加强教师培训是必要手段。学校及教育部门应该转变观念。随着国家对全民身体素质关注度的提高，体育教学和其他课程一样也是基础教学的主要分支。学校应该多提供一些有关课改的培训进修，开设讲座，组织观摩优质体育课为体育教师提供学习机会。
5.建立科学的考评标准。
考评在体育教学运行中起导向、调节、激励、鉴定作用，考试只是作为一种检查手段在素质教育的支配下发挥作用，是检验教学效果的一种方式。因此，体育教师要建立科学的考评标准，对学生成绩做多维评价。例如，对学生体育成绩考核实行加、减分制：一是“达标”项目的考核，应按照《国家体育锻炼标准施行办法》划定分数；二是各学校根据实际情况制定出各项加分项目的考核；三是根据学生自身特长爱好，选择适合自己的项目进行考核追加分。
6.改革考核方法。
要充分利用体育考核的良性反馈调动学生的积极性，改变在体育考核中一些学生尽管认真学习、刻苦锻炼，却难以获得较好成绩，而有些学生单凭身体条件的先天优势就可取得优异成绩的不合理现象。体育成绩考核应从教育评价出发，不但要看学生在体育课上达到的绝对水平成绩，而且要重视对学生在体育学习中的进步幅度和努力求知程度的评价，让每个学生都能得到切合实际的评价，都能从评价中得到新的目标与新的动机，并通过自己的努力获得成功的乐趣。
综上所述，体育课在学生的学习和成长过程中十分重要，随着体育教育的改革，高中体育教师自身要正确领悟到这是新时期的严峻挑战，努力提高自己的素质，提高培养教育人才的质量，以此推进高中体育教学改革，使体育真正成为促进人全面发展的名副其实的“主力军”。
一、高中体育教学中存在的问题
1.教学思想观念落后。
在学校教育实践中，“学校体育说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象长期以来得不到改变。高中阶段面临高考的挑战，而体育不在高考科目之列，许多学校片面追求升学率减少体育课，有的甚至不开体育课，体育在整个学校教育中处于较薄弱的地位，忽视了培养学生的体育素质和体育兴趣与情感。大多数体育教师因循守旧，对一些传统观念不能突破，这显然不符合素质教育的要求。
2.体育科学知识少，缺乏深度。
从高中体育课堂的校本中发现，体育科学知识的内容较少且缺乏深度。通过有限的课堂时间的学习，学生对体育科学知识了解不深，不知道所学体育知识对身心健康到底有何意义。几乎没有安排理论知识的讲授，只在技能动作学习中附带讲一讲，而由于时间的局限性，理论知识的学习经常只是蜻蜓点水，非常肤浅。
3.教学目标不明确。
学校体育的一个致命伤是学生学了十几年的体育，在走出校门后，竟与体育无缘了。这与体育教学忽视培养学生的体育兴趣、能力和锻炼习惯有关，与我们把体育理解为机械被动的教育有关，还与我们没有在体育课堂上教给学生锻炼身体的原理和应用运动技术锻炼身体的方法有关。以往的体育教学所偏重的是一个技术怎么教，一个动作怎么做，忽略了对学生健身知识技能的传授，更忽视了对学生健身意识、健身能力、健身习惯的培养，使学生无所适从，无所收获，这无疑是体育教学的失败。
4.评价划一化，忽视了学生的个体基础差异。
教学评价的目的不仅仅是检验教学效果，更重要的是让学生了解自我，从中获得激励，不断鼓舞自己向新的目标冲击。然而教学评价划一化，忽视了学生的进步，显然也就谈不上有何激励性。
二、高中体育教学改革的对策
1.全面理解新课标教学目标。
合理教学的首要任务是充分理解体育教学目标的内涵。课改提出的教学目标是全面的，其中“健康体育”、“快乐体育”是本次课改提出的新目标，在贯彻这些新目标的过程中，应突出重点，实现“发展体能”的首要目标。因此提高学生身体素质，加强体能训练是体育教学最基本、最主要的任务。身体练习和技能学习应是体育教学的首要资源。教师要围绕身体练习和技能学习这一重点确定教学内容，不能避重就轻。
2.确立全面发展的教学质量观。
高中阶段的体育教学，不但要使学生在掌握体育与健康基本知识、技术技能的基础上养成锻炼身体的习惯，培养学生体育意识、竞争意识、合作精神和坚强的毅力，而且要特别注意对本门课的新科技、新文化的渗透。高中体育教师一定要认识到，高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段，其教学目标的确定，既与基础教育的其他阶段有共性，又有特殊性。在健康水平上要有较大幅度的提高，以适应将来的大学教育或走向社会就业的需要：在體育保健知识、技术和技能方面要学有所长，形成基本的体育能力，形成体育意识和习惯，为今后的终身体育打下必要的基础。只有克服全面均衡发展的思想，克服片面追求体质发展或运动技能提高的思想，才能切实提高高中阶段体育教学实效。
3.优化教学方法。
改变过去以“教”、“灌”为主的方法体系，注意引导和启发。体育教学要由过去学生“跟着练”转向学生“自主练”，做到以学生为主，让学生完成从“要我学”到“我要学”，从“学会”到“会学”的转变。同时注意教学方法和手段的多样性，充分调动学生的积极性，不搞简单的“一刀切”和“强制命令”，确保学生在已有的水平上有所提高。只有真正使学生成为教学的主体、学习的主人，才能使学生获得主动的发展。因此，教师选用教学方法时应重视学生的合理要求，提倡学生自我评价和相互评价，并创造条件使学生体验运动乐趣，成功的满足，引导学生增强体育意识和养成自觉锻炼的良好习惯。
4.提高高中体育教师的素质。
新课改下的教学目标，对体育教师自身素质有了更高的要求。体育教师必须首先意识到自身工作的特殊性及重要意义，充分理解新目标，从而合理制定教学大纲，选择教学内容，体现特色，力求体育教学的实效性。为了提高教师素质，加强教师培训是必要手段。学校及教育部门应该转变观念。随着国家对全民身体素质关注度的提高，体育教学和其他课程一样也是基础教学的主要分支。学校应该多提供一些有关课改的培训进修，开设讲座，组织观摩优质体育课为体育教师提供学习机会。
5.建立科学的考评标准。
考评在体育教学运行中起导向、调节、激励、鉴定作用，考试只是作为一种检查手段在素质教育的支配下发挥作用，是检验教学效果的一种方式。因此，体育教师要建立科学的考评标准，对学生成绩做多维评价。例如，对学生体育成绩考核实行加、减分制：一是“达标”项目的考核，应按照《国家体育锻炼标准施行办法》划定分数；二是各学校根据实际情况制定出各项加分项目的考核；三是根据学生自身特长爱好，选择适合自己的项目进行考核追加分。
6.改革考核方法。
要充分利用体育考核的良性反馈调动学生的积极性，改变在体育考核中一些学生尽管认真学习、刻苦锻炼，却难以获得较好成绩，而有些学生单凭身体条件的先天优势就可取得优异成绩的不合理现象。体育成绩考核应从教育评价出发，不但要看学生在体育课上达到的绝对水平成绩，而且要重视对学生在体育学习中的进步幅度和努力求知程度的评价，让每个学生都能得到切合实际的评价，都能从评价中得到新的目标与新的动机，并通过自己的努力获得成功的乐趣。
综上所述，体育课在学生的学习和成长过程中十分重要，随着体育教育的改革，高中体育教师自身要正确领悟到这是新时期的严峻挑战，努力提高自己的素质，提高培养教育人才的质量，以此推进高中体育教学改革，使体育真正成为促进人全面发展的名副其实的“主力军”。