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摄影 牛奶 宋德威
攀岩在台湾已经成为一种时尚，不像从前被视为一种异类的行为，对我而言，一爬就三十多年，这是我始料未及的，攀岩与一般的运动最大的不同，是攀岩时那种不确定的不安全感，能够让你时时刻刻地接触到生命的深处，它是磨练心智，提升内在涵养的工具。我觉得如果一个人能够一周爬三四天的岩，一定可以学习到很多精深的攀岩技巧，而这些技巧也可以举一反三地用在生活中。
今天在台湾，攀岩的发展非常多元化。无论运动攀登，传统攀登，抱石都有一定数量的爱好者，台湾攀岩由日踞时代开始，尽管当时主要是日本人和极少数属于上流社会的台湾人参与的活动，但是在台湾光复之后，攀岩技术也因此能流传下来。在台湾攀岩风气未开时，攀岩只是附属于登山的一种技术，当时大家学习攀岩的目的，是为了克服登山过程中所遇到的困难，作为登顶的一种手段而已。直到70年代，台湾攀岩界才开始接触欧美的信息，慢慢了解到攀岩是一种独立的运动，但当时台湾登山风气盛行，传统观念根深蒂固；独立的攀岩运动，受到大部分有组织的登山社团排斥。发展甚为不易。其间，因中华山协技术组组长赖长寿等人大力推行，才使得攀岩成为台湾区运动会的表演项目，眼看攀岩在台湾就要开始阔步前进的时候，却因为一位攀岩教练黄根炎，在基隆山雷霆岩发生坠崖意外(下降时岩钉脱落，坠落约三十米身亡)，引起登山界群起责难，攀岩的推行，因此沉寂多年，后来由高铭和接任中华山协技术组长，组织一群志同道合的岩友，再度推行攀岩，但排斥的声音从未停止，发展举步维艰，除了在大学的登山社有一些零星攀岩活动外，在台湾攀岩运动仍然不成气候，
1982年是台湾攀岩界重要的里程碑，高铭和等七人，离开山协自组攀岩者俱乐部(Rock Cliimber’s Club简称RCC)，抛开中华山协规章重重的障碍，全力推广攀岩，自此台湾的攀岩活动风起云涌，从台北开始，漫及全台，RCC每年举办岩训及大峭壁攀登，虽然参加训练的人数不多，但都是全台的精英分子。加上每年都接受一次高山大峭壁的洗礼，累积了很多经验，更重要的，藉新闻媒体的传播(大峭壁活动曾入选为年度十大体育新闻)，使攀岩的风气改观，慢慢为一般人所接受——认同攀岩不只是值得学习的一种技术，更是一门独立的运动，自此，从事攀岩活动，才不再被登山界视为异类，而改投以佩服与欣赏的眼光，同时，私人的攀岩俱乐部也在全台各地自发性地大量成立，使投入攀岩活动的人口得以大量增长，RCC在经历二十多年的岁月后，虽然已功成身退，但现在大部分的攀岩社团，以及攀岩技术的传承，或多或少，都与RCC有所牵连。
现在中华山协已经设立攀登委员会，专门处理与攀岩有关的事务（如比赛，训练等等)。除了原有的天然岩场外，各地的地方政府也建立了很多人工岩场，攀岩的发展已经不可同日而语，与日本、韩国及香港比较，在台湾攀岩的人口并不是很多(相对于登山人口的比例)。主要的攀岩者大部分都集中在北部，尤其是台北。
早期在台湾，完全以传攀方式来开发路线，难度大概最高到5.12a。后来为了开发一些更难的路线，开始在路线上打bolt。本来是没有任何争议的；但风气一开，竟然在一些难度简单，裂隙又多的路线上打满了bolt。从此，争议与批评开始出现，
运动攀登者认为，打了bolt才能让更多人享受攀岩的乐趣：传统攀登者认为，只要学习一些放置固定点技术，就可不破坏岩壁的原貌，享受更自由更纯粹的攀登过程，所谓“过犹不及”，bolt打太多，或完全不准打bolt。似乎都过于极端。但在岩壁上打bolt是一个不可逆的过程，所以真的不可恣意而为：否则如果事后才发现打错位置了，或打在不必要的地方，就已经来不及了。因为大自然不是属于任何个人的，岩壁也不是专属于攀岩者的。
打bolt?不打bolt?这个有关环保的问题，曾经在全球攀岩界引发激烈的讨论，台湾也是同样。到现在很多地区，已经形成了一个共识，能自己放固定点的，就用传攀方式；无法放固定点的，才打Bolt(但也有一些地区仍然各自为政)。
攀岩方式虽然很多元，但台湾近十几年来，运动攀登已成为主流，而攀岩比赛也是主要的焦点。虽然积极推行比赛，大量设立人工岩壁，使攀岩人口大量增加，技术水平显著提升。但同时造成了天然岩场的攀登人口减少，传统攀登的技术传承出现了断层，目前台湾只有极少数的私人团体，提供传统攀登的教学与训练，我们拥有极优异的天然岩场——龙洞，却只有少数人享受传统攀登的乐趣，甚为可惜。而把比赛变成重点，似乎很容易把攀岩的精神给扭曲了，什么是攀岩的精神呢?这可是一个见仁见智的问题，很难有明确的定论，就我个人显浅的体验，攀岩的精神在于发挥自己的极限，而不是要超过别人，为了比赛而加强训练，为了胜过别人而加倍努力，其实也是一种成长的动力，本来没有谁对谁错的问题，但如果因其中一种想法太强势而否定了不同的想法时，问题就产生了。
如在传攀的路线上打满了bolt，正式比赛只有高手才敢参加……在台湾这些问题越来越多，慢慢形成的强者独霸气氛，就容易产生一些对立的状况，让从前多元的发展慢慢变成单一化，实在不是大家所乐见。不过，这只是部分的问题，无可否认，在台湾攀岩界，仍然是合作多于对立，真正符合攀岩精神的攀登者，还是占了大部分。
户外探险 提示
中华山协
http：//www.mountaineering.org.tw/
台湾非官方登山组织的龙头，每年由教育部体育委员会，提供登山及攀岩的各项经费供其分配使用。
台湾攀岩数据库
http：//www.climbing.org/index.php
目前提供台湾攀岩信息最丰富的网站，由赵子凯创立，理由风城攀岩馆馆长黄国维负责维护。
飞岩攀登队
由作者本人与同好们所组的一个队伍，以攀岩活动为主辅，只要天候容许，几乎每周六或日，都会到龙洞攀登，另外，队员们对登山，冰攀，溜冰、骑单车、跑步、游泳、都各有所长，在攀岩之余，也会抽空攀登高山，骑车环岛，参加海上长泳，马拉松长跑，或三项铁人赛，有兴趣来台北攀岩的同好们，欢迎与我们联络[email protected]。
龙洞
如果来台湾没去过龙洞，就等于没来过台湾攀岩。
龙洞是台湾最好的天然岩场，它位于台湾的东北角。台北县贡寮乡，受板块的挤压，海岸不断上升所形成，宽约三公里，最高100米，大部分路线长为20～40米，从1980年开始，滨海公路开通，龙洞就成为北部最热门的攀岩场地，曾被日本选为亚洲十大岩场之一，每个假日都有很多登山社团在此活动，一些简单的入门路线，常常一整天都占满了攀登的人。
龙洞是传统攀登的天堂，裂隙十分丰富，对技术纯熟的攀登者，固定点的放置较容易，而且安全性高。路线的形态非常多样化，无论垂直岩面、斜板、悬岩、天花板、裂隙、内角及岩角，应有尽有。
台湾大学登山社把龙洞分区，当做一所学校各部分来命名，画出了第一份地形图，从“校门口”高约二十七米的岩壁开始，一路沿海边走，经过满是林投(一种多刺植物)的操场，就是约十米高的“短巷”，旁边是三面环石的“游泳池”：然后就是约二十米高的“双塔”，到这里大概是一般人所能走到的极限了，而后需要在没有保护的状况下，横越离地约七米，宽十米垂直的岩壁，才能到达“独木桥”；过了“独木桥”，就是夏天早上人气最旺的“长巷”(因为这里早上全是阴影)，再往前走就 是“音乐厅”，地形变得十分开阔，接着是龙洞中间的“大礼堂”，落差最大约一百米，随后出现了一个30米高。满是天花板的大洞，这是龙洞最壮观的地方，再往内走，就是紧邻海边的“黄金谷”，最后就是龙洞的“后门”岩场。
整个龙洞岩场走一趟下来，少说要花上一小时，高度由两米高的抱石到一百米高三个pitch的路线都非常的多，大部分地区落石很少，裂隙很多，非常适合传统攀登：另外，打上bolt的运动攀登路线也为数不少。
攀登时间
每年梅雨季过后的6月中至温度还没变冷前的11月中是龙洞的攀岩季。
6月～8月温度偏高，龙洞岩壁大多向东，等下午阳光偏西后再攀登，比较舒服，此为台风季。要特别注意；但只要没有台风时，大多时候都天气良好。
9月～10月气候最为稳定，秋高气爽，适合全天攀登。
11月气温稍低，较适合早上9点后至4点前攀登。
12月一次年5月，不是太冷就是下雨，好天气不多。
岩质
属四棱沙岩，是沉积岩受挤压后所形成，大部分的岩质都非常坚硬。很少有落石，岩石含石英成分，在上面打bolt，是非常辛苦的工作，岩石表面粗糙，攀登手感良好，十分舒服；但使用手掌挤裂隙的技术时，最好能包上胶带，否则容易受伤。
攀登装备
传统攀登者，约备十个活动岩楔(00～2号cam)，一组梯形nut，15组快扣，便足以应付大部分的路线。只有少部分特别的路线，可能会用到3号以上的csm及mtcro nut。绳子一般以10.2～10.5mm较耐磨的动态绳为主，各区都有已经打bolt的运动攀登路线，只要准备15～20组快扣便足以应付。
行程安排
由于交通方便，大多以当天来回为主，因为路线太多，每区特色不同，可以把主要的时间安排在龙洞，如果有三天的时间，可以每天到龙洞攀登：如果有五天的时间，可爬两天休一天，傍晚附近有很多可顺道游玩的地方，如九份(风景优美的山城，但假日人太多，以非假日前往较佳)，金瓜石(金矿遗址)。基隆夜市(著名的台湾小吃集中地)，福隆(美丽的海滩)，瑞芳(美味小吃)，阴阳海(著名海景)，如若体力允许，晚上可以回台北，到各人工岩场继续攀登。
交通住宿
在台北市台北车站，有客运可以直接到达(候车、车行时间及步行，约共一小时半)。
若由台北市自行开车前往，约一小时车程，在岩场两边的入口，都可以搭建帐篷，有厕所及冲洗设备。如果希望找旅馆，建议直接回台北住宿，比较不会浪费晚上观光的时间。
台北大炮岩
台北大炮岩位于台北最有名的温泉区——北投。最早期开发的岩场，可以说是台湾攀岩的发源地，属火成岩，高6～7米，宽约六十米。约有一百多条路线，难度为5.0～5.13。大部份为手点与脚点都很小的垂直岩面，在龙洞未开发前，是北部攀岩者集中的地方，大炮岩每到假日，都是人山人海，大部分简单及中等难度的路线，都要排队等候攀登。虽然在龙洞开发后，已经被大家所冷落。但因为交通方便，从台北市区开车到大炮岩。只需要约半小时的车程；所以，现在假日仍有一些社团，会在这里安排定期的训练活动，如果想体验一下早期台湾攀岩的状况，或对细腻的攀岩动作有兴趣的。大炮岩值得一去，攀爬之后，还可顺道前往北投泡温泉，洗去一天的疲惫。
交通
可先坐捷运到新北投车站，然后转公交车230到一个360度的弯路，然后再开车约三分钟到达，若看到左边路上的凉亭，代表已经过头了。下车往回走，步行约两分钟可达。
装备
大部分路线的顶端都有bolt，可架设上方确保绳，一条主绳及四个快扣，就可以架相邻的两条路线，午餐要自备饮用水及干粮，最好带雨伞，夏天几乎整天都曝晒在阳光下。
攀岩在台湾已经成为一种时尚，不像从前被视为一种异类的行为，对我而言，一爬就三十多年，这是我始料未及的，攀岩与一般的运动最大的不同，是攀岩时那种不确定的不安全感，能够让你时时刻刻地接触到生命的深处，它是磨练心智，提升内在涵养的工具。我觉得如果一个人能够一周爬三四天的岩，一定可以学习到很多精深的攀岩技巧，而这些技巧也可以举一反三地用在生活中。
今天在台湾，攀岩的发展非常多元化。无论运动攀登，传统攀登，抱石都有一定数量的爱好者，台湾攀岩由日踞时代开始，尽管当时主要是日本人和极少数属于上流社会的台湾人参与的活动，但是在台湾光复之后，攀岩技术也因此能流传下来。在台湾攀岩风气未开时，攀岩只是附属于登山的一种技术，当时大家学习攀岩的目的，是为了克服登山过程中所遇到的困难，作为登顶的一种手段而已。直到70年代，台湾攀岩界才开始接触欧美的信息，慢慢了解到攀岩是一种独立的运动，但当时台湾登山风气盛行，传统观念根深蒂固；独立的攀岩运动，受到大部分有组织的登山社团排斥。发展甚为不易。其间，因中华山协技术组组长赖长寿等人大力推行，才使得攀岩成为台湾区运动会的表演项目，眼看攀岩在台湾就要开始阔步前进的时候，却因为一位攀岩教练黄根炎，在基隆山雷霆岩发生坠崖意外(下降时岩钉脱落，坠落约三十米身亡)，引起登山界群起责难，攀岩的推行，因此沉寂多年，后来由高铭和接任中华山协技术组长，组织一群志同道合的岩友，再度推行攀岩，但排斥的声音从未停止，发展举步维艰，除了在大学的登山社有一些零星攀岩活动外，在台湾攀岩运动仍然不成气候，
1982年是台湾攀岩界重要的里程碑，高铭和等七人，离开山协自组攀岩者俱乐部(Rock Cliimber’s Club简称RCC)，抛开中华山协规章重重的障碍，全力推广攀岩，自此台湾的攀岩活动风起云涌，从台北开始，漫及全台，RCC每年举办岩训及大峭壁攀登，虽然参加训练的人数不多，但都是全台的精英分子。加上每年都接受一次高山大峭壁的洗礼，累积了很多经验，更重要的，藉新闻媒体的传播(大峭壁活动曾入选为年度十大体育新闻)，使攀岩的风气改观，慢慢为一般人所接受——认同攀岩不只是值得学习的一种技术，更是一门独立的运动，自此，从事攀岩活动，才不再被登山界视为异类，而改投以佩服与欣赏的眼光，同时，私人的攀岩俱乐部也在全台各地自发性地大量成立，使投入攀岩活动的人口得以大量增长，RCC在经历二十多年的岁月后，虽然已功成身退，但现在大部分的攀岩社团，以及攀岩技术的传承，或多或少，都与RCC有所牵连。
现在中华山协已经设立攀登委员会，专门处理与攀岩有关的事务（如比赛，训练等等)。除了原有的天然岩场外，各地的地方政府也建立了很多人工岩场，攀岩的发展已经不可同日而语，与日本、韩国及香港比较，在台湾攀岩的人口并不是很多(相对于登山人口的比例)。主要的攀岩者大部分都集中在北部，尤其是台北。
早期在台湾，完全以传攀方式来开发路线，难度大概最高到5.12a。后来为了开发一些更难的路线，开始在路线上打bolt。本来是没有任何争议的；但风气一开，竟然在一些难度简单，裂隙又多的路线上打满了bolt。从此，争议与批评开始出现，
运动攀登者认为，打了bolt才能让更多人享受攀岩的乐趣：传统攀登者认为，只要学习一些放置固定点技术，就可不破坏岩壁的原貌，享受更自由更纯粹的攀登过程，所谓“过犹不及”，bolt打太多，或完全不准打bolt。似乎都过于极端。但在岩壁上打bolt是一个不可逆的过程，所以真的不可恣意而为：否则如果事后才发现打错位置了，或打在不必要的地方，就已经来不及了。因为大自然不是属于任何个人的，岩壁也不是专属于攀岩者的。
打bolt?不打bolt?这个有关环保的问题，曾经在全球攀岩界引发激烈的讨论，台湾也是同样。到现在很多地区，已经形成了一个共识，能自己放固定点的，就用传攀方式；无法放固定点的，才打Bolt(但也有一些地区仍然各自为政)。
攀岩方式虽然很多元，但台湾近十几年来，运动攀登已成为主流，而攀岩比赛也是主要的焦点。虽然积极推行比赛，大量设立人工岩壁，使攀岩人口大量增加，技术水平显著提升。但同时造成了天然岩场的攀登人口减少，传统攀登的技术传承出现了断层，目前台湾只有极少数的私人团体，提供传统攀登的教学与训练，我们拥有极优异的天然岩场——龙洞，却只有少数人享受传统攀登的乐趣，甚为可惜。而把比赛变成重点，似乎很容易把攀岩的精神给扭曲了，什么是攀岩的精神呢?这可是一个见仁见智的问题，很难有明确的定论，就我个人显浅的体验，攀岩的精神在于发挥自己的极限，而不是要超过别人，为了比赛而加强训练，为了胜过别人而加倍努力，其实也是一种成长的动力，本来没有谁对谁错的问题，但如果因其中一种想法太强势而否定了不同的想法时，问题就产生了。
如在传攀的路线上打满了bolt，正式比赛只有高手才敢参加……在台湾这些问题越来越多，慢慢形成的强者独霸气氛，就容易产生一些对立的状况，让从前多元的发展慢慢变成单一化，实在不是大家所乐见。不过，这只是部分的问题，无可否认，在台湾攀岩界，仍然是合作多于对立，真正符合攀岩精神的攀登者，还是占了大部分。
户外探险 提示
中华山协
http：//www.mountaineering.org.tw/
台湾非官方登山组织的龙头，每年由教育部体育委员会，提供登山及攀岩的各项经费供其分配使用。
台湾攀岩数据库
http：//www.climbing.org/index.php
目前提供台湾攀岩信息最丰富的网站，由赵子凯创立，理由风城攀岩馆馆长黄国维负责维护。
飞岩攀登队
由作者本人与同好们所组的一个队伍，以攀岩活动为主辅，只要天候容许，几乎每周六或日，都会到龙洞攀登，另外，队员们对登山，冰攀，溜冰、骑单车、跑步、游泳、都各有所长，在攀岩之余，也会抽空攀登高山，骑车环岛，参加海上长泳，马拉松长跑，或三项铁人赛，有兴趣来台北攀岩的同好们，欢迎与我们联络[email protected]。
龙洞
如果来台湾没去过龙洞，就等于没来过台湾攀岩。
龙洞是台湾最好的天然岩场，它位于台湾的东北角。台北县贡寮乡，受板块的挤压，海岸不断上升所形成，宽约三公里，最高100米，大部分路线长为20～40米，从1980年开始，滨海公路开通，龙洞就成为北部最热门的攀岩场地，曾被日本选为亚洲十大岩场之一，每个假日都有很多登山社团在此活动，一些简单的入门路线，常常一整天都占满了攀登的人。
龙洞是传统攀登的天堂，裂隙十分丰富，对技术纯熟的攀登者，固定点的放置较容易，而且安全性高。路线的形态非常多样化，无论垂直岩面、斜板、悬岩、天花板、裂隙、内角及岩角，应有尽有。
台湾大学登山社把龙洞分区，当做一所学校各部分来命名，画出了第一份地形图，从“校门口”高约二十七米的岩壁开始，一路沿海边走，经过满是林投(一种多刺植物)的操场，就是约十米高的“短巷”，旁边是三面环石的“游泳池”：然后就是约二十米高的“双塔”，到这里大概是一般人所能走到的极限了，而后需要在没有保护的状况下，横越离地约七米，宽十米垂直的岩壁，才能到达“独木桥”；过了“独木桥”，就是夏天早上人气最旺的“长巷”(因为这里早上全是阴影)，再往前走就 是“音乐厅”，地形变得十分开阔，接着是龙洞中间的“大礼堂”，落差最大约一百米，随后出现了一个30米高。满是天花板的大洞，这是龙洞最壮观的地方，再往内走，就是紧邻海边的“黄金谷”，最后就是龙洞的“后门”岩场。
整个龙洞岩场走一趟下来，少说要花上一小时，高度由两米高的抱石到一百米高三个pitch的路线都非常的多，大部分地区落石很少，裂隙很多，非常适合传统攀登：另外，打上bolt的运动攀登路线也为数不少。
攀登时间
每年梅雨季过后的6月中至温度还没变冷前的11月中是龙洞的攀岩季。
6月～8月温度偏高，龙洞岩壁大多向东，等下午阳光偏西后再攀登，比较舒服，此为台风季。要特别注意；但只要没有台风时，大多时候都天气良好。
9月～10月气候最为稳定，秋高气爽，适合全天攀登。
11月气温稍低，较适合早上9点后至4点前攀登。
12月一次年5月，不是太冷就是下雨，好天气不多。
岩质
属四棱沙岩，是沉积岩受挤压后所形成，大部分的岩质都非常坚硬。很少有落石，岩石含石英成分，在上面打bolt，是非常辛苦的工作，岩石表面粗糙，攀登手感良好，十分舒服；但使用手掌挤裂隙的技术时，最好能包上胶带，否则容易受伤。
攀登装备
传统攀登者，约备十个活动岩楔(00～2号cam)，一组梯形nut，15组快扣，便足以应付大部分的路线。只有少部分特别的路线，可能会用到3号以上的csm及mtcro nut。绳子一般以10.2～10.5mm较耐磨的动态绳为主，各区都有已经打bolt的运动攀登路线，只要准备15～20组快扣便足以应付。
行程安排
由于交通方便，大多以当天来回为主，因为路线太多，每区特色不同，可以把主要的时间安排在龙洞，如果有三天的时间，可以每天到龙洞攀登：如果有五天的时间，可爬两天休一天，傍晚附近有很多可顺道游玩的地方，如九份(风景优美的山城，但假日人太多，以非假日前往较佳)，金瓜石(金矿遗址)。基隆夜市(著名的台湾小吃集中地)，福隆(美丽的海滩)，瑞芳(美味小吃)，阴阳海(著名海景)，如若体力允许，晚上可以回台北，到各人工岩场继续攀登。
交通住宿
在台北市台北车站，有客运可以直接到达(候车、车行时间及步行，约共一小时半)。
若由台北市自行开车前往，约一小时车程，在岩场两边的入口，都可以搭建帐篷，有厕所及冲洗设备。如果希望找旅馆，建议直接回台北住宿，比较不会浪费晚上观光的时间。
台北大炮岩
台北大炮岩位于台北最有名的温泉区——北投。最早期开发的岩场，可以说是台湾攀岩的发源地，属火成岩，高6～7米，宽约六十米。约有一百多条路线，难度为5.0～5.13。大部份为手点与脚点都很小的垂直岩面，在龙洞未开发前，是北部攀岩者集中的地方，大炮岩每到假日，都是人山人海，大部分简单及中等难度的路线，都要排队等候攀登。虽然在龙洞开发后，已经被大家所冷落。但因为交通方便，从台北市区开车到大炮岩。只需要约半小时的车程；所以，现在假日仍有一些社团，会在这里安排定期的训练活动，如果想体验一下早期台湾攀岩的状况，或对细腻的攀岩动作有兴趣的。大炮岩值得一去，攀爬之后，还可顺道前往北投泡温泉，洗去一天的疲惫。
交通
可先坐捷运到新北投车站，然后转公交车230到一个360度的弯路，然后再开车约三分钟到达，若看到左边路上的凉亭，代表已经过头了。下车往回走，步行约两分钟可达。
装备
大部分路线的顶端都有bolt，可架设上方确保绳，一条主绳及四个快扣，就可以架相邻的两条路线，午餐要自备饮用水及干粮，最好带雨伞，夏天几乎整天都曝晒在阳光下。