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摘要：由于人才竞争激烈、就业压力增大，大学生普遍产生了一系列的心理问题。在高校教育中大学生的心理健康问题已不容忽视。高职院校的大学是一群特殊的群体，集高职院校特有的心理特点与普通大学的普遍存在的心理特点于一身。大学生的心理健康问题逐步受到广泛的关注，培育高职院校大学生的积极向上心理可以从音乐教育方面做起，本文就是分析如何高职音乐教育对培育大学生健康心理的积极性。
关键词：音乐教育;心理健康;高职院校
高职院校的人文教育其中的重要组成部分就是音乐教育，音乐教育对于心理引导的作用不可忽视，培养学生的审美能力与提升文化修养能力都是音乐教育的目的。大学生最根本、最基本的素质就是人文素質，是新时代大学生必备的修养。因此如何利用音乐教育在陶冶学生情操、提升大学生的综合素质的同时做到对大学生的心理正确引导是本文研究的重点。
1 当代大学生的心理现状及音乐教育的影响
（1）大学时代是一个特殊的时代，是一个向社会的过渡时期。这个时期的大学生心理还没有发育成熟，一方面对整个社会充满了期待，另一方面对社会潜在的风险性没有了解，初出茅庐遭受打击很容易产生心理问题。高职院校的学制一般为三年，其中两年为学习期，第三年为实习期，要求前两年必须修满所有课程，学习时间短，学习强大增大。学习、情感、就业、生活等方面不断压迫着大学生。社会中许多岗位的要求一般都要本科以上，高职院校的毕业生达不到其要求，面临的就业压力大于普通大学生。在诸多因素的共同作用下，对大学生的心理健康的负面影响逐步加大。音乐教育能够帮助大学生调控情绪。高职院校的大学生心智还没有发育成熟，刚刚步入成人阶段，情绪控制能力较差，遇事容易冲动，处理事情不计后果。进行音乐教育，有利于大学生自身情绪的表达，在舒缓的音乐影响下，大学生可以仔细分析自己的内心世界，培养自己的情怀。当代学生受到各方面的压力较大，经常无处发泄自己的情绪，通过旋律、节奏、歌词表达自己的情感。通过一项大学研究表明，大约有三分之一的大学生存在心理健康问题，大多表现在焦虑、恐惧、孤立、抑郁、敌对、人际交往障碍等方面。大学生刚刚步入校园，急于求成希望短时间名利双收，殊不知大学校园卧虎藏龙难免会遭受打击造成心理落差，没有正确心理疏导容易产生消沉心理然后一蹶不振，极大地影响今后的学习与生活。对于大学生而言，这个年纪是心理成熟的关键时刻，需要正确的引导培育健全的人格。高职院校是一个结合校园与社会两方面的地带，加上教师运用音乐教育的引导，能够使学生对社会的认识初具雏形，日后工作遭受打击后能够进行自我疏导，不至于做出极端事件。
（2）在大学阶段，很多学生对学习不感兴趣、缺乏上进心，不能全身心的投入到学习当中;在生活中，大学生自理能力差、缺少随机应变的能力、没有社会责任感。这些问题都可以在音乐教育中得到妥善的解决。为了改变他们的自我认知，引导他们找到适合自己的发展途径，教师可以选择相对的歌曲进行讲解。比如《海阔天空》，这类励志性质的歌曲可以给缺乏自信心的增强自信，在迷茫中寻找方向，使他们重新对生活充满斗志与自信，甚至能够影响他们的价值观。人类社会的最基本要求是学会生活中的待人接物。一部分大学生表现出孤僻的性格，在人际交往的过程中出现很多问题，这是由于大学生活的交友圈狭窄。随着时间的变化，往往容易导致心理问题的出现。音乐教育恰好是有助于增加同学之间的情感交流，音乐活动不是一个能够顺利完成的，音乐教育的开展就意味着学生之间需要沟通，共同制定表演计划、为了更好的完成任务需要相互交流心得。这实际是一种人际交往的表现。在音乐方面的知识面十分广阔，学生在鉴赏音乐的过程能够了解乐理知识、历史文化、地方风情等。对音乐作品做出客观的评价，是提升个人分析能力的一种。音乐表面上是一种艺术类型，背后的精神力量有这巨大的感染力，对大学生心智的培养有着深刻的影响。一个性格健全、积极乐观的心态是大学生未来步入社会的基础，音乐教育作为高职教育的关键组成部分，其具有开放性和创造性的特点，有效的缓解了学生的心理压力。学生在聆听音乐的过程中，投入自身感情，在自由、优美、协调的环境下得到整体素质的提升。
2 如何使大学生正确的接受音乐教育
（1）在21世纪这个发展迅速的时代，高校教育需要不断变革教育理念，从而培养出满足社会需要的人才，保证大学生在社会建设中贡献自己的力量。所谓音乐教育，是在大学教育过程中的一门较为特殊的课程，通过对歌词的解析和对创作背景的了解培养学生的审美能力与文化素养。音乐教育的本质是使大学生保持健康愉快的心情，联系学生的情感，激发大学生创造力从而保证大学生能够社会环境，不会产生心理疾病。音乐教育并非主流课程，不是学校的教育建设的重点，往往被忽视。近年来，由于大学生的心理状况不佳引发出各种事件，造成了很大的不良影响。加强心理健康的建设势在必行，有专家指出，音乐教育能够净化学生心理。随着现代人对心理健康建设的深入了解，原始的教育观念必须与时俱进。教师根据学生的特点，在学生感受音乐作品美的同时引导学生的心理走向，最终感化内心情绪。在大学生心理健康建设的过程中，音乐教育充当一个媒介，需要师生共同参与。为了了解音乐教育对代当大学生心理健康现状的影响，抽取某校大学生200人，男女各占一半。用音乐课程干预方式对这200名学生进行三个月的心理疏导，借助音乐方式排除负面情绪，最终实验数据显示百分之八十的学生心理测试达标。实践证明音乐教育能够被多数同学接受，利用培养积极优良的心态。和良好的音乐审美。在音乐教育的环境下，学生更敢于去表达内心的想法。音乐的表达形式多数是合唱以及重唱，使表演者处于紧密联系的状态，养成良好的团队协作认知。
（2）音乐教育对大学生心理存在影响是客观事实，作为教育工作者应该辨别利弊，筛选音乐文化取其精华在对学生进行教育。为了正确的引导学生的心理，应该找准音乐教育和大学生心理的切入点，与学生密切互动，尊重学生的选择，对其拓展德育教育。音乐教育的首要任务就是培养学生的良好审美，再教学过程中欣赏不同时期、不同风格的音乐，了解创造背景普及历史文化，从中感受文化的韵味。音乐教育的最终目的是培养学生的健全的心理，切记玩物尚志、背离其到，盲目追求音乐时尚，最终荒废学习导致音乐教育体系僵化。学校不能一味的反对和同意大学生接受音乐文化，学校做好筛选工作，挑选积极向上或者多元化的经典歌曲。过分注重流量与节奏的歌曲不介意作为音乐教育的作品，令人心情浮躁、追名逐利不符合社会主义核心价值观。音乐是一门特殊语言，利用自身存在的自由性促进学生思维发展。比如歌曲《秋日私语》，通过音符与节奏给人一种温暖，就像在清爽秋季的一个下午，坐在一个长椅之上、一缕阳光照撒在脸上在喝一杯甜甜的下午茶，是烦躁的心情变得安逸。平静温暖的歌曲能够缓解大学生的浮躁的心理，养成温文尔雅性格，避免日后冲动的性格造成心理或身体上的二次伤害。
3 结语
进入大学校园或者日后进入工作单位，面对陌生的环境以及日益增大的压力，身心疲惫倍增。若没有及时正确的疏导，与日俱增会形成心理应激障碍。调查研究表明：音乐教育具有疏导能力，聆听解析音乐能够舒缓心态、排放压力。从全方面为大学生提供音乐教育环境，可以提升沟通交流能力、塑造优良的个性、促进心理健康建设。
参考文献：
[1] 刘依凡.高职音乐教育对大学生心理健康发展的意义[J].黄河之声，2019（18）.
[2] 邹祎程.高职音乐教育对大学生心理健康发展的促进作用[J].北方音乐，2018（12）.
（作者单位：济源职业技术学院）
关键词：音乐教育;心理健康;高职院校
高职院校的人文教育其中的重要组成部分就是音乐教育，音乐教育对于心理引导的作用不可忽视，培养学生的审美能力与提升文化修养能力都是音乐教育的目的。大学生最根本、最基本的素质就是人文素質，是新时代大学生必备的修养。因此如何利用音乐教育在陶冶学生情操、提升大学生的综合素质的同时做到对大学生的心理正确引导是本文研究的重点。
1 当代大学生的心理现状及音乐教育的影响
（1）大学时代是一个特殊的时代，是一个向社会的过渡时期。这个时期的大学生心理还没有发育成熟，一方面对整个社会充满了期待，另一方面对社会潜在的风险性没有了解，初出茅庐遭受打击很容易产生心理问题。高职院校的学制一般为三年，其中两年为学习期，第三年为实习期，要求前两年必须修满所有课程，学习时间短，学习强大增大。学习、情感、就业、生活等方面不断压迫着大学生。社会中许多岗位的要求一般都要本科以上，高职院校的毕业生达不到其要求，面临的就业压力大于普通大学生。在诸多因素的共同作用下，对大学生的心理健康的负面影响逐步加大。音乐教育能够帮助大学生调控情绪。高职院校的大学生心智还没有发育成熟，刚刚步入成人阶段，情绪控制能力较差，遇事容易冲动，处理事情不计后果。进行音乐教育，有利于大学生自身情绪的表达，在舒缓的音乐影响下，大学生可以仔细分析自己的内心世界，培养自己的情怀。当代学生受到各方面的压力较大，经常无处发泄自己的情绪，通过旋律、节奏、歌词表达自己的情感。通过一项大学研究表明，大约有三分之一的大学生存在心理健康问题，大多表现在焦虑、恐惧、孤立、抑郁、敌对、人际交往障碍等方面。大学生刚刚步入校园，急于求成希望短时间名利双收，殊不知大学校园卧虎藏龙难免会遭受打击造成心理落差，没有正确心理疏导容易产生消沉心理然后一蹶不振，极大地影响今后的学习与生活。对于大学生而言，这个年纪是心理成熟的关键时刻，需要正确的引导培育健全的人格。高职院校是一个结合校园与社会两方面的地带，加上教师运用音乐教育的引导，能够使学生对社会的认识初具雏形，日后工作遭受打击后能够进行自我疏导，不至于做出极端事件。
（2）在大学阶段，很多学生对学习不感兴趣、缺乏上进心，不能全身心的投入到学习当中;在生活中，大学生自理能力差、缺少随机应变的能力、没有社会责任感。这些问题都可以在音乐教育中得到妥善的解决。为了改变他们的自我认知，引导他们找到适合自己的发展途径，教师可以选择相对的歌曲进行讲解。比如《海阔天空》，这类励志性质的歌曲可以给缺乏自信心的增强自信，在迷茫中寻找方向，使他们重新对生活充满斗志与自信，甚至能够影响他们的价值观。人类社会的最基本要求是学会生活中的待人接物。一部分大学生表现出孤僻的性格，在人际交往的过程中出现很多问题，这是由于大学生活的交友圈狭窄。随着时间的变化，往往容易导致心理问题的出现。音乐教育恰好是有助于增加同学之间的情感交流，音乐活动不是一个能够顺利完成的，音乐教育的开展就意味着学生之间需要沟通，共同制定表演计划、为了更好的完成任务需要相互交流心得。这实际是一种人际交往的表现。在音乐方面的知识面十分广阔，学生在鉴赏音乐的过程能够了解乐理知识、历史文化、地方风情等。对音乐作品做出客观的评价，是提升个人分析能力的一种。音乐表面上是一种艺术类型，背后的精神力量有这巨大的感染力，对大学生心智的培养有着深刻的影响。一个性格健全、积极乐观的心态是大学生未来步入社会的基础，音乐教育作为高职教育的关键组成部分，其具有开放性和创造性的特点，有效的缓解了学生的心理压力。学生在聆听音乐的过程中，投入自身感情，在自由、优美、协调的环境下得到整体素质的提升。
2 如何使大学生正确的接受音乐教育
（1）在21世纪这个发展迅速的时代，高校教育需要不断变革教育理念，从而培养出满足社会需要的人才，保证大学生在社会建设中贡献自己的力量。所谓音乐教育，是在大学教育过程中的一门较为特殊的课程，通过对歌词的解析和对创作背景的了解培养学生的审美能力与文化素养。音乐教育的本质是使大学生保持健康愉快的心情，联系学生的情感，激发大学生创造力从而保证大学生能够社会环境，不会产生心理疾病。音乐教育并非主流课程，不是学校的教育建设的重点，往往被忽视。近年来，由于大学生的心理状况不佳引发出各种事件，造成了很大的不良影响。加强心理健康的建设势在必行，有专家指出，音乐教育能够净化学生心理。随着现代人对心理健康建设的深入了解，原始的教育观念必须与时俱进。教师根据学生的特点，在学生感受音乐作品美的同时引导学生的心理走向，最终感化内心情绪。在大学生心理健康建设的过程中，音乐教育充当一个媒介，需要师生共同参与。为了了解音乐教育对代当大学生心理健康现状的影响，抽取某校大学生200人，男女各占一半。用音乐课程干预方式对这200名学生进行三个月的心理疏导，借助音乐方式排除负面情绪，最终实验数据显示百分之八十的学生心理测试达标。实践证明音乐教育能够被多数同学接受，利用培养积极优良的心态。和良好的音乐审美。在音乐教育的环境下，学生更敢于去表达内心的想法。音乐的表达形式多数是合唱以及重唱，使表演者处于紧密联系的状态，养成良好的团队协作认知。
（2）音乐教育对大学生心理存在影响是客观事实，作为教育工作者应该辨别利弊，筛选音乐文化取其精华在对学生进行教育。为了正确的引导学生的心理，应该找准音乐教育和大学生心理的切入点，与学生密切互动，尊重学生的选择，对其拓展德育教育。音乐教育的首要任务就是培养学生的良好审美，再教学过程中欣赏不同时期、不同风格的音乐，了解创造背景普及历史文化，从中感受文化的韵味。音乐教育的最终目的是培养学生的健全的心理，切记玩物尚志、背离其到，盲目追求音乐时尚，最终荒废学习导致音乐教育体系僵化。学校不能一味的反对和同意大学生接受音乐文化，学校做好筛选工作，挑选积极向上或者多元化的经典歌曲。过分注重流量与节奏的歌曲不介意作为音乐教育的作品，令人心情浮躁、追名逐利不符合社会主义核心价值观。音乐是一门特殊语言，利用自身存在的自由性促进学生思维发展。比如歌曲《秋日私语》，通过音符与节奏给人一种温暖，就像在清爽秋季的一个下午，坐在一个长椅之上、一缕阳光照撒在脸上在喝一杯甜甜的下午茶，是烦躁的心情变得安逸。平静温暖的歌曲能够缓解大学生的浮躁的心理，养成温文尔雅性格，避免日后冲动的性格造成心理或身体上的二次伤害。
3 结语
进入大学校园或者日后进入工作单位，面对陌生的环境以及日益增大的压力，身心疲惫倍增。若没有及时正确的疏导，与日俱增会形成心理应激障碍。调查研究表明：音乐教育具有疏导能力，聆听解析音乐能够舒缓心态、排放压力。从全方面为大学生提供音乐教育环境，可以提升沟通交流能力、塑造优良的个性、促进心理健康建设。
参考文献：
[1] 刘依凡.高职音乐教育对大学生心理健康发展的意义[J].黄河之声，2019（18）.
[2] 邹祎程.高职音乐教育对大学生心理健康发展的促进作用[J].北方音乐，2018（12）.
（作者单位：济源职业技术学院）