【摘 要】
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一位青年告诉我,一年多前的一天晚上,他为参加成人高考复习到晚上12点,心里觉得有些烦躁,便停下来想轻松一下再去睡觉。但心情却怎么也平静不下来,反而更加烦躁。于是睡在床
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一位青年告诉我,一年多前的一天晚上,他为参加成人高考复习到晚上12点,心里觉得有些烦躁,便停下来想轻松一下再去睡觉。但心情却怎么也平静不下来,反而更加烦躁。于是睡在床上越睡越烦,一种恐惧感慑住了他,那种感觉就好像精神马上要崩溃了似的。自此之后,这种精神要崩溃的恐惧感一直伴随着他,渐渐地,他感到特别的自卑、悲观,遇到不顺心的事爱往坏处想,经常想到自己以前
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