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本文探讨了孕妇在孕期进行合理体育锻炼的意义，及在参加体育锻炼时要了解运动的注意事项，尽可能地避免意外事件的发生。孕期进行合理膳食和营养搭配是保证孕期胎儿健康成长的关键所在；孕期女子对自身进行自我监测，采取科学方法进行体育锻炼，是保证妊娠全过程顺利进行的重要方式。
孕期体育锻炼与营养
【摘 要】
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本文探讨了孕妇在孕期进行合理体育锻炼的意义，及在参加体育锻炼时要了解运动的注意事项，尽可能地避免意外事件的发生。孕期进行合理膳食和营养搭配是保证孕期胎儿健康成长的关
【机 构】
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宿迁高等师范学校
【出 处】
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内江科技
【发表日期】
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2014年6期
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