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莫斯科下了几场大雪。街道旁、屋顶上积了厚厚的一层雪。这天，爸爸妈妈带着8岁的莎莎去国家游泳馆游泳。莎莎在水里一会儿仰泳，一会儿蝶泳。正游得自由自在，忽然头顶传来“轰隆隆”一阵响声，莎莎抬头一看，只见屋顶塌了下来，大块的水泥预制板和雪团坠落下来，一根很粗很长的横梁砸下来，就落在她的身旁。莎莎本能地吸了口气，潜入水中，以为水里是安全的。她刚潜入水中，发现一个很小的女孩，正沉向水底。莎莎什么也没想，一把抓住她的胳膊，两人一起浮出水面。莎莎抱着小女孩剛露出水而，还没来得及爬出游泳池，屋顶上又落下了一块块水泥板。这些大大小小的水泥板，层层叠叠地落在莎莎和小妹妹的头顶上方，就像个巨大的水泥盖子，将她们紧紧地困在游泳池里。
莎莎所在的是儿童游泳池，水不太深。她试着在水里站了起来。正在这时，救援人员赶到了。他们建议莎莎先爬出来，但是，莎莎说什么也不愿丢下小女孩一个人逃生。救援人员使找来钢锯，将大块水泥板切割开，好不容易打开一个通道。莎莎使尽全身力气，将小女孩推到了通道口。外面的救援人员伸手拽出了小女孩，也救出了莎莎。
当两个女孩被送到医院时，医生发现莎莎的一只手臂骨折了。然而，她就是用这只已经骨折的手，在水中紧紧抱着那个小女孩，整整坚持了一个多小时。在这场坍塌事故中，莎莎被大家称为“大灾难中的小英雄”。
EQ提升计：
你是不是觉得莎莎是个小英雄呢？在危险降临的时候，她没有害怕，还用自己的勇气和镇定，帮助了另一个小朋友。如果那个时候她也被吓得哇哇大哭，什么都做不了，那么谁来救小妹妹呢？
在生活中，你是不是也遇到过这样的情况？演讲比赛即将开始，你却大脑一片空白；田径场上的发令枪响起，你却好像根本听不清楚周围的声音……面对这种情况，你该怎么做？是继续紧张，还是赶快稳定情绪？小伙伴们，拿出勇气吧！勇敢，可以激发出人的潜能，带你脱离困境。勇敢不是一点儿也不害怕，而是有战胜恐惧的决心，无论前面困难有多大，都会勇往直前。关键时刻，相信自己，就能保持镇定。
想不起来的左手
在美国纽约，有一座很高的大楼，大楼里有三部电梯：两部是客梯，是大楼里上班的人乘坐的；一部是货梯，是供上下运送货物时使用的。
开货梯的人叫迈克，迈克每天都按时上下班，运送货物的工人都跟他很熟。和别人有些不一样的是，迈克只有右手。
很多人都很可怜迈克，觉得他生活得一定很困难，经常用同情的眼光看着他。但是，迈克每天都高高兴兴的，还经常哼着歌曲。有时候，有人遇到不开心的事情，迈克还经常过去安慰。
有一次，有人忍不住问迈克：“迈克，你的左手怎么了？”迈克笑了笑，说：“我小时候特别淘气，有一次我爸爸带我到他上班的工厂，他特别叮嘱我不要去碰那些机器。而我，趁他不在就去开动了机器，不小心把自己的手给切了。”“啊，那你一定很痛苦吧？”“还行吧，这么多年我都习惯了。”“那你是和父母住在一起吧？这样他们能照顾你。”“我自己住，我完全可以照顾自己，有时候我会回去看望父母。”“但是你没有左手啊！”那个人脱口而出，说完马上觉得不好意思。迈克微笑着说：“我经常想不起来自己没有左手，哦，只有一次，我想穿针，才想起自己没有左手。”
EQ提升计：
迈克的生活一定很不方便，有很多需要两只手配合做的事情，他做起来都会比我们困难，可迈克说自己经常想不起自己没有左手，他是在说谎吗？不是的，他只是觉得没有了左手，并不妨碍他和别人一样生活，任何事情他都坚持尽量自己做。
你是不是曾经因为爸爸没有给你削铅笔，就生气不写作业了？是不是曾经因为妈妈没有帮你把书包收拾好，就忘记带上上课要用的书本？是不是因为奶奶没有叫你起床，所以上学迟到了？如果你曾经埋怨过父母亲戚没有帮你做好你的事，请想想迈克吧。他不抱怨，坚持自己的事情自己做，不仅如此，他还能照顾别人。我们力所能及的事，还有理由不自己做好吗？
本期大厨：石动筩
石动筩，北齐高祖皇帝的笑星，以诙谐幽默著称。有一次齐高祖在宴请大臣的宴会上出了一个谜语叫众臣猜。谜面很古怪，叫“卒律葛答”。大家都猜不出，只有石动笛猜对了，是煎饼。齐高祖又提议，让石动筩出一个谜语，大家猜。石动筩出了一个谜，“卒律葛答”。齐高祖给懵住了，问他谜底，他说：“是煎饼。”齐高祖不干了，问他：“我刚才出过这个谜语了，你为什么要出和我一样的谜语？”石动筩笑着回答：“趁你的锅子还热着，我再煎一个！”齐高祖和大家一起笑了。
老叔教你逗：
中国有“趁热打铁”和“杀个回马枪”这样的俗语，石动筩就是“趁热”给了大家一个“冷不防”，杀了一个回马枪，就杀出这样一道幽默风景和一番趣味来。
教你逗
Ladies and乡亲们，阿木老叔给大家添菜了！“开心EQ”里，多了这道“教你逗”！开心升级，智慧闪耀！让你成为一个能带给别人欢乐的人！幽默加量不加价，走过路过千万不要错过！
“嘿，木老板，来一份‘教你逗’打包带走，拿回去同乐！”
“好嘞，您拿好慢走！下一位看官，您还在等什么，
也来一份呗！”
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当两个女孩被送到医院时，医生发现莎莎的一只手臂骨折了。然而，她就是用这只已经骨折的手，在水中紧紧抱着那个小女孩，整整坚持了一个多小时。在这场坍塌事故中，莎莎被大家称为“大灾难中的小英雄”。
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