高校篮球教学与训练的新方法探讨

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高校篮球教学与训练既可以促进大学生体质水平的提升,又可以大幅度提升大学生的篮球素养和运动能力.近些年来,我国大力推进体育教改,但传统篮球教学与训练方法显然存在诸多短板和缺陷,不仅不利于篮球教学与训练效果的优化和提升,还不利于学生篮球课程学习兴趣的培养,最终会制约高校篮球教学价值的实现.因此,本文就高校篮球教学与训练的重要性进行分析,进一步提出篮球教学与训练的新方法,旨在进一步优化篮球教学和训练过程,为培养体质和能力全面发展的高等人才奠定良好的基础.
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本文在研究过程中采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对山西省大学生的运动补水状况进行调查,了解当前大学生运动补水状况,分析大学生运动补水不合理之处,针对问题进行研究,旨在引导大学生科学合理补水.研究表明,尚有大学生不了解运动补水知识,甚至有大学生表示从未听说过运动补水,认为只有感到口渴才需要补水,在补水量方面存在运动中限制性补水以及集中大量的补水错误,运动补水知识十分匮乏,针对存在的问题,学校应在大学体育课中开设体育保健学等理论课程,培养大学生的补水意识,倡导大学生在运动过程中科学补水、合理
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根据国家新课程改革的要求,学生要做到德、智、体、美、劳全面发展,因此,无论学校还是家长都要注意学生的身体素质发展,不能像以往一样只顾成绩和分数.现在青少年的身体素质普遍偏低,由于经济和科技的发展,学生们的运动机会越来越少,近视、肥胖都是现在学生常见的健康问题.身体素质通常与体育运动的参与度具有直接关系,现在学生的活动量不足,通常是由个人、学校、家庭等因素的影响所导致,因此,家长和学校一定要注意学生的身体活动.
“体教融合”是基于新时代中国教育现代化和体育事业转型发展的背景下提出的一项重大战略任务,具有强烈的时代性、现实性和针对性.作为一名高校体育教师,应该积极跟上时代的步伐,深入了解新时代背景下体教融合的新内涵,探索体教融合在高校体育中的实施路径,加强高校体育教学体教融合的渗透,促进高校体育教学改革,进一步提升高校体育教学质量,强化大学生的体育素养.本文针对新时代体教融合的内涵理念展开了探讨与分析,并提出了相应的实施路径,希望为高校体育教学的进一步改革提供有效借鉴.
在进行正式排球活动前的时间段内进行的一系列有关身体与心理的练习以及调节活动,被称之为排球准备活动,所起到的主要作用是兴奋中枢神经系统与提高机体的自我协调能力,为后续的正式训练提供生理与心理层面的准备条件.本文从排球准备活动的主体内容、活动组织形式以及活动方法等角度,深入分析了业余体校排球准备活动的相关内容,希望能够为同行业工作者提供一些帮助.
竞技体育应当是人类社会生活极其重要的组成部分,其在一定程度上来源于社会公众的日常生活及具体劳作.随着科学技术的飞速发展,竞技体育也在传统的背景和基础上实现了方式方法、发展理念的革新,在竞技体育中新型材料的使用以及在实践过程中开展的训练效果、监测诊断、科学恢复、营养保健都在一定程度上推动着体育技术的进一步创新.而教练员则是竞技体育的重要组成部分,其通过自身的理解和认知与时俱进,在训练中积极引入先进的科学技术及训练理念,希望通过这样的方式提高整体教学效果及质量.基于此,本文首先有效明确了竞技教练员的角色定位,
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