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DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.005
摘 要：当今世界随着社会经济水平的提高，人们生活节奏的逐渐加快，高校学生的身体素质却在逐渐下降。大学生是国家和民族的未来，为了提高高校学生的身体素质，有关部门发起了“阳光体育运动”。然而就阳光体育运动的实践情况来看，高校课外体育活动缺乏能够持久有效的机制。对此，文章重点针对阳光体育运动背景下高校应该如何构建长效的课外体育活动机制展开研究，以期为高校课外体育教学的提高提供借鉴。
关键词：阳光体育运动 高校 课外体育活动 长效机制
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）02（a）-0005-02
近年来有关高校学生因身体素质差而猝死的事件频頻出现，这导致如何提高高校学生身体素质成为国家相关部门及高校思考的重点。2006年底，教育部、国家体育总局、共青团中央等联合发布《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，这一决定的发布拉开了阳光体育运动的序幕，也为解决高校学生身体素质差的问题指明了方向——积极开展高校课外体育活动[1]。因此，阳光体育运动背景下高校课外体育活动长效机制的研究也就成为当前相关领域的研究热点之一。
1 阳光体育运动概述
1.1 阳光体育运动概念分析
当前，学界对阳光体育运动概念的理解比较统一，普遍认为阳光体育运动就是：以增强学生身体素质，改善当前青少年体质日益下降的局面为主要目的，通过身体锻炼等基本手段，最终达到提高全民素质这一终极目标而开展的学校体育活动[2]。
1.2 开展阳光体育运动的意或可行性分析
当前业界学者普遍认为开展阳光体育运动是必要的，是有一定价值的，而且其观点主要集中在以下几个方面：首先，阳光体育运动的开展能够将社会目光吸引到提高青少年体质方面，能够督促学校及相关教育部门重视体育运动；其次，阳光体育运动能够培养学生形成体育锻炼的习惯，提高其参加体育锻炼的积极性，从而形成终身体育的意识；再次，阳光体育运动丰富了当前学校体育教学形式，有助于提高学校体育教学效果[3]；最后，阳光体育运动有助于德智体美全面发展的人才的培养。
1.3 阳光体育运动背景下的高校体育改革
正如前文所说，阳光体育运动的提出对学校重视体育教学有很大的督促作用，因此阳光体育运动在一定程度上推动各高校的体育改革。有研究文章指出，在阳光体育背景下，各高校普遍通过以下几个措施进行体育教学改革[4]：（1）加强体育基础理论知识教学；（2）加强课程资源的开发与利用；（3）加强对课外体育活动的指导；（4）对体育课教学模式进行改革；（5）建立一套符合自身实际的、科学的体育考评体系。
2 当前大学生身体素质状况及参加体育锻炼情况分析
2.1 高校学生身体状况分析
根据调查数据显示，近年来我国高校学生的身体素质持续下滑，虽然有诸如坐位体前屈这样的指标未发生下滑，但是学生的爆发力、力量、耐力等出现下降已经成为无可争议的事实。对造成高校学生身体状况下滑的因素进行分析可以发现，导致这一问题的因素主要集中在社会、学校以及学生自身三个方面。（1）社会方面。当前网络科技快速发展，人们的物质生活水平得到了极大的提高，形形色色的娱乐活动越来越多，这导致体育活动中的娱乐性大大减少，进而促使高校学生放弃了许多体育休闲活动转而参加网络游戏、网上冲浪等娱乐活动。另外，当前社会仍然普遍存在着重视文化多于重视体育，导致参加体育锻炼的学生越来越少。（2）学校方面。部分高校对体育教学的认识有偏差，注重文化知识教学，对体育课程的设置不合理，致使学生参加体育锻炼的积极性大受打击，身体素质逐渐下降。（3）学生自身方面。
2.2 高校学生体育锻炼情况分析
（1）课上锻炼。当前各高校的体育课仍然以传授体育知识以及运动技巧为主，学生真正能够进行锻炼的时间较少，体育课自然也难以起到提高学生身体素质的目的。（2）课下锻炼。有调查显示，对于课下锻炼多数学生都有积极的参与意愿，并且学生也都能认识到课下锻炼对提高自身身体素质的重要性。但同时，多数学生也表示仍然存在很多客观原因影响其参加课外体育活动。例如：学业重，时间少；缺乏有效组织；场地少；不懂科学锻炼方法等[5]。
3 如何构建高校课外体育活动长效机制
3.1 高校加强重视，做好管理
（1）高校要重视学生的身体素质，不能只关注学生德智美的发展，还要关注学生身体素质的发展。（2）高校应该做好课外体育活动的组织管理工作，组织教师对学生进行课外体育活动领导，同时组织学生及学生社团自发形成课外体育活动俱乐部。（3）学校应该成立专门的管理学生课外体育活动的部门，做到专项专管，避免以往有大学体育部、团委等各个院系协同管理而造成的管理弊端，确保学生的课外体育活动能够得到充足的资金及资源的支持，确保学生能够顺利参加课外体育活动。
3.2 对体育教师的任务进行明确
体育教师在课外体育活动的开展方法发挥着重要作用，因此需要对高校体育教师在课外体育活动中的任务进行明确。（1）教师应该帮助学生建立课外体育运动俱乐部或者兴趣小组，并对俱乐部进行一定的管理，同时指导学生进行科学锻炼。（2）教师应该定期对运动队进行指导，积极发挥运动队的榜样作用，从而吸引更多的学生参加到课外体育锻炼中。（3）教师可以利用自身丰富的理论知识举办各种体育知识讲座，提高学生对体育运动的认识以及体育基础知识的掌握，帮助其建立正确的锻炼理念。（4）体育教师应该利用自身的资源设立相关的奖励制度，对每一年或者每一时期内身体素质提高明显的学生进行奖励。
3.3 建设出色的体育运动平台
这里所指的体育运动平台一般包括学生可使用的场地及设施器材，当然也包括专业教师指导以及体育运动组织等。另外，运动平台还包括学校内或者学校之间的各类体育赛事等。高校在建立体育运动平台时应该做到以下几点：（1）尊重多样性原则，体育项目的设置要突破传统的限制，多了解学生的兴趣，并结合学校自身实际选择更加丰富多彩的现代体育项目。（2）尊重持续性原则，体育平台的建设并不是一蹴而就的，因此高校应该有长远的目光，持续关注，长久投入，并寻找亮点重点扶持，从而形成完善的体育平台。
3.4 加强有关制度的建设
为了配合课外活动的长效发展，各高校应该建立并加强有关制度。例如：体育教师进院系制度、学生锻炼制度、学生体质健康测试制度以及体育课程管理制度等。通过制度的建设确保高校课外体育活动的顺利开展，进而不断提高学生的身体素质。
4 结语
该文率先对阳光体育运动背景进行了阐述，指出当前高校学生身体素质状况以及参加体育运动的状况，最终分析了在阳光体育运动背景下构建高校课外体育活动长效机制的措施，提出了高校加强管理、明确体育教师的任务、建设出色的体育运动平台、加强有关制度的建设等措施，能够为高校课外体育活动的开展提供理论借鉴。
参考文献
[1] 刘竞井.阳光体育运动背景下普通高校体育课内外一体化现状与个案实验研究[D].成都：西南交通大学，2014.
[2] 马春建.河南省高校阳光体育运动存在的问题及对策研究[J].河南师范大学学报：自然科学版，2011，39（5）：184-186.
[3] 杜世全，盛治进.安徽高校"阳光体育运动"开展现状及对策研究[J].武汉体育学院学报，2010，44（11）：98-100.
摘 要：当今世界随着社会经济水平的提高，人们生活节奏的逐渐加快，高校学生的身体素质却在逐渐下降。大学生是国家和民族的未来，为了提高高校学生的身体素质，有关部门发起了“阳光体育运动”。然而就阳光体育运动的实践情况来看，高校课外体育活动缺乏能够持久有效的机制。对此，文章重点针对阳光体育运动背景下高校应该如何构建长效的课外体育活动机制展开研究，以期为高校课外体育教学的提高提供借鉴。
关键词：阳光体育运动 高校 课外体育活动 长效机制
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）02（a）-0005-02
近年来有关高校学生因身体素质差而猝死的事件频頻出现，这导致如何提高高校学生身体素质成为国家相关部门及高校思考的重点。2006年底，教育部、国家体育总局、共青团中央等联合发布《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，这一决定的发布拉开了阳光体育运动的序幕，也为解决高校学生身体素质差的问题指明了方向——积极开展高校课外体育活动[1]。因此，阳光体育运动背景下高校课外体育活动长效机制的研究也就成为当前相关领域的研究热点之一。
1 阳光体育运动概述
1.1 阳光体育运动概念分析
当前，学界对阳光体育运动概念的理解比较统一，普遍认为阳光体育运动就是：以增强学生身体素质，改善当前青少年体质日益下降的局面为主要目的，通过身体锻炼等基本手段，最终达到提高全民素质这一终极目标而开展的学校体育活动[2]。
1.2 开展阳光体育运动的意或可行性分析
当前业界学者普遍认为开展阳光体育运动是必要的，是有一定价值的，而且其观点主要集中在以下几个方面：首先，阳光体育运动的开展能够将社会目光吸引到提高青少年体质方面，能够督促学校及相关教育部门重视体育运动；其次，阳光体育运动能够培养学生形成体育锻炼的习惯，提高其参加体育锻炼的积极性，从而形成终身体育的意识；再次，阳光体育运动丰富了当前学校体育教学形式，有助于提高学校体育教学效果[3]；最后，阳光体育运动有助于德智体美全面发展的人才的培养。
1.3 阳光体育运动背景下的高校体育改革
正如前文所说，阳光体育运动的提出对学校重视体育教学有很大的督促作用，因此阳光体育运动在一定程度上推动各高校的体育改革。有研究文章指出，在阳光体育背景下，各高校普遍通过以下几个措施进行体育教学改革[4]：（1）加强体育基础理论知识教学；（2）加强课程资源的开发与利用；（3）加强对课外体育活动的指导；（4）对体育课教学模式进行改革；（5）建立一套符合自身实际的、科学的体育考评体系。
2 当前大学生身体素质状况及参加体育锻炼情况分析
2.1 高校学生身体状况分析
根据调查数据显示，近年来我国高校学生的身体素质持续下滑，虽然有诸如坐位体前屈这样的指标未发生下滑，但是学生的爆发力、力量、耐力等出现下降已经成为无可争议的事实。对造成高校学生身体状况下滑的因素进行分析可以发现，导致这一问题的因素主要集中在社会、学校以及学生自身三个方面。（1）社会方面。当前网络科技快速发展，人们的物质生活水平得到了极大的提高，形形色色的娱乐活动越来越多，这导致体育活动中的娱乐性大大减少，进而促使高校学生放弃了许多体育休闲活动转而参加网络游戏、网上冲浪等娱乐活动。另外，当前社会仍然普遍存在着重视文化多于重视体育，导致参加体育锻炼的学生越来越少。（2）学校方面。部分高校对体育教学的认识有偏差，注重文化知识教学，对体育课程的设置不合理，致使学生参加体育锻炼的积极性大受打击，身体素质逐渐下降。（3）学生自身方面。
2.2 高校学生体育锻炼情况分析
（1）课上锻炼。当前各高校的体育课仍然以传授体育知识以及运动技巧为主，学生真正能够进行锻炼的时间较少，体育课自然也难以起到提高学生身体素质的目的。（2）课下锻炼。有调查显示，对于课下锻炼多数学生都有积极的参与意愿，并且学生也都能认识到课下锻炼对提高自身身体素质的重要性。但同时，多数学生也表示仍然存在很多客观原因影响其参加课外体育活动。例如：学业重，时间少；缺乏有效组织；场地少；不懂科学锻炼方法等[5]。
3 如何构建高校课外体育活动长效机制
3.1 高校加强重视，做好管理
（1）高校要重视学生的身体素质，不能只关注学生德智美的发展，还要关注学生身体素质的发展。（2）高校应该做好课外体育活动的组织管理工作，组织教师对学生进行课外体育活动领导，同时组织学生及学生社团自发形成课外体育活动俱乐部。（3）学校应该成立专门的管理学生课外体育活动的部门，做到专项专管，避免以往有大学体育部、团委等各个院系协同管理而造成的管理弊端，确保学生的课外体育活动能够得到充足的资金及资源的支持，确保学生能够顺利参加课外体育活动。
3.2 对体育教师的任务进行明确
体育教师在课外体育活动的开展方法发挥着重要作用，因此需要对高校体育教师在课外体育活动中的任务进行明确。（1）教师应该帮助学生建立课外体育运动俱乐部或者兴趣小组，并对俱乐部进行一定的管理，同时指导学生进行科学锻炼。（2）教师应该定期对运动队进行指导，积极发挥运动队的榜样作用，从而吸引更多的学生参加到课外体育锻炼中。（3）教师可以利用自身丰富的理论知识举办各种体育知识讲座，提高学生对体育运动的认识以及体育基础知识的掌握，帮助其建立正确的锻炼理念。（4）体育教师应该利用自身的资源设立相关的奖励制度，对每一年或者每一时期内身体素质提高明显的学生进行奖励。
3.3 建设出色的体育运动平台
这里所指的体育运动平台一般包括学生可使用的场地及设施器材，当然也包括专业教师指导以及体育运动组织等。另外，运动平台还包括学校内或者学校之间的各类体育赛事等。高校在建立体育运动平台时应该做到以下几点：（1）尊重多样性原则，体育项目的设置要突破传统的限制，多了解学生的兴趣，并结合学校自身实际选择更加丰富多彩的现代体育项目。（2）尊重持续性原则，体育平台的建设并不是一蹴而就的，因此高校应该有长远的目光，持续关注，长久投入，并寻找亮点重点扶持，从而形成完善的体育平台。
3.4 加强有关制度的建设
为了配合课外活动的长效发展，各高校应该建立并加强有关制度。例如：体育教师进院系制度、学生锻炼制度、学生体质健康测试制度以及体育课程管理制度等。通过制度的建设确保高校课外体育活动的顺利开展，进而不断提高学生的身体素质。
4 结语
该文率先对阳光体育运动背景进行了阐述，指出当前高校学生身体素质状况以及参加体育运动的状况，最终分析了在阳光体育运动背景下构建高校课外体育活动长效机制的措施，提出了高校加强管理、明确体育教师的任务、建设出色的体育运动平台、加强有关制度的建设等措施，能够为高校课外体育活动的开展提供理论借鉴。
参考文献
[1] 刘竞井.阳光体育运动背景下普通高校体育课内外一体化现状与个案实验研究[D].成都：西南交通大学，2014.
[2] 马春建.河南省高校阳光体育运动存在的问题及对策研究[J].河南师范大学学报：自然科学版，2011，39（5）：184-186.
[3] 杜世全，盛治进.安徽高校"阳光体育运动"开展现状及对策研究[J].武汉体育学院学报，2010，44（11）：98-100.