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曾几何时，在我国，马拉松已经从小众运动成为全民健身运动，其发展速度之快，参与人群之多，大大超出人们的想象。在这一热潮中，难免出现各种问题，需要人们冷静下来，认真思考，以推动这项运动科学健康持续全面的发展。
为此，本刊专门设立了这个专题，邀请相关专家，从多个角度谈谈看法，也希望借此引起大家的关注和思考。
火爆马拉松 引领健身潮
新体育：近几年，中国民间马拉松如火如荼，你们怎么认知与定位？
杜兆才：马拉松能从单调枯燥的運动项目，演变成时尚快乐的全民健身运动，呈井喷之势，这是几年前我们都不敢想象的。
据不完全统计，去年全国举办各种规模各种类型的马拉松比赛至少328场，今年很可能突破400场，上道人数280万，这还不包括数倍没能抽上签的跑友。跑团、跑步训练营如雨后春笋，诸多现代科技器材遍地开花。马拉松做大了体育产业的平台。
梁松利：马拉松在实施国家全民健身战略中开了个好头。几年前，这个特殊项目还孤掌难鸣。而今，已远远超越以前曾经出现过的呼拉圈热与平板支撑潮。
胡新民：诞生于1981年的北京国际马拉松赛，早期是国内独一无二的马拉松赛事，最初的几届比赛仅有几个国家一二百名专业运动员参加。声势与气势，规模与影响绝对是今非昔比。马拉松能这么火，有个重要因素，跑步是最不受条件限制的运动项目之一。
新体育：中国田径协会怎么面对这样的运动热潮？
杜兆才：中国田径协会的责任与义务，就是推动全民健身运动科学健康持续全面发展。里约奥运会前夕，协会将马拉松的日常管理和赛事组织从一个竞赛部门剥离出来，抽调10个人组建全国马拉松委员会，重点从以往的奥运争光计划为主调整为奥运争光与全民健身并重。
田协还与清华大学合作，着手开展中国大马拉松体量的测算与评估，深入研究市场与经济，探讨如何促进竞技水平的提升。从2015年起，我们调整了举办马拉松比赛的入门资格，由报田协审批改为协会注册，放宽赛事准入条件，以充分激活社会资源，激发社会力量办赛的积极性。放开举办权之后，地方政府、社会各界与中国田协的联系纽带更为紧密，形成了三种新的合作形式：一，与中国田协共办，这种比赛去年有120多场；二，比赛在中国田协注册，接受指导与监督；三，在相关政策法规的范围内，由市场运作，自由发挥，以保护创意。
为推进全民健身与奥运同行，田协今年启动“我要跑奥运”系列活动，从大陆地区公开选拔男、女大众选手各一名，2020年去东京参加奥运会马拉松比赛。男女各一名替补队员也将参加国家队集训备战，另有男女各3人作为助威团，一同前往东京。每逢世锦赛、亚运会等国际大赛都照此办理。今年8月的伦敦世锦赛名额已经落实，门槛是男子2小时19分，女子2小时45分。民间草根有机会直接进入奥运殿堂，必将进一步扩大奥运会的影响力与号召力。
胡新民：4月21日，中国田径协会和中央电视台体育频道合办、智美体育集团运营的“奔跑中国”系列马拉松在北京人民大会堂正式启动。比赛由央视5频道全程直播，赛事节目制作以马拉松赛为载体，全面展示马拉松的文化内涵和办赛城市风采。各城市马拉松品牌将在“奔跑中国”的同一主题下形成合力，共同打造精品赛事，这对我国马拉松赛事的发展具有“领跑者”的意义。
讲究科学 防止跑偏
新体育：井喷式发展中遇到过什么瓶颈或障碍吗？
杜兆才：对赛事如何加强监管成为一门新课题。现在，不少赛事运营公司在商业化运营方面已有一定经验与资源，但在组织赛事的专业知识与经验方面还需不断学习与提高，如有的出现较大面积交通堵塞，某些赛事个别人猝死，还未能杜绝抢跑、蹭跑、替跑等不良现象，这与专业要求和大众期望还有距离。供需严重脱节和组织水平尚不到位是发展过程中存在的问题，不必大惊小怪，毕竟我们总体还处在初级阶段。
中国马拉松博览会北京展台。
新体育：梁导，你现在还是竞走全国少年万米纪录保持者，从事马拉松也有20年，想请你从专业角度，谈谈如何正确对待和妥善处理类似负面问题。
梁松利：我想强调，马拉松是超长距离跑，是挑战人体极限的运动项目。参与者一定要讲究科学，严肃对待，防止跑偏，避免悲剧与意外的发生。这是对生命的尊重与负责。我们曾经多次看到，现场有晕倒的，有坐躺在地，眼睛发直，身上没有反应的，还不时耳闻猝死，太让人痛心。功底不够，准备不足，强超人体极限，违背客观规律。建议有关部门要给跑友讲深讲透，帮其掌握营养学常识和预防伤病手段，在“游泳”中学会“游泳”。
新体育：胡老师，你在大学工作多年，与年轻人接触多，有什么想法和建议？
胡新民：当年北体大田径系设有中长跑项目组，部分学生经过系统训练后，参加过全国马拉松冠军赛和锦标赛，但人数不多，水平为中上。从当时的小众项目变身大众项目，需要有个过程。我认为，各城市办赛的定位很重要，是竞技性的，还是大众性的，或者两者兼顾？定位不同，办赛思路也不同。今年5月28日举办的奔跑中国──红色之旅遵义国际半程马拉松和6月18日举办的奔跑中国──红色之旅延安国际半程马拉松，办赛定位是大众参与，既没有设立赛事奖金，也没有邀请专业选手。赛事圆满完成，社会反响很好。
重大事故 尽力避免
新体育：梁导，你主持的奥星俱乐部成立20多年来参赛无数，至今还是零事故，你是怎样做到的呢？你认为广大跑友该如何安排好自己的训练和比赛？
梁松利：某些损伤不能完全杜绝，但重大事故一定尽全力避免。赛前要有严格的体检，严控全年参赛次数。全力跑一场全马后，各种能力的恢复和储备需要一段时间，最长的可能要一个月。周春秀鼎盛时期一年最多也就参加四五场，而现在有人动辄一年十来场，令人吃惊。初生牛犊不怕虎，但真的被虎缠上，那可不是闹着玩的。带着疲劳甚至伤病勉强参赛，达不到应有效果，还不如不参加。参加全马人体都会透支，体内存储的钙钾等微量元素很容易丢失，造成骨骼肌负担加重，血乳酸、肌酸等基本指标也发生变化，相当多的跑友往往后程没劲甚至跑不下来，主要就是这个原因，光靠精神力量是撑不下来的。 现在热衷马拉松的跑友大多为中层和白领，其中绝大多数人青少年时代没有机会接受专门训练。现在跑马拉松，需要补课，循序渐进，夯实基础。我建议跑友每周至少练习7—10小时，连续训练至少一年以上。不光是练跑，还要全面锻炼，以支撑完善肌肉与心血管系统。技术上，通过专业指导员与正规训练营的辅导，争取练就节能、省力、适合自己特点的技术。
但再怎么练，很难完全避免伤病，这是一种考验。长期达不到欲望值，动力会逐步消退，又是一种考验。单调动作造成怠倦，更是一种考验。跑友们应有心理准备。我反对未成年人跑全马，他们可以从跑5000米、10000米和马拉松接力起步。有了这个基础，20岁以前可适量参加半马，逐渐过渡到跑全马。30岁，最多35岁以后，不宜再去追求成绩。从根本上避免事故，一定要在思想上建起一道堤坝：跑马拉松，为健康快乐。
冲击奥运 门槛很高
新体育：现在大众选手终于有机会直通奥运殿堂，好多人磨拳擦掌，你们有什么建议吗？
杜兆才：这里的“大众选手”，定义是没有在中国田径协会注册过的运动员，退役运动员将不在选拔范围内。对极少数有条件有机会冲击奥运殿堂大门的大众选手来说，量力而行，精心准备，到时勇敢接受祖国人民的挑选，就是成功，就是荣誉。对绝大多数跑友来说，摆正位置，不改初心，达到健康快乐目的就成。奥林匹克精神是参与和取胜同样重要。
梁松利：马拉松早在1896年就成为第一届奥运会正式比赛项目，100多年来，经过数代人的努力，男女马拉松世界纪录分别为2小时2分57秒和2小时15分25秒，男子平均跑速每秒5米72，每100米段落相当于17秒48，这需要有相当的速度储备和速度耐力。这在很大程度上取决于天赋和前期训练基础，取决于从小接受系统严格训练的程度。跑友如想在短短几年内完成赶超，显然不太现实，也没必要。大众选手中有人能代表国家去征战奥运，与世界各国高手同场竞技，只要跑出自己的风格和水平，安全完成比赛，不管结果如何，就是胜利。
群众参与之势如火如荼。
一分为二 看待“淘金”
新体育：现在有一批非洲黑人选手长年围着中国马拉松赛线路图来“淘金”，你们怎么看？
梁松利：肯尼亚、埃塞俄比亚人在马拉松方面有天赋。来华“淘金”的不少是留学生，许多在国内只是二三流水平，但在我们的赛事中就冒尖了。在法律和赛事规程允许、本人自愿的前提下，他们参赛挣奖金，并不是件坏事。我们有些刚兴办的赛事也需要通过这一渠道亮出拿得出手的成绩，给赛会助兴，给主办地添彩，还能带动队伍的跑速。
胡新民：在马拉松方面，非洲选手水平普遍较高，如果不分青红皂白，大量邀请外籍精英涌入我国，这对国内专业选手的参赛积极性是非常大的冲击。目前国内较高水平的比赛都设有高额名次奖和破赛会纪录奖，世界高水平运动员还给出场费，有的运动员一场比赛下来，可以有数十万元人民币的收入，吸引力非常大。如果很多赛事都由外籍精英包揽，我们本土的选手还能有什么积极性？田协意识到这一点后，已经制定并在不断完善相关规定，限制承办城市邀请外籍选手的数量及名次奖金标准，同时加大国内选手参赛的优惠条件。
黑人选手长年来中国参赛。
杜兆才：根据国际田联要求，中国田协也为普及马拉松赛事出台了一系列规定，比如金标赛事对参加的国家数量有要求。但不否认，有的城市为了追求国际化，舍得花钱请优秀外籍运动员，这也没什么不合法。但我想强调，如果不是这种情况，就没必要花那个钱费那个事了，请个别的就可以了，效果同样不错。我们一定要以本土队员为主，重在大众的参与和体验。
良性循环 健康发展
新体育：如何保持这一好势头？
杜兆才：今年全国性的马拉松比赛预计在400场以上。但我认为，不必刻意追求数字，不要人为攀比。按照人口比例，在国际上横比，我们现在肯定不算多。马拉松进入市场后，能办多少场比赛是不以人的意志为转移的。考虑到当前的势头，加上各地还有许多人摇不上号的现状，这个数字在近几年还会不断攀升。
梁松利：一定要避免前些年呼拉圈、平板支撑那样的大起大落。当然，这些小众项目没什么可比性。马拉松刺激强，影响大，还关联历史上的英雄传奇，哪个项目能在奥运会闭幕式上颁奖，唯有马拉松。中国有自己特定的文化背景与习俗，广大从业者和参与者团结一致，有强大信念，使马拉松来引领全民健身的时代潮流，那是一定的。
杜兆才：关键是要健康发展，良性循环。凡事预则立。比赛无论什么规模，谁来主办，协会都要求在报名处和会场张贴公告，有人专门检查。如严禁私自转让（卖）或接受转让（买）参赛名额，一经查出，终生禁赛。要求各地做好全面体检，参赛者须在近期做心电图与心脏彩超检查等，建议不达标者不要参赛，还有十类人不宜参加马拉松，其中有未经系统训练者等等。
这股热潮能持续多久，离不开我国马拉松文化的深厚积淀。我们已有马拉松年会、博览会与论坛等，新成立了中国马拉松学院，加强对大众跑团的培训。社会指导员、赛事总监、医疗急救等培训已进入轨道，也很密集。很多跑者、爱好者以及我们的委员会里，有好多人是兼职，他们的定时聚集已碰撞出好多思想火花，他们的有效劳动为这项运动增光添彩。社会的能量不可小觑。
奥运争光 时不我待
新体育：作為全民健身的马拉松轰轰烈烈，而在奥运争光方面却留下诸多遗憾。田协准备采取什么措施来改变？？
杜兆才：普及程度高不等于竞技水平高，这已被国内外许多运动项目证实。但作为一项大众运动项目，普及的地基也必须做大做实。运用竞赛杠杆来撬动项目推广，造就人才厚度，应该是一条有效渠道。今年3月天津全运会马拉松决赛，我们设了男女各一枚团体金牌，每队取三人成绩来计分，吸引更多省份参与基础工程。在同类型耐力项目竞走中，这条经验是有成效的。2001到2008年间，竞走在奥运会与世界锦标赛两大顶级赛事中一牌未得，交了白卷。近几届全运会设了团体金牌，2009年后就见起色，在奥运会、世界锦标赛中获取奖牌，其中有3枚奥运会金牌。竞走已成为我国发挥最稳定最突出的田径项目。希望这一杠杆作用在马拉松项目也能见效，当然，这要有个过程。
现在我们是有厚度缺尖子。一批教练正带领队员分散多点训练。女子项目已见曙光，目前已达到2小时23分左右的水平，东京奥运争进前八，目标不变。
马拉松项目要认真总结，努力提高教练员的经验和水平。当然，发现和培养伯乐有个过程，不仅要有勇气和决心，更要有定力和耐心。
梁松利：要有科学严密的规划并实施，重要的是加强与完善培训体系。美国将大学作为这一体系的支撑，这是可以借鉴的做法。周春秀、朱晓玲这样的优秀人才断档已经有七八年了，时间还真耗不起。
胡新民：与北京奥运会周期比，我国马拉松竞技水平有所下滑。改变这种状况，一是要抓好青少年的基础训练，防止拔苗助长；二是坚持两条腿走路，创造条件让国内一批有能力有闯劲的教练多在一线摸爬滚打，积累经验，增长才干，条件成熟时，聘请世界级教练前来执教；三是组建马拉松国家队，多点竞争，借鉴竞走队分设内教组和外教组的做法，充分调动运动员、教练员的训练积极性和荣誉感；四是要坚持高原训练开发计划，充分利用云南、青海、贵州、西藏等具有高原地理优势的省份，加大各方面的扶持力度；五是加强优秀运动员的管理，激励他们为国家利益勇于拼搏，无私奉献。马拉松曾是我国的传统优势项目，坚信它定会在不远的将来重新崛起。
为此，本刊专门设立了这个专题，邀请相关专家，从多个角度谈谈看法，也希望借此引起大家的关注和思考。
火爆马拉松 引领健身潮
新体育：近几年，中国民间马拉松如火如荼，你们怎么认知与定位？
杜兆才：马拉松能从单调枯燥的運动项目，演变成时尚快乐的全民健身运动，呈井喷之势，这是几年前我们都不敢想象的。
据不完全统计，去年全国举办各种规模各种类型的马拉松比赛至少328场，今年很可能突破400场，上道人数280万，这还不包括数倍没能抽上签的跑友。跑团、跑步训练营如雨后春笋，诸多现代科技器材遍地开花。马拉松做大了体育产业的平台。
梁松利：马拉松在实施国家全民健身战略中开了个好头。几年前，这个特殊项目还孤掌难鸣。而今，已远远超越以前曾经出现过的呼拉圈热与平板支撑潮。
胡新民：诞生于1981年的北京国际马拉松赛，早期是国内独一无二的马拉松赛事，最初的几届比赛仅有几个国家一二百名专业运动员参加。声势与气势，规模与影响绝对是今非昔比。马拉松能这么火，有个重要因素，跑步是最不受条件限制的运动项目之一。
新体育：中国田径协会怎么面对这样的运动热潮？
杜兆才：中国田径协会的责任与义务，就是推动全民健身运动科学健康持续全面发展。里约奥运会前夕，协会将马拉松的日常管理和赛事组织从一个竞赛部门剥离出来，抽调10个人组建全国马拉松委员会，重点从以往的奥运争光计划为主调整为奥运争光与全民健身并重。
田协还与清华大学合作，着手开展中国大马拉松体量的测算与评估，深入研究市场与经济，探讨如何促进竞技水平的提升。从2015年起，我们调整了举办马拉松比赛的入门资格，由报田协审批改为协会注册，放宽赛事准入条件，以充分激活社会资源，激发社会力量办赛的积极性。放开举办权之后，地方政府、社会各界与中国田协的联系纽带更为紧密，形成了三种新的合作形式：一，与中国田协共办，这种比赛去年有120多场；二，比赛在中国田协注册，接受指导与监督；三，在相关政策法规的范围内，由市场运作，自由发挥，以保护创意。
为推进全民健身与奥运同行，田协今年启动“我要跑奥运”系列活动，从大陆地区公开选拔男、女大众选手各一名，2020年去东京参加奥运会马拉松比赛。男女各一名替补队员也将参加国家队集训备战，另有男女各3人作为助威团，一同前往东京。每逢世锦赛、亚运会等国际大赛都照此办理。今年8月的伦敦世锦赛名额已经落实，门槛是男子2小时19分，女子2小时45分。民间草根有机会直接进入奥运殿堂，必将进一步扩大奥运会的影响力与号召力。
胡新民：4月21日，中国田径协会和中央电视台体育频道合办、智美体育集团运营的“奔跑中国”系列马拉松在北京人民大会堂正式启动。比赛由央视5频道全程直播，赛事节目制作以马拉松赛为载体，全面展示马拉松的文化内涵和办赛城市风采。各城市马拉松品牌将在“奔跑中国”的同一主题下形成合力，共同打造精品赛事，这对我国马拉松赛事的发展具有“领跑者”的意义。
讲究科学 防止跑偏
新体育：井喷式发展中遇到过什么瓶颈或障碍吗？
杜兆才：对赛事如何加强监管成为一门新课题。现在，不少赛事运营公司在商业化运营方面已有一定经验与资源，但在组织赛事的专业知识与经验方面还需不断学习与提高，如有的出现较大面积交通堵塞，某些赛事个别人猝死，还未能杜绝抢跑、蹭跑、替跑等不良现象，这与专业要求和大众期望还有距离。供需严重脱节和组织水平尚不到位是发展过程中存在的问题，不必大惊小怪，毕竟我们总体还处在初级阶段。
新体育：梁导，你现在还是竞走全国少年万米纪录保持者，从事马拉松也有20年，想请你从专业角度，谈谈如何正确对待和妥善处理类似负面问题。
梁松利：我想强调，马拉松是超长距离跑，是挑战人体极限的运动项目。参与者一定要讲究科学，严肃对待，防止跑偏，避免悲剧与意外的发生。这是对生命的尊重与负责。我们曾经多次看到，现场有晕倒的，有坐躺在地，眼睛发直，身上没有反应的，还不时耳闻猝死，太让人痛心。功底不够，准备不足，强超人体极限，违背客观规律。建议有关部门要给跑友讲深讲透，帮其掌握营养学常识和预防伤病手段，在“游泳”中学会“游泳”。
新体育：胡老师，你在大学工作多年，与年轻人接触多，有什么想法和建议？
胡新民：当年北体大田径系设有中长跑项目组，部分学生经过系统训练后，参加过全国马拉松冠军赛和锦标赛，但人数不多，水平为中上。从当时的小众项目变身大众项目，需要有个过程。我认为，各城市办赛的定位很重要，是竞技性的，还是大众性的，或者两者兼顾？定位不同，办赛思路也不同。今年5月28日举办的奔跑中国──红色之旅遵义国际半程马拉松和6月18日举办的奔跑中国──红色之旅延安国际半程马拉松，办赛定位是大众参与，既没有设立赛事奖金，也没有邀请专业选手。赛事圆满完成，社会反响很好。
重大事故 尽力避免
新体育：梁导，你主持的奥星俱乐部成立20多年来参赛无数，至今还是零事故，你是怎样做到的呢？你认为广大跑友该如何安排好自己的训练和比赛？
梁松利：某些损伤不能完全杜绝，但重大事故一定尽全力避免。赛前要有严格的体检，严控全年参赛次数。全力跑一场全马后，各种能力的恢复和储备需要一段时间，最长的可能要一个月。周春秀鼎盛时期一年最多也就参加四五场，而现在有人动辄一年十来场，令人吃惊。初生牛犊不怕虎，但真的被虎缠上，那可不是闹着玩的。带着疲劳甚至伤病勉强参赛，达不到应有效果，还不如不参加。参加全马人体都会透支，体内存储的钙钾等微量元素很容易丢失，造成骨骼肌负担加重，血乳酸、肌酸等基本指标也发生变化，相当多的跑友往往后程没劲甚至跑不下来，主要就是这个原因，光靠精神力量是撑不下来的。 现在热衷马拉松的跑友大多为中层和白领，其中绝大多数人青少年时代没有机会接受专门训练。现在跑马拉松，需要补课，循序渐进，夯实基础。我建议跑友每周至少练习7—10小时，连续训练至少一年以上。不光是练跑，还要全面锻炼，以支撑完善肌肉与心血管系统。技术上，通过专业指导员与正规训练营的辅导，争取练就节能、省力、适合自己特点的技术。
但再怎么练，很难完全避免伤病，这是一种考验。长期达不到欲望值，动力会逐步消退，又是一种考验。单调动作造成怠倦，更是一种考验。跑友们应有心理准备。我反对未成年人跑全马，他们可以从跑5000米、10000米和马拉松接力起步。有了这个基础，20岁以前可适量参加半马，逐渐过渡到跑全马。30岁，最多35岁以后，不宜再去追求成绩。从根本上避免事故，一定要在思想上建起一道堤坝：跑马拉松，为健康快乐。
冲击奥运 门槛很高
新体育：现在大众选手终于有机会直通奥运殿堂，好多人磨拳擦掌，你们有什么建议吗？
杜兆才：这里的“大众选手”，定义是没有在中国田径协会注册过的运动员，退役运动员将不在选拔范围内。对极少数有条件有机会冲击奥运殿堂大门的大众选手来说，量力而行，精心准备，到时勇敢接受祖国人民的挑选，就是成功，就是荣誉。对绝大多数跑友来说，摆正位置，不改初心，达到健康快乐目的就成。奥林匹克精神是参与和取胜同样重要。
梁松利：马拉松早在1896年就成为第一届奥运会正式比赛项目，100多年来，经过数代人的努力，男女马拉松世界纪录分别为2小时2分57秒和2小时15分25秒，男子平均跑速每秒5米72，每100米段落相当于17秒48，这需要有相当的速度储备和速度耐力。这在很大程度上取决于天赋和前期训练基础，取决于从小接受系统严格训练的程度。跑友如想在短短几年内完成赶超，显然不太现实，也没必要。大众选手中有人能代表国家去征战奥运，与世界各国高手同场竞技，只要跑出自己的风格和水平，安全完成比赛，不管结果如何，就是胜利。
一分为二 看待“淘金”
新体育：现在有一批非洲黑人选手长年围着中国马拉松赛线路图来“淘金”，你们怎么看？
梁松利：肯尼亚、埃塞俄比亚人在马拉松方面有天赋。来华“淘金”的不少是留学生，许多在国内只是二三流水平，但在我们的赛事中就冒尖了。在法律和赛事规程允许、本人自愿的前提下，他们参赛挣奖金，并不是件坏事。我们有些刚兴办的赛事也需要通过这一渠道亮出拿得出手的成绩，给赛会助兴，给主办地添彩，还能带动队伍的跑速。
胡新民：在马拉松方面，非洲选手水平普遍较高，如果不分青红皂白，大量邀请外籍精英涌入我国，这对国内专业选手的参赛积极性是非常大的冲击。目前国内较高水平的比赛都设有高额名次奖和破赛会纪录奖，世界高水平运动员还给出场费，有的运动员一场比赛下来，可以有数十万元人民币的收入，吸引力非常大。如果很多赛事都由外籍精英包揽，我们本土的选手还能有什么积极性？田协意识到这一点后，已经制定并在不断完善相关规定，限制承办城市邀请外籍选手的数量及名次奖金标准，同时加大国内选手参赛的优惠条件。
杜兆才：根据国际田联要求，中国田协也为普及马拉松赛事出台了一系列规定，比如金标赛事对参加的国家数量有要求。但不否认，有的城市为了追求国际化，舍得花钱请优秀外籍运动员，这也没什么不合法。但我想强调，如果不是这种情况，就没必要花那个钱费那个事了，请个别的就可以了，效果同样不错。我们一定要以本土队员为主，重在大众的参与和体验。
良性循环 健康发展
新体育：如何保持这一好势头？
杜兆才：今年全国性的马拉松比赛预计在400场以上。但我认为，不必刻意追求数字，不要人为攀比。按照人口比例，在国际上横比，我们现在肯定不算多。马拉松进入市场后，能办多少场比赛是不以人的意志为转移的。考虑到当前的势头，加上各地还有许多人摇不上号的现状，这个数字在近几年还会不断攀升。
梁松利：一定要避免前些年呼拉圈、平板支撑那样的大起大落。当然，这些小众项目没什么可比性。马拉松刺激强，影响大，还关联历史上的英雄传奇，哪个项目能在奥运会闭幕式上颁奖，唯有马拉松。中国有自己特定的文化背景与习俗，广大从业者和参与者团结一致，有强大信念，使马拉松来引领全民健身的时代潮流，那是一定的。
杜兆才：关键是要健康发展，良性循环。凡事预则立。比赛无论什么规模，谁来主办，协会都要求在报名处和会场张贴公告，有人专门检查。如严禁私自转让（卖）或接受转让（买）参赛名额，一经查出，终生禁赛。要求各地做好全面体检，参赛者须在近期做心电图与心脏彩超检查等，建议不达标者不要参赛，还有十类人不宜参加马拉松，其中有未经系统训练者等等。
这股热潮能持续多久，离不开我国马拉松文化的深厚积淀。我们已有马拉松年会、博览会与论坛等，新成立了中国马拉松学院，加强对大众跑团的培训。社会指导员、赛事总监、医疗急救等培训已进入轨道，也很密集。很多跑者、爱好者以及我们的委员会里，有好多人是兼职，他们的定时聚集已碰撞出好多思想火花，他们的有效劳动为这项运动增光添彩。社会的能量不可小觑。
奥运争光 时不我待
新体育：作為全民健身的马拉松轰轰烈烈，而在奥运争光方面却留下诸多遗憾。田协准备采取什么措施来改变？？
杜兆才：普及程度高不等于竞技水平高，这已被国内外许多运动项目证实。但作为一项大众运动项目，普及的地基也必须做大做实。运用竞赛杠杆来撬动项目推广，造就人才厚度，应该是一条有效渠道。今年3月天津全运会马拉松决赛，我们设了男女各一枚团体金牌，每队取三人成绩来计分，吸引更多省份参与基础工程。在同类型耐力项目竞走中，这条经验是有成效的。2001到2008年间，竞走在奥运会与世界锦标赛两大顶级赛事中一牌未得，交了白卷。近几届全运会设了团体金牌，2009年后就见起色，在奥运会、世界锦标赛中获取奖牌，其中有3枚奥运会金牌。竞走已成为我国发挥最稳定最突出的田径项目。希望这一杠杆作用在马拉松项目也能见效，当然，这要有个过程。
现在我们是有厚度缺尖子。一批教练正带领队员分散多点训练。女子项目已见曙光，目前已达到2小时23分左右的水平，东京奥运争进前八，目标不变。
马拉松项目要认真总结，努力提高教练员的经验和水平。当然，发现和培养伯乐有个过程，不仅要有勇气和决心，更要有定力和耐心。
梁松利：要有科学严密的规划并实施，重要的是加强与完善培训体系。美国将大学作为这一体系的支撑，这是可以借鉴的做法。周春秀、朱晓玲这样的优秀人才断档已经有七八年了，时间还真耗不起。
胡新民：与北京奥运会周期比，我国马拉松竞技水平有所下滑。改变这种状况，一是要抓好青少年的基础训练，防止拔苗助长；二是坚持两条腿走路，创造条件让国内一批有能力有闯劲的教练多在一线摸爬滚打，积累经验，增长才干，条件成熟时，聘请世界级教练前来执教；三是组建马拉松国家队，多点竞争，借鉴竞走队分设内教组和外教组的做法，充分调动运动员、教练员的训练积极性和荣誉感；四是要坚持高原训练开发计划，充分利用云南、青海、贵州、西藏等具有高原地理优势的省份，加大各方面的扶持力度；五是加强优秀运动员的管理，激励他们为国家利益勇于拼搏，无私奉献。马拉松曾是我国的传统优势项目，坚信它定会在不远的将来重新崛起。