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数学是一门基础学科，是科学技术研究、生产建设乃至日常生活必不可少的工具。要减轻学生的负担，提高教学质量，不能靠“大运动量”的训练，而必须着眼于课堂教学。教师要认真钻研教材，结合学生实际，认真备课，不断改进课堂教学，有效地利用课堂教学时间，充分调动学生的学习积极性和主动性，这样才能收到明显效果。随着科学技术的发展，数学的作用越来越大，因此，对数学学科的教学要求也越来越高。根据现阶段小学生年龄较小的特点，老师在教授知识时，一定要优化课堂教学，减轻学生过重的负担，从而提高教学质量。我谈一谈自己的一些体会。
一、选择合适小学生认知规律和学习兴趣的教学方法
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”低年级学生学习数学的动机主要是直接与学习活动本身相联系，他们希望算得对、算得快，乐于回答老师的问题，对有趣的练习感兴趣。根据他们的这些特点，我便加强这方面的练习，如：以比赛夺小红花、闯智力迷宫等形式的练习，激发他们对学习数学的兴趣，减少了乏味的照例练习。儿童的注意力不够持久，很容易分散，因此，我在上课时，利用一些直观的、具体的事物进行教学来集中他们的注意力，从而提高了课堂教学效率，减轻了他们由于注意力分散而课后补习的负担。
二、选择合适小学生思维特点的教学方法
小学生思维从以具体形象思维为主要形式，逐步过渡到以抽象思维为主要形式。根据他们的这一思维特点，我在教学数学概念时，借助多种实物、教具的演示引导学习抽象概念，使他们在大量感知的基础上来理解掌握。例如：在低年级教长方形的概念时，先让学生观察长方形的实物，然后引导学生分析它的特征，有几条边，量一量每条边的长度；有几个角，用三角板上的直角比一比，看每个角是什么角，最后形成长方形的概念，明确长方形有四条边，对边相等，有四个角，都是直角。通过这样的教学，培养学生运用分析、综合、抽象、概括的方法。教学正方形后，引导学生把两种图形加以比较，弄清它们的相同点和不同点，使学生获得的概念更清楚。这样也教会了学生运用比较的方法。这样的教学比那种只让学生死记硬背长方形或正方形的概念的方法要好得多，优化了课堂教学，减轻了学生的负担，教学质量也得到明显提高。
三、根据不同的学习内容选择不同的教学方法
在教学有余数的除法时，我运用了谈话法进行教学。在教学过程中我通过实物边演示边谈话：9个苹果，每4个放一盘，可以放几盘？该怎样分？（指名回答，老师演示）现在放满了一盘，剩下的够不够再放一盘？为什么？我补充解释后，再提问：该用什么方法计算？然后着重指出剩余的数叫余数，余数必须比除数小，并说明算式的写法。学生对问题进行了观察、分析、抽象、概括，逐步做出问答，从而得出了有余数除法的计算方法。这样获得的知识更完整、更准确。
在教除数是一位数除法时，我出一道题：39÷3。学生想出解决的方法是先拿39根小棒实际去分，每3根一份，分成13份。做完几道这样的题目后，我出了这样一道应用题：“小明买了4包糖，每包有10块，他吃了1块，剩下的每3块分给一个同学，可以分给几个同学？”
学生经过思考后，得出以下几种解法：
①每3块分成一堆，然后得出分得的堆数。
②先从3个10中各拿出1个以后，就有4个9。
9 9 9 9 3=39（块）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
3 3 3 3 1=13（人）
③有的学生看出3个10正好分给10个人，剩下的每3个分成一组。
30 3 3 3=39（块）
在学生找出解法之后，全班进行讨论，评价哪种方法最简便，然后进一步提出引导性问题：“怎样列式计算？”通过这种教学方法发展了学生的思维能力，提高了学生的学习兴趣。这样获得的知识就比较牢固。
四、结合本班的实际情况，进行科学课堂评价
教学评价工作是教学活动有效进行的关键。过去的教学评价只限于对分数的评价，所以存在着错误的、十分片面的导向。我们要落实跨世纪的素质教育，就要形成全面、科学的评价体系。首先，教学评价要坚持方向性、科学性、客观性、目的性、启发性、激励性、互补性、针对性、多样性、及时性、综合性、真实性、全面性等。
老师要结合学生的学习情况，科学、艺术地进行评价，既有效提高学生的学习积极性，保护学生的自尊，又最大限度地发挥学生学习数学的内在潜力，促进教学质量的提高。如在新知讲解中，对发言积极、回答正确的学生给予“你很会动脑筋”“精彩极了”等表扬；对思维迟钝但爱发言的学生则采用“不要怕，大声些”“回答正确，掌声鼓励”等语句激励他们积极参与学习。又如，在巩固练习时，对解答正确、书写工整规范的学生，可以给予“你的作业真漂亮！”等评语；对练习出错的学生，则说：“再来一次，我相信你一定会成功的！”这样进行评价，学生就会觉得老师重视自己，对自己期望很大，自然而然地产生学习的动力，“负担”不就减轻了吗？
只有了解小学生的特点和教学内容的特点，选择适当的教学方法，才能收到好的教学效果，达到提高教学质量的目的。总之，“减负增效”的实质就是要求我们改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快、学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。但是，“减负增效”是一项长期、艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我们用耐心、责任心和时间去认识去探索，才能见成效。
一、选择合适小学生认知规律和学习兴趣的教学方法
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”低年级学生学习数学的动机主要是直接与学习活动本身相联系，他们希望算得对、算得快，乐于回答老师的问题，对有趣的练习感兴趣。根据他们的这些特点，我便加强这方面的练习，如：以比赛夺小红花、闯智力迷宫等形式的练习，激发他们对学习数学的兴趣，减少了乏味的照例练习。儿童的注意力不够持久，很容易分散，因此，我在上课时，利用一些直观的、具体的事物进行教学来集中他们的注意力，从而提高了课堂教学效率，减轻了他们由于注意力分散而课后补习的负担。
二、选择合适小学生思维特点的教学方法
小学生思维从以具体形象思维为主要形式，逐步过渡到以抽象思维为主要形式。根据他们的这一思维特点，我在教学数学概念时，借助多种实物、教具的演示引导学习抽象概念，使他们在大量感知的基础上来理解掌握。例如：在低年级教长方形的概念时，先让学生观察长方形的实物，然后引导学生分析它的特征，有几条边，量一量每条边的长度；有几个角，用三角板上的直角比一比，看每个角是什么角，最后形成长方形的概念，明确长方形有四条边，对边相等，有四个角，都是直角。通过这样的教学，培养学生运用分析、综合、抽象、概括的方法。教学正方形后，引导学生把两种图形加以比较，弄清它们的相同点和不同点，使学生获得的概念更清楚。这样也教会了学生运用比较的方法。这样的教学比那种只让学生死记硬背长方形或正方形的概念的方法要好得多，优化了课堂教学，减轻了学生的负担，教学质量也得到明显提高。
三、根据不同的学习内容选择不同的教学方法
在教学有余数的除法时，我运用了谈话法进行教学。在教学过程中我通过实物边演示边谈话：9个苹果，每4个放一盘，可以放几盘？该怎样分？（指名回答，老师演示）现在放满了一盘，剩下的够不够再放一盘？为什么？我补充解释后，再提问：该用什么方法计算？然后着重指出剩余的数叫余数，余数必须比除数小，并说明算式的写法。学生对问题进行了观察、分析、抽象、概括，逐步做出问答，从而得出了有余数除法的计算方法。这样获得的知识更完整、更准确。
在教除数是一位数除法时，我出一道题：39÷3。学生想出解决的方法是先拿39根小棒实际去分，每3根一份，分成13份。做完几道这样的题目后，我出了这样一道应用题：“小明买了4包糖，每包有10块，他吃了1块，剩下的每3块分给一个同学，可以分给几个同学？”
学生经过思考后，得出以下几种解法：
①每3块分成一堆，然后得出分得的堆数。
②先从3个10中各拿出1个以后，就有4个9。
9 9 9 9 3=39（块）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
3 3 3 3 1=13（人）
③有的学生看出3个10正好分给10个人，剩下的每3个分成一组。
30 3 3 3=39（块）
在学生找出解法之后，全班进行讨论，评价哪种方法最简便，然后进一步提出引导性问题：“怎样列式计算？”通过这种教学方法发展了学生的思维能力，提高了学生的学习兴趣。这样获得的知识就比较牢固。
四、结合本班的实际情况，进行科学课堂评价
教学评价工作是教学活动有效进行的关键。过去的教学评价只限于对分数的评价，所以存在着错误的、十分片面的导向。我们要落实跨世纪的素质教育，就要形成全面、科学的评价体系。首先，教学评价要坚持方向性、科学性、客观性、目的性、启发性、激励性、互补性、针对性、多样性、及时性、综合性、真实性、全面性等。
老师要结合学生的学习情况，科学、艺术地进行评价，既有效提高学生的学习积极性，保护学生的自尊，又最大限度地发挥学生学习数学的内在潜力，促进教学质量的提高。如在新知讲解中，对发言积极、回答正确的学生给予“你很会动脑筋”“精彩极了”等表扬；对思维迟钝但爱发言的学生则采用“不要怕，大声些”“回答正确，掌声鼓励”等语句激励他们积极参与学习。又如，在巩固练习时，对解答正确、书写工整规范的学生，可以给予“你的作业真漂亮！”等评语；对练习出错的学生，则说：“再来一次，我相信你一定会成功的！”这样进行评价，学生就会觉得老师重视自己，对自己期望很大，自然而然地产生学习的动力，“负担”不就减轻了吗？
只有了解小学生的特点和教学内容的特点，选择适当的教学方法，才能收到好的教学效果，达到提高教学质量的目的。总之，“减负增效”的实质就是要求我们改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快、学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。但是，“减负增效”是一项长期、艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我们用耐心、责任心和时间去认识去探索，才能见成效。